孕妇嗓子发炎怎么办

　　孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜肥厚、水肿、充血、抗病能力下降，所以很容易患感冒。而患感冒的孕妇常害怕用药治病会对胎儿产生不利影响。那么孕妇嗓子发炎怎么办，怀孕嗓子疼怎么办最简单的方法是什么？
　　孕妇嗓子发炎怎么办
　　1、切忌随意服药，应当以消炎为主。药物会对腹中的胎儿健康不利。
　　2、盐水漱口以及涮喉，可以适当减轻喉咙疼痛和作痒。情况特别严重的时候，可以每隔十分钟漱洗一次，盐水有杀菌消毒的作用。
　　3、取部分粗盐，在锅中干炒。炒熟后盛起，将其研磨细腻。吸入处理好的细盐，吐出口腔中渗出的涎水，由此可以有效缓解咽喉不适感。
　　4、多喝开水，多上厕所，排尿的同时会有效排出身体内的毒素。
　　5、食醋疗法：将醋和开水一比一调和漱嘴，此法有助于减轻嗓子疼痛。
　　6、多吃梨子，如果咽喉肿痛，或者口中生疮，生梨更有无可比拟的功效。
　　7、莲藕有利于安神解疲，蛋清则可止咳润喉。取一段莲藕，清洗后削去粗皮，切块并将其捣碎，取磨出的汁水，与蛋清搅拌均匀后，放置阴凉处封存。随时用此漱口，可缓解嗓子发炎带来的疼痛。
　　8、口含润喉糖也可以，但不要选择薄荷糖，水果糖和蜂蜜糖比较适合。
　　9、空气加湿器可以有效提高室内空气的湿度，在治疗准妈妈喉咙炎症上卓有功效。因为太干燥的天气会减少孕妇声带中的粘液，使之粘连，以至于引发喉炎等疾病。
　　10、少吃柳丁、橙子、橘子等类的水果，不吃刺激性的辛辣食物，不吃油腻的东西。当孕妇生病的时候，自身免疫力和抵抗力会降低，如果多喝鸡汤、猪骨汤等营养类食物，能增强体质，更有利于缓解嗓子疼痛。
　　11、多休息，不光身体需要休息，声带也同样需要休息，尽量少说话，保护嗓子，甚至低声细语也能省则省。如果实在因为某些原因需要高声讲话，可以选择用扩音器或者麦克风辅助。保证睡眠质量，保持心情舒畅，不宜过分操劳。
　　12、适当按摩足底的照海穴。照海穴在双足内侧，具体方位可在网上查阅。按压时注意力道，不能太轻，会起不到作用，也不能过猛，防止摁伤。应当以被按摩者感到又酸又麻，又有些胀为好，时间为每次8分钟左右最适宜。配合按摩太溪穴等穴位，作用会更加明显。
　　13、如果孕妇不光是嗓子疼痛发痒，还伴有其他症状，或者长时间自我理疗没有达到缓解的效果，应当立即寻医就诊，在医生的建议下对症下药，不宜拖延。
　　怀孕嗓子疼怎么办最简单的方法
　　1、冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
　　2、糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。
　　3、白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加13量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。