冰淇淋是人们喜爱的解暑佳品，除了常见的香草、巧克力、水果等口味以外，一些口味独特的冰淇淋层出不穷。无论是黑糖珍珠味，还是肉松海苔味，都收获了一批粉丝。然而，冰淇淋虽可口，吃多了也会给我们的身体带来一些负担。
　　暴食冰淇淋警惕冰淇淋头痛
　　有一些人吃完冰淇淋后会产生剧烈头痛，有时在颞侧、额部或后眶内，表现为瞬间刺痛或疼痛难忍。
　　医生介绍，冰淇淋头痛又叫冷刺激头痛。大量、快速地进食过冷食物，会对口腔黏膜产生巨大刺激，引起血管收缩与舒张，刺激疼痛感受器，继而引发神经性头痛。因此，吃冰淇淋、冰西瓜，喝冰饮料时不要过急过快，最好将食物在嘴里含一会儿，让口腔适应这个温度再做咀嚼和吞咽的动作。
　　部分人群应慎吃冰淇淋
　　心脑血管病患者
　　患有高血压病、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管病的患者，其血管弹性大多有不同程度的下降。血管自我调节的能力差，突如其来的骤冷导致血管骤然收缩，可能会诱发心绞痛、心肌梗死、脑栓塞等。
　　孕妇
　　孕妇胃肠黏膜对冷热刺激非常敏感，食用过多冰淇淋会导致消化功能降低。
　　儿童
　　对于儿童而言，过冷的刺激会使肠道加快蠕动、血流减少，引起消化不良。
　　糖尿病、肥胖患者
　　冰淇淋中糖分较高，糖尿病患者、肥胖患者食用容易诱发脂肪肝等疾病，也可能加重疾病。
　　这些时候不宜吃冰淇淋
　　吃饭时
　　夏天吃饭容易出汗，此时食用冰淇淋容易导致胃部功能紊乱，引发各种胃部疾病。
　　运动后
　　剧烈运动后大汗淋漓时立即食用冰淇淋，会造成血管迅速收缩，容易诱发心脑血管疾病。
　　女性生理期
　　生理期大量食用冰淇淋可能会引起子宫、盆腔内血管痉挛，促使血管收缩，造成经量减少甚至停经。

我和书的故事大家好！我相信大家都看过或读过书吧。俗语说得好ldquo；书籍是全世界的营养品。rdquo；这句话是大作家莎士比亚说的。想知道我的读书经历吗？那就接着读吧！我从三岁就开始……我爱围棋六年级作文在课余生活中，有极大一部分时间我给了它围棋。我第一次对围棋产生兴趣是在四年级时，无意中翻看了一本围棋杂志《围棋天地》。我当时只不过出于好奇，可一下子就被这黑白之间的游戏迷……青春是一场旅行青春是一场一去不回的旅行。它不同于行走是用身体旅行，美食是用味蕾旅行，音乐是用耳朵旅行，它是用灵魂旅行，也正因为如此，旅行中所遇到的每一次磨难，都是对于灵魂的一次洗礼。……关于生病日记4篇生病日记篇1今天，奶奶接我放学回到家里，感觉头好痛，两腿发软，一点力气也没有。奶奶就让我赶紧放下书包，躺在沙发上休息。不一会，妈妈下班回来了，看见我面红耳赤的躺在那里，就……洗车400字作文全家人一起帮忙洗爸爸的最爱他的白色轿车。说它是爸爸的最爱一点都不夸张，因为爸爸不让我们在车内吃东西，也不让我们随便摸车子的外壳，深怕我们刮伤了它。所以洗车时，我们得听从爸爸的指……不以成败论英雄项羽本纪读书心得中华民族的历史源远流长，翻开司马迁著述的《史记》，它颤动着我的心灵。其中《项羽本纪》更令我对项羽有了很深的感触。武功盖世，风云际会，一举成名，威服天下，主宰苍生，英……摘抄名家散文精彩段落2021最新l断崖石头很小，山群很大，生命繁忙。时间在头顶上的云层上空飘逝，断崖坐落在一个地方，从来没有移动过。朴素的断崖远离了灯火的辉煌，坚强的断崖支撑着深情的凝视。……读书小学生作文500字锦集六篇无论在学习、工作或是生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理……有关国庆节的作文800字（精选8篇）在我们平凡的日常里，大家都经常接触到作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编整理的有关国庆节的作文800字（精选8篇），欢迎大……离群的蜜蜂小学生作文一只自以为有干的蜜蜂和蜂群闹了意见。它觉得自己做的工作很多，而吃的蜜太少了，它就抱怨大家对它不公平，忘记了它的功劳。我在这出的力不少呀，为什么我的密那么少？蜜蜂气冲冲地说……精选小学环保作文400字集锦十篇在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编整理的小学环保作文400字10篇，欢……聪明的小猫聪明的小猫枝江市丹阳教育集团丹阳小学校区一（7）班张晨昕一天，小猫肚子饿得咕咕叫，它想抓只老鼠来填饱肚子。可是，它在老鼠洞前等了好久，也没等到一只老鼠。小猫想：这该……