今天，我和妈妈顶着骄阳似火的烈日，来到海边。站在海岸，哇！大海真是美极了！
　　你看，一望无际的大海湛蓝湛蓝的，伤佛硕大无朋的蓝天落入人间，海面犹如巨大无比的蓝宝石光泽透亮；碧蓝碧蓝的海水映着白云，使浪花变得雪白雪白的，浪花一浪接一浪涌向岸边，就像无数白色的骏马，奔向沙滩。每一个浪头都托起洁白的浪花，一团团，一簇簇，仿佛是欢迎的人群在挥舞着花束。我站在海边，望着蔚为壮观的大海，举起双手，面向大海，狂叫大海，我爱你。声音回响在滔天之外。
　　沙滩上，游人们有的在浅海边嬉戏，有的睡在沙滩上日浴，有的三五一群坐在沙滩谈笑风生
　　我迫不及待地换上了游泳衣，拿着游泳圈向大海奔去，高喊道大海，我来了！
　　跳进海水，我有点害怕，生怕被海水冲走。妈妈看出我的心思，说：小男子汉，不要怕。我们比一比，看谁先到达前面插小旗子的地方，谁就是胜利者。
　　妈妈仰卧着向前划。我立刻鼓足勇气，双手划动，双脚扑打着海水，试图向前进，可是，怎么也不能前行半步，在大海里沉浮着。
　　这时，一个大浪打来，海水灌进了我的嘴里。救命啊！我忍不住叫了出来，我乱划动着，海浪把我一下托起，一下吞没，。
　　孩子，勇敢点，向前进。妈妈鼓励我。此时，我不在乱划动，只是脸向上，随游泳圈被海浪摆弄，一起一伏。咦，我感觉有说不出的舒服和自在。不知不觉我就被海浪冲到了小旗子的位置，我战胜了自己。
　　我和妈妈在大海里泡着，沉浮着
　　时间到了，我依依不舍的从大海的怀抱里走了出来，心里默默地想：嘿嘿，人啊，要敢于挑战困难，挑战自我。我下次还要来体验。

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