生活工程体验信仰哲学精神
投稿投诉
精神世界
探索历史
哲学文学
艺术价值
信仰创造
境界审美
体验技术
技能工具
工程信息
医学生产
生活运用
操作能力

产前准妈妈必知的七件事

4月16日 暗影泪投稿
  做好产前准备,更让准妈妈的分娩变得更顺利,因此,每个准妈妈都应该重视起产前准备,在此,小编就提醒准妈妈们,产前准妈妈必知以下这七件事。
  1越乐观的妈妈,生育的宝宝越健康
  纽约的一项新研究表明,女性对生活的态度会直接影响到她怀孕的状况。这项研究跟踪了129名高危孕妇她们都因为患有各种慢性疾病或者是曾经多次流产而被认为非常容易早产或者是生育低体重儿。跟踪发现,那些悲观的、认为自己的生活充满压力的准妈妈最终早产或者是生育低体重儿的比例比乐观的准妈妈要高得多。医学家们解释说,之所以出现这种情况,是因为乐观的人通常的生活方式也更加健康,他们的免疫能力会比较强,而这些都对生育健康的宝宝大有帮助。
  2及时缓解坏心情
  孕期抑郁症与产后抑郁症一样普遍。最近一项对9000名准妈妈的调查表明,大约有10的人遭遇过不同程度的孕期抑郁症。这种抑郁症之所以很难查明,是因为它的很多症状,比如嗜睡、食欲的突然增加或者减少等很容易被各种怀孕反应所掩盖。但是,如果孕期的抑郁情绪得不到及时调整,就很容易增加产后抑郁症的几率。所以,如果你感觉到情绪不对,应该及时向丈夫、亲密的朋友倾诉,或者是咨询医生。
  3让每个日子都有色彩
  在色彩疗法中,快乐的颜色是黄色,属于太阳的颜色。在心情有一些灰暗的日子里,花瓶中黄色的花朵,黄色的枕头、靠垫或者黄色的桌布它们仿佛会施魔法!当你的眼睛饱览了欢快的颜色后,心情自然也调整到开心一挡。
  4让他清楚地知道你的需要
  夫妻间常犯的一个错误是总希望对方能猜中自己的心思。但是,怀孕可是他根本无法体会的经历,所以,如果你不说,他绝对不可能知道你后背疼是怎样的一种难受,也不可能了解你为什么突然会不可遏止地想吃一个冰淇淋。准爸爸们其实都很乐意为你服务,关键是你首先要告诉他该怎么做。
  5与宝宝聊聊天
  不用我们说,这也是很多准妈妈最愿意做的事。给她讲述你的心情,你的期待,你对未来的设计。也可以给她哼唱一首歌,或者与宝宝一同听音乐,与她讲你对音乐的感受。你会在随时随地的交流中感受到你与孩子息息相通。而且让母亲幸福的是,现在你就可以表达你的爱了,即便孩子还在孕育中。
  6避开那些吓人的分娩故事
  在妈妈们聚集的育儿网站上,这样的故事并不少见。总是会有人津津乐道于如何花了5天时间才生下女儿,侧切的每一个细节如何恐怖不要相信你从别人那里听到的所有故事,它们除了让你更加紧张之外没有任何益处。
  7提前了解过程
  在那个重大时刻到来之前,你最好能先熟悉将要经历的过程,并且学习和练习一些到时候可以让你感觉更舒服的方法(比如呼吸法),这样可以帮助你减少对分娩的焦虑。
投诉 评论 转载

初一叙事作文500字参考一切都是瞬息,一切都将会过去;而那过去了的,就会成为亲切的怀恋。题记学习之余,我坐在窗边遐想,想我那遥远的未来、我那充实的现实和那往日的点点滴滴。回忆涌现出的都是那亲切的……防晒指数伤皮肤吗防晒霜并不是指数越高越好防晒指数50伤皮肤吗防晒指数50会伤皮肤,因为这个指数非常高,会从两方面对皮肤造成伤害,一方面是防晒指数越高,化学防晒剂添加的也就越多,而这类防晒剂是有腐蚀性的,添加的越……曾婆婆奠记出生在清朝时期的曾婆婆做了一生平凡的事,但却留下了几代人不变的真情口碑。题记曾婆婆是我外婆的母亲,出生在1909年。在1993年中的不平凡的一天,外面热闹的世……催产素的作用不仅能催生还能催乳催产素的作用催产素又名缩宫素,是一种具有产前引产、产中催产、产后催乳、止血作用的激素。催产素一般由人体大脑下视丘室旁核与视上核神经元自然分泌得来,即准妈妈可通过自身来分娩……团结的蚂蚁作文450字团结居住在世界各地蚂蚁,都非常团结,因为它们不晴天还是雨天都不争吵。蚂蚁身体分成三个部分,第一个部分是大脑,它水汪汪的大眼睛和一对灰黑色的触电角,一张非常爱一、二、三的小……刚来造句用刚来造句大全31、“据我看,我们刚来时她好像很高兴见到我们。”“本来我也这样想。”。32、释永信,这个来自邻省安徽的一个农民和工人的儿子,刚刚来到寺院,并于1999年成为主持。……浅析盘的三种主流文件格式U盘有很多原因需要格式化,U盘的格式可以有FAT32,NTFS和exFAT等,我们如何来选择适合我们的U盘格式呢?本文介绍U盘的三种主流格式,来让大家清楚每种格式的区别,方便大……跑步小学四年级优秀作文每个人都有自已的看家本领,我的看家本领是什么呢?我想了想跑步。我叫来朋友缪佳诚,让妈妈当裁判。比赛开始了我和缪佳诚半蹲在起跑线上,左脚尖顶住起跑线,右膝跪在跑道上,双手就……毛毛虫和花蝴蝶童话作文春天,百花齐放,万紫千红。在一个美丽的花园里,春意盎然,处处传来扑鼻的芬芳。在花丛中,一只花蝴蝶正在漫无目的的飞着,忽然看到了一只毛毛虫正在树叶上蠕动,便对着它说:你真难……浅析民办高校教师绩效考核管理摘要:教学质量是民办高校赖以生存和发展的生命线,教师是教育教学质量的根本保证。笔者结合工作实践分析了民办高校教师绩效考核管理的现状,并以此为基础提出了改进的对策。关键词:……努力坚持的故事大全导语:当一切都开始的时候,我们面对着挑战与彷徨;当一切都结束的时候,我们面对着胜利与希望!下面励志故事网小编为大家整理了努力坚持的故事,大家快来看看吧。篇一:向不为……产前准妈妈必知的七件事做好产前准备,更让准妈妈的分娩变得更顺利,因此,每个准妈妈都应该重视起产前准备,在此,小编就提醒准妈妈们,产前准妈妈必知以下这七件事。1越乐观的妈妈,生育的宝宝越健康……
挫折与我700字奇妙的一堂课作文我爱你妈妈五年级作文海棠花的观察日记范文(通用6篇)保护花草树木,人人有责作文悦恬的暑假(第六章)水池旁的潘多拉小学四年级暑假生活作文优秀五彩的秋天小学作文赶鸭子日记书在我心中作文灰冷天空初中作文我最熟悉的人的优秀作文

友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找