如果你长时间觉得悲伤、肠胃翻搅，生理感受令你难以忍受，你尝试做点什么消除。有人吃药，使它消失；有人自杀，使它消失，有人不断做爱，使它消失。一旦有可怕的感受，你会做任何事，使它消失。
　　性上瘾者在情感方面是厌食，他们非要隔离自己不可，独自沉迷se情片，投入淫乱之中或不断偷食，秘密进行，严重地影响家庭关系和自我价值。
　　控制不了的最后一次
　　就像其他成瘾行为，性上瘾者对自己的瘾非常羞耻，后悔时一定讲：这是最后一次。下一次却会紧随其后，没有最后一次。他们意识重复又重复，回到相似的处境，失去控制。当瘾开始和自己原本核心价值违背，如安全性行为，婚姻忠诚及不伤害别人等，性上瘾者开始过着双重的假面生活，严重影响情绪、生活和工作。
　　性上瘾者透过性减轻抑郁和不愉快的感觉，而不是为了性享受。
　　为了逃避不是为了性享受
　　许多人见自己性幻想疯狂一点或打多两次飞机，就怀疑自己性上瘾。性上瘾是更复杂的心理疾病，它不是由性享受的欲望所引发，为了逃避压力和情绪问题，如抑郁、焦虑、压抑或未解决的早期创伤。就像吸毒者，他们不是为了享受，而是令感受少一点，性上瘾者转向以性为手段去放松，控制感觉。
　　喜欢性幻想多于真实性行为
　　像滥药者，性幻想和性行为触发起大脑中神经化学反应，如多巴胺、催产素等，令人身心愉快，渐渐地性上瘾者开始滥用这神经化学反应，不断地透过性幻想、se情片或网路调情达到，他们倾向保持长时间高水平的状态。不说不知，他们更喜欢性幻想多于真实的性行为，因为性行为总有结束的一刻，一结束了他就回到自己本来想逃避的现实，所以性上瘾者会花几小时，甚至几天，恍恍惚惚思考和幻想性事，不一定真做。
　　性上瘾的症兆：
　　1。不管有或没有看se情片，出现强迫性的手淫行为
　　2。频密光顾成人书档、se情架步及与性活动有关的地方
　　3。同时有多段婚外情及性伴侣关系
　　4。参与卖淫或提供性服务
　　5。进行的性活动不再理会后果
　　6。频密与网上陌生人线上调情及见面
　　7。出现性犯罪行为，如偷窥、露体癖
　　8。重复不安全的性行为

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