性活动是一个大家不好意思谈却又每天都在思考的日常活动。几个小技巧就能提升性活动的质量。
　　如今有很多女性害怕男人的手指进入阴道，主要是因为在A片中大量出现了潮吹的画面，而有些男人模仿A片中男星的动作，努力想让自己的女伴潮吹，结果却用指甲划伤了阴道壁，不仅在身体上，更在心理上给女人留下了深深的伤害。男人都应该明白，千万不可以让伸进阴道的手指猛烈用力，这是十分危险的动作。
　　女人的阴道天生就是极其敏感的性感带，关键是需要男人掌握正确的指技，爱抚得当。我向大家作具体的说明，现在先把正确的手指插入法传授给各位，希望那些性经验少、阴道口狭窄、已经有心理阴影的女人能够不再感到紧张和痛苦。
　　在用手指插入阴道前，必须先准备润滑油，当然还是那些性用品商店中出售的按摩油。从现在开始，一定要养成在床戏中使用按摩油的习惯。虽然做爱时女性阴道中会分泌出体液，起到润滑的作用，但体液的量却是因人而异的，更不会源源不断永不枯竭。刚开始时也许较多，很润滑，但时间一长情况就会发生改变，有些时候到了中途阴道就变得千燥了。大家一定要记住一个女性的生理知识，做爱时阴道分泌液的多少并不意味着你的女伴是舒服还是不舒服。为了延续你温柔的爱抚，按摩油是必不可少的。
　　还有一种情况是必须切忌的，有不少的男人把唾液当成润滑油，从现在幵始，请你务必痛改前非。抹上去的唾液用不了一会儿就会干掉，那种气味非常难闻，难道你就没有想过，这对天生就多少有点洁癖的女人来说，会有多么扫兴？下面我来告诉大家正确的手指插入法。先让女人双腿张开呈M型，然后坐在她的面前。接下来，把食指和中指并在一起，先把指尖放在阴道口，接着用另一只手的大拇指的指腹轻轻拨开一片小阴唇，打开阴道口，慢慢地将并在一起的食指和中指插入一厘米。再用相同的方法，拨开另一边小阴唇，食指和中指又深入一厘米，不断重复上面的动作，直到两根手指完全插入。
　　整个过程的关键是两根手指必须并在？起，掌心向上，缓慢平行地插入阴道。有些男人在插入时会像扭螺丝刀一样，不停地转动手指，千万不能这么做，因为这会让女人感到恐惧，感到疼痛。
　　原来性活动中还有这样的技巧，真的是活到老学到老。原来只要稍加留心，就能很好的让性关系更加和谐。

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