老年朋友出门，公交车是常用的交通工具。但这也充满风险。由于公交车颠簸、拥挤，老人身体协调能力差、不堪外力碰撞等原因，使老人坐公交车易发生跌倒、骨折等意外。因此，老人坐公交车，要注意以下几点。
　　1、站立脚分开
　　在公交车上站立时，双脚应该分开一些，两只脚一前一后，可加大支撑面积。而且，身体不要面向车头或车尾，应侧身站立，且双手都要握紧把手。这样的站姿对刹车造成的前后冲力，以及转弯时的左右冲力，都能起到一定的缓冲作用，防止老人摔倒、扭伤、磕伤。
　　2、尽量往前坐
　　一般而言，公交车司机后面3、4排是较为安全的位置，所以建议老人最好坐在公交车前部。尽量不要选择侧面朝车厢方向的座椅，由于没有扶手，急刹车时很容易扑倒。不要往后坐，因为越靠后的座位颠簸感越明显，尾部颠簸得最厉害。尤其最后一排中间的位置，老年朋友最好绕开，没有任何扶手和着力点，车子拐弯、急刹时容易发生意外。
　　3、坐稳护脊椎
　　市区道路窄、人多车多、交通拥挤，在经过这些路段时，随时可能遇上紧急刹车或加速，身体易失去平衡。因此建议在车上一定要坐稳抓牢。双手一定要紧抓座位的边缘或前一个座椅的把手。汽车颠簸时会把人从座位上颠起来，对老人来说很危险，脊椎骨容易发生压缩导致骨折，双手紧握把手可以减轻冲撞。
　　4、上下别慌乱
　　在公交车站内候车，应提前将免费乘车的老年卡拿出作好乘车准备，没赶上车不要追车。下车时，不要提前起身，等到车到站停稳后再站起来，随其他人身后下车，并提前示意司机不要急于关门启动车辆。
　　5、错开高峰期
　　早上7点9点、下午16：3018：30是高峰期，在这个时段乘公交车，老人可能碰上车内拥挤上不了车，车上找不着座位，被挤伤、摔伤造等不必要的意外伤害。因此，老年朋友尽量避免在高峰期间乘坐公交车。
　　此外，建议老年朋友在恶劣的天气，如高温、寒冷、大风、大雨等天气情况下尽量减少出门，这时发生中暑、摔伤、诱发心脑血管疾病的几率会比平时高。

环境描写初中作文环境是指围绕着人类的外部世界，环境是人类赖以生存和发展的物质条件的综合体。下面是小编为你带来的环境描写初中作文，欢迎阅读。【篇一：美丽的小区作文】外婆的家住在鲁家峙……以前，现在六年级叙事作文1000字股票跌了，有再涨的时候；房价高了，有再低的时候；游戏下了，有再上的时候。但是，我们的童年为何一去不复返了呢？什么时候才能再次玩过家家？什么时候才能再次看奥特曼？什么时候才……有关小学三年级的游戏作文400字六篇在日常学习、工作或生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外……我眼里的雨天作文500字下午的天像一块灰色的布似的，密集的雨点从这块巨大的布中挤落下来，整个世界都是白茫茫的一片，浓浓的白雾为雄伟的山峰增添了几分神秘感，一簇簇翠绿夹杂在白雾中，小雨淅淅沥沥地下个不停……中秋节的月亮作文600字汇编八篇在日常生活或是工作学习中，大家总免不了要接触或使用作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编为大家收集的中秋节……逗狗作文400字ldquo；汪！汪汪hellip；hellip；rdquo；一只流浪狗向我扑来，我赶紧一闪，闪避了那条流浪狗的扑击。心想：幸好没被抢走，要不然鸡腿就没了。那是在下午的时候……那一次，我懂得了珍惜小学作文500字时间过得飞快，现在我再也不是幼儿园中大哭大闹的小宝宝了，如今的我，已是父母放开双手，在校园中专心学习的小学生了。但是每次看到儿时的照片心中都不禁想起这样一段令人伤感的故事，是它……美丽的冬天作文习惯了秋的气息，冬的来临让万物不知所措，胆小的草儿吓得满脸蜡黄，阡陌的河水也害羞得忘记了冻上。呵！多么有诗意的冬初啊！竟还戴上了一条绿披肩mdash；mdash；田里的秋……像鸟儿一样幸福作文800字黄昏凄美了走廊。时间斑驳了围墙。背影拉伸了远方。天空定义了凭栏远眺的梦想。鸟儿灰色的羽翼滑过无垠的碧空，留下窗边人找不到的痕迹。它们这是要去哪儿？我想那定是一片新的天地，……春季运动会比赛作文导语：踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。以下是小编给大家整理的春季运动会比赛作文，喜欢的过来一起分享吧。春季运动会比赛作文1星期三我们举行……初中暑假作文素材600字3篇暑假已经在我们不经意间离我们远去了，度过了一个暑假的同学们，你们都经历了什么事啦？下面是品学网小编为您整理的关于初中暑假作文素材600字的内容，希望对您有所帮助！初中暑假作文素……慈善公益格言成人善事，其功更倍；动人善愿，其量无涯。下面是小编的慈善公益格言，欢迎阅读。慈善是高尚人格的真实标记。mdash；mdash；莎士比亚凡人为善，不自誉而人誉之，为恶……