最具有代表性的地面沉降是由人为造成的，由于人为抽取地下水而导致含水层系统受压缩而产生地面沉降。针对这种情况必须采取措施减少地下水的使用量，增加地面水补给。
　　1。修复技术
　　为了满足供水和改善水质的要求，引入地表水，不仅回灌得以实施，使得地下水抽汲量减少，还有效的防止了地下水位继续下降。减少了地下水的需求强度，从而缓解了地面沉降。
　　2。土地使用
　　为了防止地面沉降，将土地使用由农业用地型向城市用地型转变，以降低需水强度，防止地下水位的进一步下降。这种方法还可以防止有机土的进一步分解，减缓有机质氧化的速度，使地面发生沉降的速度降低，地基更加稳定。
　　3。节水措施
　　节水是制止沉降的一项重要措施。例如在美国圣琼斯地区，目前人均用水量只有1920年的15，远低于过去作为农业用地时的用水量。因此即便是在1976年1977年和1987年1991年期间，这两个州的主要旱期里，水位还是保持在历史最低水位以上。
　　4。加固堤防
　　对沿海城市进行海岸加固，建造堤防防止洪水泛滥和海水入侵。例如在加利福尼亚州境内三角洲地区，大面积的人工堤坝及人工岛有效地保护了这个三角洲，使之免遭海水的入侵，同时维持了有利的淡水坡度，保护了淡水源。
　　5。立法保护
　　美国对地下水的使用进行立法，使水资源有一个合理的使用环境。如在圣拉拉山谷成立一个专门的水资源管理机构来管理该区的用水，使地表水和地下水得到了长期有效的综合利用。美国许多地区甚至采取法制措施来防治地面沉降。例如1980年通过了《亚利桑那地下水管理法案》。其基本目标是加强对已衰竭含水层组的管理，把有限的地下水资源进行最合理的分配，开发新的水资源供应来增加亚利桑那的地下水资源。
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