智者不会要求别人，但他会要求自己。智者不会去改变他人，但他会改变自己。智者对自己是严格的，但他不会对他人如自己一样刻意严格，这取决于他对自身改变的能量。改变自己很难但必须这样去做，做一个时常改变自己的人，就会避免遭遇外界带给自己更多苦难。聪明的人对于改变自己是毋庸置疑的并非常乐意这样去做，因为他清楚改变自己是多么重要。改变自己可以避免外界带给自己太多麻烦；改变自己可以减轻外界给予自己太多压力；改变自己可以削弱外界给予自己太多伤害；改变自己可以化解外界带给自己太多危险；改变自己可以扭转外界带给自己太多诱惑；改变自己可以防止外界带给自己太多掌控；改变自己可以阻止外界带给自己太多陷阱我们要想适应这个世界的人和事，就必须学会改变自己。其实改变自己的目的就是为了适应外界而让自己活的自由与舒坦些。我们适应外界的意义并不是苟且存活，也不是凑合活着，更不是勉强生存。适应的意义恰恰是为自己减少太多麻烦而获得比较充沛的属于自己的自由空间。必定最好的活法就是减少压力，尽量活出属于自己的自由天地，这就需要去改变自己。“转心”非常重要，毕竟我们的所见所闻所触所思都离不开这颗“心”。若不能“转心”就会被外界替代从而失去本该属于自己的自由活法，如此说来“转心”尤为重要。改变自己不要奢望走捷径，曲折和迂回恰恰是最佳路线。有时候靠想想象出来的（理论）和靠实际行为踏踏实实走出来的（次第）就是不一样。一公里的路谁都能很快走到头，但让你每天来回去走，你的心就开始打退堂鼓了。坚持与思考、打破与转换，曲折和迂回才是改变我们最接地气的真实路径。能适应不同人的人，他的改变就已经是炉火纯青的了。适应了不同环境不同人性，才能够达到改变本身的空，这个空堪称人之圣境。倘若你不能改变自己，那只能让别人来改变你了。被别人彻底改变后的你只是重复和模仿他人的活法，这种陪练或者终生陪伴他人的活法终究是一场徒劳无益的空洞人生，对于智者而言不可能如此狼狈地活着。自由是对生命最慈悲的布施，若没了自由即便活着如同弄瞎你的双眼再让你活在黑暗里是一样的残忍。倘若失去自由，即便活着又能如何？
　　改变自己正是让灵魂得到最自由的升华，心若释然，又有什么放不下的？又有什么不可以怅然享用的？如今我才发现什么是信仰？让灵魂快快乐乐地翩翩起舞，使思想干干净净地微笑呈现。让肉身勤勤恳恳地踏实做事，使今生无怨无悔地随顺而安。

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