查看燕麦片的做法大全
　　燕麦，养生圈里经常提到的一种食物，它被誉为谷物中的明星食品。燕麦是不得不提的一种优质谷物，它含有丰富的不可溶性膳食纤维，是谷物当中的肠道清道夫，而且本身热量并不高，用它代替精细主食，可以增强胃部的饱腹感，更利于减肥的顺利达成。燕麦片的吃法可不止泡着牛奶吃，还能换着花样吃！不妨试试以下几种燕麦片的吃法，保证让你美食作品刷爆朋友圈！
　　菜谱推荐
　　糖水南瓜银耳羹白菜鸡翅土豆
　　五花肉饺子萝卜奶茶茭白鲫鱼
　　粉蒸肉拔丝红薯下饭菜养颜汤啤酒鸭
　　美食目录：我收集的一些家常菜的视频做法

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