宫缩，是子宫的生理性收缩，主要包括假性宫缩和真性宫缩。宫缩有什么症状？临产前怎样识别假宫缩？一起和本站看看吧。
　　宫缩是什么感觉
　　宫缩的感觉根据类型不同而有所区别。分别表现在宫缩时间、频率、疼痛位置等方面。
　　真正的宫缩开始时，疼痛一般出现在准妈妈的腹部，也有人会出现在腰部，疼痛程度不一，因人而异。当出现的是轻微疼痛，这时的感觉与月经来时的小腹疼痛相同；而随着时间的推移，疼痛感觉会慢慢加强，间隔缩短，疼痛时间延长。
　　经过一段时间后，宫缩会来得比较猛烈，疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。此时准妈妈不要过分紧张，最好能分散注意力，放松心情，配合医生指导。还能借助安产操、拉玛泽呼吸法等来配合宫缩，以便更顺利进行分娩。
　　宫缩对胎儿的影响
　　真性宫缩是胎儿出生的主要征兆，一般对胎儿不会产生不良影响。
　　假性宫缩是孕期常见的症状，一般也对胎儿无碍，但如果太频繁可能会引起宝宝缺氧或者早产。此时要找到宫缩频繁的原因，并看看是否引起胎盘供血不足，因为频繁宫缩会导致胎儿发育迟缓，严重者甚至可能会导致胎儿死亡。
　　如果宫缩情况出现异常，准妈妈应及时就医观察胎儿情况。并咨询医生意见，决定是否进行保胎或采取其他措施。
　　如过早出现宫缩或伴有腹痛、下坠感、腰酸等情况应上医院就诊，学习更多的孕婴安全小知识，请继续关注本站。

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