养孩子，不是女人一个人的事儿5招教你打造良好的家庭关系

　　不知道大家发现没有，家庭中很多矛盾，其实都是在孩子出生后发生的。当然，这不是孩子的错，而是因为一个小生命的降临，很多平时可以躲避的矛盾都变得无处可藏了。
　　比如夫妻之间，没有孩子前，大家各自上班，下了班可以你浓我浓，一起在外就餐、看电影，周末还能到处去游玩。而有了孩子之后，下了班就只能围着孩子转了。有些女性还不得不辞职，成为一名全职妈妈，24小时围着孩子转。
　　再比如婆媳之间，没有生孩子前，两代人基本不会住在一起。距离产生美，哪怕真的很不喜欢对方，但因为不用每天面对着，很多东西也就都能忽略掉。但有了孩子，因为要老人帮忙照顾，同一屋檐下，双方所有不好的东西都被放到了放大镜下，两个人一点就能炸。
　　又比如亲子关系，没生孩子前，这根本不存在的啊，生了孩子，尤其是孩子慢慢长大了，你会发现那个小人儿怎么那么多想法，那么能折腾，那么不听话啊？
　　在如今这个社会，孩子难带、老公不管、长辈乱掺和，育儿俨然已经升级成为了一场家庭大战！
　　那么情势这么严峻，难道就只能束手就范？
　　当然不是！新浪十大母婴博主可可的粽子妈，结合自己多年心理咨询工作经验、育儿经验，精心打造了《养孩子，不是女人一个人的事儿》一书，教大家打造良好的家庭关系，帮助改变甩手掌柜，终结丧偶式育儿。
　　结合书中内容，我总结了可可的粽子妈打造良好家庭条件的五个大招，希望对读到这篇文章的你有所帮助。第一招：关注宝妈的心理，不做高需求的妈妈
　　相比关注孩子，其实大家更应该关注的，是宝妈的心理。
　　对于宝妈自己来说，不要苛求自己成为一个完美的妈妈，要允许自己偶尔发脾气，偶尔犯错。尽量不要让自己成为一个高需求的妈妈。
　　高需求的妈妈的特点很多，比如容易伤心或愤怒，很在意别人说的话、过度反思自己、睡眠差等等。要解决这些问题，最重要的就是要意识到自己处于过度自责、过度焦虑的状态里，先允许自己不是一位完美的妈妈。
　　对于家人来说，对宝妈最好的关心就是行动上多帮忙，情感上多理解。尤其是对于患有产后抑郁的宝妈，作为家人，哪怕你不理解，但也不要去讽刺，多给点体谅、多帮忙就行了。
　　第二招：不把孩子当情人，而是给孩子树立性别榜样
　　很多人喜欢说儿子是妈妈上辈子的小情人，女儿是爸爸上辈子的小情人。如果只是说说倒还好，但有些家长说着说着就当真了，尤其是妈妈，直接把儿子当男人使了，感情寄托全放在儿子身上了。
　　殊不知，把孩子当自己的小情人，会给孩子造成错误的认知，逼迫孩子过早懂事。正确的做法应该是父母要给孩子树立性别榜样。
　　如果是完整的家庭，爸爸要成为儿子的榜样，妈妈要成为女儿的榜样。即使是单亲家庭，父母也要给孩子找到性别榜样，比如孩子的舅舅，姥爷等人，他们都可以在单亲家庭里成为孩子的性别榜样。
　　第三招：父母如果做错了，要敢于向孩子道歉
　　接触心理咨询以来，发现很多人都有低自尊、暴力、懦弱的特点，而这种性格的养成，与父母从小的养育方式密不可分。
　　现在的父母都把孩子看得太金贵，保护得太好了，从小这也不能做，那也不许碰的。而且最吓人的是，父母明明打了孩子，可一句我都是为你好，让孩子瞬间语塞。
　　久而久之，孩子就真的会觉得父母打他，真的是为了他好，慢慢也就自尊感变低，要么变得很暴力，要么变得很懦弱。
　　所以，如果父母想避免这些，要做的不是愧疚，不是去告诉你为了他好，而是应该认真地给孩子道歉，告诉他是爸妈错了，打人是不对的。
　　第四招：夫妻可以吵架，但要讲究技巧
　　每对夫妻都会吵架，但是怎么吵架能不伤感情，还能有助感情升温，书里有介绍具体的方法。
　　比如多用我开头，而不要总是用你、在吐槽前先和对方说明自己是在表达情绪，而不是在为对方做得不够好，告诉对方你想从对方那获得什么样的支持。
　　这样做的目的，首先是让对方不要有被指责的感觉，其次是让对方理解你的想法，从而能做好接收你表达的内容的准备。
　　第五招：明白配偶的父母承受了你对自己父母的不满
　　几乎每个家庭都面临着隔代养育的问题，尤其是要老人帮忙带孩子的家庭，感觉就没有人能完美避免这些问题。
　　那么，问题出现了，该怎么办呢？
　　最重要的一点是，我们要明确，不管是父母，还是孩子的爷爷奶奶，姥爷姥姥，对孩子都是没有恶意的，如果方式没做对，那只不过是大家认知上的差异而已。
　　关于这一点，作者在书中还提出了一翻另类的解释：我们对另一半的父母表达不满时，实际上是对自己的父母表达满。因为在我们的成长经历中，肯定对父母对自己的养育方式有不满意的地方，但是因为我们没有办法去改变父母，所以只能强迫自己去接受。而当我们成为父母后，那种感觉又重新出现，而这时就会很容易投射到帮我们带孩子的父母身上。
　　可见，对于帮忙带孩子的配偶的父母，其实他们是帮我们承担了一些我们对自己父母的不满。我们更应该多给些理解，尽量做到我不认同你的做法，我也不会那样做，但是我理解你为什么这样做，并且我放弃要改变你的想法。
　　做到这一点，你对配偶父母的不满一定会大大减少。
　　在《养孩子，不是女人一个人的事儿》这本书中，还有很多关于家庭关系的分析以及处理方法，在看这本书时，我时常掉入反思中，然后不断改善自己对女儿的态度。按照书中提到的问题，我能更清晰地看到我们这个家庭存在的问题，也更能理解老公和婆婆的思维，然后在刻意练习下，我明显的感觉到家庭关系确实改善了不少。女儿不再因为我的焦虑而脾气暴躁，老公也更能理解我，而婆婆也不再歇斯底里了。
　　这本书也得到了儿童教育博主晴天妈妈的大力推荐，真的是一本特别适合父母阅读的书籍。书本原价是52元，如今上新架只需要38元。价格很亲民，但是它带给你的，却是关乎到家庭幸福的锦囊妙计！
　　育儿即育己，只有当我们自己先稳定下来，打开自己心里的结，才能给孩子提供更高质量的爱。而这本书，不仅能帮助你打开心结，还会给你妙计，值得每一个人细细阅读。【博文】养孩子不是女人一个人的事家庭育儿必读书籍38购买
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　　作者：永Sunshine，用简单的言语，道情感的道理。我愿用文字陪你看懂世间各种感情。