女人都希望自己的男人足够强大，这样才能保护自己，才能让自己性福。而性福的主要来源是老公的小弟弟够给力。那么，女人你知道日常生活中如何给老公食补吗？下面我们来了解下有哪些食物能壮阳生精。
　　第一，韭菜。
　　韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质，除此之外，韭菜还含有大量的纤维素，所以医学上认为，韭菜能够促进肠蠕动，从而降低大肠癌发病的风险，还能降低胆固醇，有助于减少高血压及冠心病的发病风险。
　　但很多男人特别爱吃韭菜，是因为韭菜能够壮阳生精，研究发现，韭菜中含有大量的微量元素锌，锌是生殖系统健康的重要组成部分，有一定的生精作用。
　　第二，生蚝。
　　牡蛎别名又叫生蚝，是所有食物中含锌最丰富的（每100g牡蛎，不包括壳的重量，含水87。1，含锌71。2mg），因为富含蛋白锌，所以是很好的补锌食物。
　　至于锌的作用，它被称为婚姻和谐素，如果缺锌，不但会影响大脑发育，还会影响生殖健康。
　　第三，大葱。
　　大葱被誉为神奇的壮阳食品，因此很多男人特别爱吃大葱，研究发现，大葱的确能促进激素的分泌，同时能够刺激性欲。
　　另外，大葱中含有丰富的维生素，能够促进新陈代谢。
　　大葱中也含有大蒜素，能够抗癌，增强免疫力。
　　第四，狗肉。
　　中医认为，狗肉除了能补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。
　　除了三伏吃狗肉，冬天吃狗肉也被认为是滋补的最好时节。
　　以上就是四种使老公壮阳生精的介绍，如果你对男人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识还有更多想了解的，请到本安全网上查找吧。

心情孤单失落的句子句导读：任何一个人离开你，都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。而爱，是因为失望太多，才变成不爱。下面是小编为你精选的心情孤单失落的句子。……我的晚餐这么吃，低脂低热无油烟，舒服又解馋，网友这个真好我的晚餐这么吃，低脂低热无油烟，舒服又解馋，网友：这个真好！春天已过半，南方这个时节已经是桃花朵朵开了，我这大北方，前几天刚刚经过一场大大的暴风雪，这几天气温刚刚回暖。北……得了特发性震颤就是绝症特发性震颤的点误现在特发性震颤的发病已经越来越高，已经引起了人们的重视，但是由于人们对于特发性震颤认识的不是很足，在治疗特发性震颤期间就很容易出现一些误区，导致特发性震颤治疗困难，也延长了治疗……女人你知道日常生活中如何给老公食补吗女人都希望自己的男人足够强大，这样才能保护自己，才能让自己性福。而性福的主要来源是老公的小弟弟够给力。那么，女人你知道日常生活中如何给老公食补吗？下面我们来了解下有哪些食物能壮……为了爱下嫁穷保安？小看三星长公主了，背后的原因你想不到一个很美的女孩子，在我心中是三星集团长公主那般，从头到尾都散发着冷意，很难想象这样的美女子，会下嫁给一个保安。长公主李富真，在婚姻上走了一步险棋，表面上是爱得无法自拔，执……杨紫粉丝手撕刘雯，暗讽对方解约立人设，网友怒斥杨紫捡漏咖近期娱乐圈最热闹的事莫过于群星解约风波了，可惜的是，在大家都忙于爱国的同时，一些明星的粉丝却在内部搞事，令人唏嘘。这对于一致对外的事业无疑是一种力量消解，尴尬的是，这些疯狂的粉……亚健康现象的原因是什么有统计数据显示，老年人患各类心理疾病的人数已从3年前的8升至现在的19。9，而其中尤以患神经官能性恐惧症、忧郁症和综合焦虑症居多。那么，你对亚健康现象的原因是什么了解吗？下面，……男版鞠婧祎刘宇首次登快本，站在吴昕旁边却被质疑谎报身高文、栗子（原创文章，禁止抄袭，禁止转载，违者必究）要问娱乐圈最精致的女艺人是谁？鞠婧祎肯定榜上有名，她每次出现在镜头前的形象堪称完美，从发型到妆容再到衣着，都让人找不出一……老铁！早上好全景看奥运快手打造创每日体坛新资讯随着移动端成为观看内容的主要渠道，在本届东京奥运会期间，各移动平台争相推出了精彩纷呈的奥运资讯节目，短视频和直播平台也生产出更加符合当下观众喜好的奥运内容，推动奥运资讯传播向多……10对酷似双胞胎的明星，祖蓝金星神似姐妹，李沁孙怡傻傻分不清娱乐圈的俊男靓女，早已让大家屡见不鲜，但娱乐圈里撞脸相似度胜过双胞胎的明星，倒是不常见。下面十对明星的脸，更是惊人相似，看看你能不能认出来谁是谁？第一对：刘诗诗和刘亦菲……实体店怎么做微商引流现在很多的微商会与实体店合作，也有很多的实体店都想要通过微商引流，显然线上线下已经是在转换之中了，那么实体店怎么做微商引流呢？前几天有个微商朋友说，他是做实体店的也同时做……伏尔泰造句用伏尔泰造句大全【伏尔泰frti】：伏尔泰（voltaire，16941778）。法国启蒙思想家。因反对封建贵族，多次被捕，后当选为法兰西语文学院院士。反对当时的封建制制度，主张资产阶级的自由……