当一个人需要外在到处证明自己的存在感，
　　那其实是对自我存在的不接纳，
　　当一个人开始知道反思自己，
　　那就是他已经开始爱自己了，
　　这就是已经开始向内求了，
　　这是非常棒的转变，
　　你无需去外界寻找存在，
　　而只是向自己毫无条件的坦诚相待，
　　无论是自己的阳光面，或者是阴暗面，
　　那都是自己，你可以选择接纳自己，也可以选择否定自己，
　　那就是在慢慢的领悟的过程，
　　领悟外在的一切关系都是内心的一个投影，
　　也是心的镜子，而我想改变镜子里的我，
　　要先改变了是心，
　　心就相当于是我的根基，我要先修好根基，
　　心稳了，外在一切就会慢慢转变，
　　心就是一个人的德行，那厚德才能载物，
　　当我发现心什么都不需要的时候，
　　那外在的一切我曾经想要的，
　　都在慢慢的向我靠拢，
　　等于说当我成了空，就是空无，
　　就像一个杯子把自己变成了空，
　　那外在一切顺其自然的流向我，
　　也就是说，外在一切我想要的一切，
　　都在我不想要的时候流向我，
　　真正的我需要的是我什么都不需要，
　　而外在一切苦难是来帮助我们觉醒自己，
　　见天地，见众生，最后才是见自己，
　　我们出走半生去经历，
　　最后要领悟的也是自己的存在
　　那就是自我觉醒，渐渐明白了我们是来做什么的，
　　我们借助痛苦来觉察内心那个灵性自己的存在，
　　也就是那个道，那个空无，
　　那个道不清说不明的自己，
　　那个只能用悟才能悟到的自己，
　　每个人悟到了，那才是自己的，
　　所以不用停留在文字上，
　　看不明白，就不明白，
　　看明白就明白，
　　这就是需要领悟的过程，
　　在经历中渐渐领悟，
　　而每个人的渡口都不同，
　　各舟渡各口，
　　一切都需要自渡，
　　外在的一切经历只能是帮助，
　　当你向内求了，那你就是在寻找自我了，
　　你自己会引领你自己，心里的痛苦也是你自己在指引你，
　　心里感到痛苦，那就是一个果，
　　你曾经种了一个因，现在得了一个痛苦的果，
　　你只需要对自己坦诚，也就是自我接纳，
　　允许自然而然的发生，
　　这个痛苦的果自然会转化，
　　恭喜，你开始转变了，
　　每一个当下都是完美的，
　　一切都是最好的安排。

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