挺着大肚子10个月，终于到了卸货的时候了，很多孕妇以为卸货后就好了，结果并不是这样，生娃后还得坐月子，还要整天喂奶，还睡不好各种问题啊，所以对于产妇来说必须要做好月子，月子如果坐的不好的话，身体也不会太好，落的一身的毛病，上年纪之后就会这痛那痛的，并且很难治好，月子如果坐的好，今后的身体也会更健康，不过说到坐月子，老一辈的人都会有一堆的这也不能做，那也不能做但这些都是对的吗，对我们的身体真的好吗？我以一个过来人的身份告诉大家，坐月子有些事情是可以做的。
　　月子期间能吃水果
　　水果虽然可以吃，但是吃之前还是建议把水果热一下再吃，适当的吃点水果不仅可以开胃，而且还能下奶，但凡事都有一个度，所以这里我说的是适量，水果虽好，但也不要吃的过多，那些凉性的水果最好别吃。
　　别包的太严
　　多数妈妈担心产后受风感冒会落下头痛等毛病，所以出院之后把自己从上到下包的严严实实，这样真的好吗？答案是否定的，生娃后大人爱冒汗，如果这时候再穿的过多，汗液排不出来，一样也会着凉的。
　　建议如果是夏天生娃的新妈妈，穿宽松的短袖短裤就可以，不要房间捂着，温度太高的时候，还可以吹空调，空调温度调到合适位置就行。
　　身体卫生很重要洗头洗澡刷牙一个不能少
　　家里有老人照顾的都一个月不让刷牙洗头洗澡，想想都恐怖，一个月不得发臭了？其实坐月子是可以洗头洗澡的，就是洗澡的时候不要坐着洗，洗头之后及时把头发吹干，避免着风就行。
　　不能光脚穿鞋
　　这种说法虽然不全对，但是也有一定的道理，如果室内外有温差的话，这样穿很容易感冒，如果外面天气好的话可以外出走走，在家门口或是小区里坐坐就好，至于不能光脚穿鞋，如果太热的话，不穿也是可以的，如果冷的话，还是穿上保暖的袜子比较发，避免以后落下病。
　　电子设备禁玩
　　有的地方有月子里不能看电视、不能玩手机，否则眼睛不好这种说法，有的人还把这一切归于电子辐射，其实，就算怀孕的时候用手机看电视也没有特殊的禁忌，所以凡事适度就可以。
　　心态要好
　　初次当爸爸妈妈会有很多地方不懂，也会有手忙脚乱的时候，这个时候不要慌，新爸爸要协助妈妈一起带宝宝，妈妈在产后尽可能的保持平和的心态，不要过度悲伤也不要过度较真，学会转移注意力，大大咧咧的感觉什么事都是浮云。（（）专稿，如需转载请注明出处。）

可爱的小乌龟小学生优秀作文500字今天，我来到教室，胥老师就喊我们猜一种动物，胥老师还说它是吃肉的。没等胥老师说完，同学们就七嘴八舌地议论起来，有的说是乌龟、有的说癞蛤蟆、还有的说是蛇。哦，原来是一只小乌龟！……产后坐月子别任性做好这点更健康挺着大肚子10个月，终于到了卸货的时候了，很多孕妇以为卸货后就好了，结果并不是这样，生娃后还得坐月子，还要整天喂奶，还睡不好各种问题啊，所以对于产妇来说必须要做好月子，月子如果……六年级作文移居月球作文一：移居月球昨晚我做了一个梦，梦见我坐上神州宇宙飞船正式移居月球，在那里生活得非常愉快。在月球上我拥有了一个全新的家，当然这个家是由我设计建造的。我把房子建在桂……游圆明园公园中秋佳节，万家团圆。这一天，我们一家来到了圆明园。团圆赏明月倒应和了圆明园这个名字。皇家园林的秀丽风光给我留下了深刻印象。小桥畔，池塘中，荷叶上托着晶莹的露珠好像许多绿色……美白保湿面膜排行榜强美白保湿面膜哪个好什么面膜好用？人们常说一白遮百丑，女性护肤一大半都是希望自己能够变白，而女性美白除了用水乳霜这类日常护肤品美白，更是喜欢敷面膜去美白，面膜中含有大量的美白保湿精华，能够高效集中……新生儿腹胀几天能好如果宝宝摄入高能量、高营养、高吸收的物质过多，而且粗纤维食物摄入过少，导致排便次数减少或无规律，就有可能会腹胀屁多。如果是这样情况的话，只要调节宝宝的饮食结构就可以了。那么，新……黑茶老茶和新茶有什么区别有人是这样认为的：黑茶老茶和新茶两种夹杂在一起，味道就会非常苦涩。实际上并不是这样的，新黑茶也有甜鲜味。至于营养价值这方面，新黑茶煮沸后饮用可是别有一番风味呢！至于价格飙……不搞关系不跪舔你也能站着挣钱文：张良计之前在后台收到这样一个问题：在职场上是不是只用搞好人际关系就够了？我一直想就这个话题写点什么，但总找不到一个合适的契机。恰好有读者来问，我就顺水推舟……撑伞的小鱼作文300字我是一条小鱼，出生在大海里，所以我叫海美儿，我和爸爸、妈妈生活在干干净净、碧波荡漾的大海里。我有一个朋友叫毛雪羽，因为她有一身洁白的。鳞片。我们和她们一样，过着快乐的生活。……在安全教养下转个弯作文年轻时曾有人问我：如果人生可以重来，你希望能重新经历哪一个时段？我不假思索地回答：我希望能重新再过一次大学生活。因为在入大学前，我就极其清楚自己未来的定位，知道可以……小猪胖胖生病了小猪胖胖生病了，鼻涕不停地流，吃了好多药都没好。小猪胖胖好久没能和小伙伴们一起玩游戏了。小猪胖胖难过地说：生病的滋味真不好受！看着小猪胖胖难受的样子，大家也不好受。……真挚的父爱作文范文在我们身边，总有一个人扮演着沉默的角色，关怀是悄悄的，批评是不动声色的，就连对你的微笑，也只是动动嘴角，这个人就是父亲。父爱无疑也是伟大的，只是它不像母爱，它是润物细无声的，在……