卵巢是女人特有的生殖器官，除了分泌卵子，繁育后代以外，它还是重要的腺体器官，分泌雌激素等物质。这些物质，对女人而言，非常重要，能维持女性功能。女性45岁以后，体内雌激素分泌减少或失衡，是导致女性衰老的根本原因。卵巢是女人活力的源泉，卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性。女人要是不想老的快，应常吃一些碱性食物，来调节内分泌，滋养卵巢。
　　女人上了45岁，常吃它，补充雌激素，祛斑养颜，预防妇科疾病！
　　皂角米
　　皂角米又被叫做雪莲子，包含丰富的植物膳食纤维、熟后的口感更加软糯，粘稠有嚼劲，加入盐后就能食用，还能降低血糖。颗粒比较丰满，色泽淡黄，对身体非常好，还有助于产后乳汁畅通和塑身。
　　葛根
　　葛根中所含的葛根素，对卵巢有特定的活性作用，能增加卵巢局部循环系统的血流，滋养卵巢，激活卵巢激素的自然分泌，因此可延年益寿，特别是对中年妇女和绝经老年妇女养颜、延缓衰老更具意义。
　　南瓜
　　南瓜，富含多种营养物质和人体所需的各类微量元素，平时在餐桌上也能看见很多有关南瓜的菜品，味道很不错。古人都知道，南瓜具有安胎的功效，因此对于女性健康，不管是子宫的养护还是雌性激素的补充，都有一定的作用。
　　蒲公英茶
　　每天喝一杯蒲公英茶不仅能消炎杀菌，还能有效降低三高，对高尿酸引起的通风也有很好的治疗作用。蒲公英茶味略苦，适合血糖高的人饮用，常喝蒲公英茶辅助降低血糖。它还有祛斑养颜的作用，对妇科疾病有很好的防治作用。
　　蜂王浆
　　蜂王浆中也富含此后激素，此外蜂王浆还是一种无毒无副，具有扶正固本，效果特别好的珍贵的保健品。此外蜂王浆还是一种具有美容祛斑等功效的保健品，其可以直接吃，也可以涂抹在脸上，可起到养生与美容双重养生保健功效。

四款好用的大牌抗老精华：维稳与抗老同步进行，让皮肤细腻又健康 大牌抗老精华的选购成为了当下很多人关注的焦点。各大品牌在抗老护肤层面也给出了不同的思路，不过要说当下最火的抗老护肤方式，那还得是修护抗老。修护抗老能够让皮肤养成健康状态的……女人上了45岁，常吃它，补充雌激素，祛斑养颜，预防妇科疾病热 卵巢是女人特有的生殖器官，除了分泌卵子，繁育后代以外，它还是重要的腺体器官，分泌雌激素等物质。这些物质，对女人而言，非常重要，能维持女性功能。女性45岁以后，体内雌激素分泌减少……春节趣事作文400字热传聚热点网 精选春节趣事作文400字锦集7篇在日常学习、工作抑或是生活中，大家都接触过作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。还是对作文一筹……我国一般刑事案件拘留多少天？热议聚热点网 一、我国一般刑事案件拘留多少天？一般情况拘留十四天左右，最长不会超过三十七天。《中华人民共和国刑事诉讼法》第九十一条公安机关对被拘留的人，认为需要逮捕的，应当……第一次泡温泉作文热评聚热点网 第一次泡温泉的作文8篇无论是身处学校还是步入社会，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编为大家……父爱一生的财富作文热博聚热点网 父爱一生的财富作文350字（精选7篇）在平平淡淡的日常中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语……暑假趣事作文热评聚热点网 暑假趣事作文400字（通用10篇）在平日的学习、工作和生活里，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明……小学生环保作文600字热传聚热点网 实用的小学生环保作文600字3篇在平平淡淡的学习、工作、生活中，许多人都写过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那么，怎么去写作文呢？以下是小编帮大家……我喜欢天空写景作文热闻聚热点网 我喜欢天空写景作文我喜欢一个风景，你知道它是什么吗？它就是蓝蓝的天空。不管是白天还是黑夜，它都在我心中是那么的美丽。有些人整天看电视打游戏，还不如仰望那蔚蓝蔚蓝的天……海洋里的比赛童话作文热议聚热点网 海洋里的比赛童话作文有一天，海洋里面突然发出热闹的声音。原来是小丑鱼、章鱼、珊瑚鱼、狮子鱼在比赛选美呢。比赛开始了，他们在化妆，挑好看的衣服。章鱼把它最好看的彩色羽……《百年孤独》初中读后感热议聚热点网 《百年孤独》初中读后感范文（精选10篇）当仔细品读一部作品后，相信大家的视野一定开拓了不少，写一份读后感，记录收获与付出吧。怎样写读后感才能避免写成“流水账”呢？下面是小……我的青春我做主初中优秀作文热闻聚热点网 我的青春我做主初中优秀作文快进入十六岁的花季了。雨季埋葬着我的欢笑，我的眼泪，我的理想。我的花季。雨季是属于我的，我的青春也是属于我的。我有权利来主宰我的青春。题记……