灾难心理如何调适
1面对灾害事件，人们应该具有对自己心理进行调适的能力，而这种能力需要平时的锻炼，促使个体采取适当的措施来避免灾难的威胁。
2坦然面对和承认自己的心理感受，不必刻意强迫自己抵制或否认在面对灾害时可能产生的害怕、担忧、惊慌和无助等心理体验，尽可能考虑一下个人的行为对社会的影响。
3启动科学的心理调节措施，进行一些能让自己放松的良好习惯或活动，比如听音乐，看小说，写日记，收拾家务等等让自己感兴趣的一些小事情。
4不要失去对自己、对家人朋友和对社会、政府的信心，与此同时用自己的信心去鼓励和激发亲人、朋友和其他社会人士，在全社会汇聚形成一股积极乐观的精神力量。
感恩父爱作文父爱如山父爱如山，女儿是这山中的草；父爱如海，女儿是这海中的小鱼；父爱如火，女儿就是这火种的火花；小编收集关于感恩父爱的作文，欢迎阅读。第一篇：都说ldquo；父爱如山，母……
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突然消失的版人民币发行三年就回收你为了便于人民币流通，人民银行决定对第五套人民币1999版100元、50元、20元、10元、5元纸币实行只收不付，自2018年4月1日起执行以来，已对大部分1999版以上面值纸币……
小学作文人世间的温暖大人常说，现在这社会，好人越来越少，坏人越来越多。可是我不这么认为，为什么呢，请听我细细道来。周六有来临了，我又要去吹竹笛了。正当我准备拿着包等妈妈来接我时，我的手机响了……
中考素材积累努力是一个人最硬的底牌大学同学晓波出生在农村，家境清贫，母亲体弱多病，家中经济全靠父亲一人勉力维持。为了供哥哥读大学，品学兼优的晓波妹妹辍学打工。晓波为了勤工俭学，在别的同学玩乐、休闲时，他的课余时……
实用的小学生演讲作文400字3篇在平凡的学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编收集整理的小学生演讲作文……
项目部关于开展违规收送礼金问题专项整治活动情况报关于开展违规收送礼金问题专项整治活动情况报告3月5日下午，公司党支部召开专题会议，根据集团公司下发《关于中共委员会集中开展违规收送礼金问题专项整治工作实施方案》，进行了传……
祖台之曹著主要内容简介及赏析三国两晋南北朝祖台之曹著亦题《建康小吏曹著》。东晋志怪小说。祖台之撰。原载《祖台之志怪》。《太平御览》卷五七三引载前半部分，《北堂书钞》卷七十七引载后半部分。鲁迅《古小说……
海棠花造句用海棠花造句大全61、千金不换伊人回眸金步摇，眉间朱砂点绛秋水蒿，浆声灯影流连处青杏尚小，羞闻夜深海棠花娇，拄杖南山为把柴扉轻轻敲，白发新见黄口旧知交。董贞62、将我的骨灰，葬入海棠花林……
河的哭诉作文500字早先的河在笑呢！现在的河在哭呢！早先的河在笑呢！河水清澈见底，河水清得能见到河底的石头，河水清得可以直接喝。人们可以在水里玩耍、嬉戏，洗衣服河有很多好伙伴。鱼和虾都……
向日葵小学作文400字向日葵小学作文400字向日葵，也叫太阳花。一听名字就知道这种花一定是向着太阳的。平时，我不曾注意它，只觉得它挺普通的。直到今天才知道，向日葵，原来这么美。这一天，我……
一个含泪的微笑作文一个含泪的微笑作文1漫步走在阴凉的松柏树下，脸上划过一道暖洋洋的阳光。这是夏天的第一道光。花在空中飘扬着，留下了痕迹，唤起了童年的往事。那年夏天，我总喜欢和臭味相投……
我这样过春节小学生作文过春节时，每家每户都要准备很多东西，你看大街上的人人山人海显得喜气洋洋。妈妈和我去买年货，我们买了春联买了年画等很多东西。最让我高兴的是我买了一些鞭炮。妈妈还给我买了新衣服。年……
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myhometown英语作文我的家乡马鞍山（MyHometownMountMaanshan）MyhometownisMountMaanshan。Haveyoueverbeenthere？MountM……
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一年级叙事作文找钱包小白兔正在路上散步，它远远地就看见小松鼠匆匆忙忙地向它跑过来，还不停地对它招手。于是，小白兔飞快地走上前，看见小松鼠满头大汗，小白兔问：小松鼠你怎么了？小松鼠气喘吁吁地说：我的……
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