1、多吃补气暖身的食物
　　例如多吃核桃、枣、花生等高能量的食物，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。
　　2、经常快步走
　　一般来说，宫寒的人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实动则生阳，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
　　3、艾条温灸
　　这是要到医院进行的治疗。中医师一般选取两个穴位（肚脐正中直下1。5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴），用艾条每日熏灸30分钟，长期坚持就可以有效。

中年人造句用中年人造句大全一百八十一、指导晨练的师傅是位中年人，他体态魁梧、坚如磐石，须发杂乱，身上随意披件兽皮坎肩。一百八十二、说话的是一个胖乎乎的中年人，带着一个黑框眼镜，慢斯调理的问。……全靠造句用全靠造句大全1、我一辈子全靠谨慎小心，才躲过了许多奇灾异难。你要想安然无恙，也得处处小心才是。谢德林闭心自慎，终不失过兮。屈原2、平安校园我爱它，人人安全靠大家。3、发明家全靠……蚂蚁和骨头的寓言故事一群蚂蚁远远地闻到了骨头的香味，他们很高兴，于是，便一起结伴而行，前去寻找那块散发着香味的骨头。他们爬啊爬，爬过一块大草地，淌过一条小河，翻过一座大山，终于在山脚下一户农……如何驱除女性子宫寒气1、多吃补气暖身的食物例如多吃核桃、枣、花生等高能量的食物，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。2、经常……孩子高烧不退有哪些应对策略好多孩子输液结束后，还是高烧不退，家长通常都是同样的话：挂完水了，烧怎么还不退，此时孩子不退烧，家长莫着急，下面来看看孩子高烧不退有哪些应对策略吧？1、孩子发热属于疾病的……开放式厨房还用餐桌吗对于空间比较大的地方，在设计开放式厨房的时候可以搭配餐桌，尤其是家里人口多的情况下，家人可以一起做饭、聊天、吃放，享受家人在一起的温馨和乐趣。开放式厨房餐桌设计方案主要有……同伙造句用同伙造句大全91）话说邱彤威和同伙们持刀弄棒地赶回村里找那恶道士寻仇，那恶道士却象怕了他们一样，逃得无影无踪。92）工地是小青年及其同伙，经常来撒野的地方，礼堂的耳光室里也暂时住上了……新版淘宝运费险消失了淘宝运费险并不是每一个商家都有，有点运费险是店家赠送，有些是需要自己购买的，如果你发现在提交订单时，无法自己购买运费险，有可能是违规了哦！并不是新版淘宝运费险消失了，具体可以看……令人难忘的一件事作文令人难忘的事情依我所见深深地肯定被埋置，我的心脏，和我的灵魂，将持续在我有生之年。接下来品学网小编为你带来令人难忘的一件事作文，希望对你有帮助。令人难忘的一件事作文篇1记……绝不放手这一天，瑞丰公司董事长林春兰刚从公司出来，门卫递给她一封信。因为经常收到业务方面的信函，林春兰也没太在意，往身边一放，就匆匆开车往家赶。她和丈夫罗有贵都很忙，加班也是常事，这两……地埋式油罐的特点埋地油罐是采用直接覆土或者是罐池充沙方式埋设在地下，在埋设的时候还要考虑到周围的环境及天气环境这些方面的问题。地埋式油罐的特点地埋式油罐同地上油罐相比较，会有些的差别那就……读狼王梦有感550字作文这是一个关于爱，关于生命，关于梦想的故事。母狼紫岚的丈夫在即将成为狼王之前死了，她一直有一个梦想，把自己的后代培养成狼王。但在残酷的现实面前，她一次一次失败，三只小公狼也……