2个月宝宝睡着了，却永远不会醒来！这些睡眠安全知识，早知早好

　　前几天清晨，急诊科里。
　　一对小夫妻瘫坐在地上，嚎啕大哭！
　　一位阿公，应该是孩子的爷爷，对着医生下跪：
　　医生，请你救救我孙子，他那么小，才刚刚出生没多久，就。。。。。。。你们一定要救救他啊，我求求你们了。。。。。。。。
　　这是一个刚满2个月的宝宝，送到急诊时就已经完全失去了生命体征。
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　　询问病情时，宝宝的家人已经语无伦次，但在大家破碎的言语中，大概还原出了事情的真相：
　　这户人家住的是三层楼的房子，一楼吃饭，二楼爷爷奶奶住，三楼小夫妻带着宝宝住。
　　平常，大家都在一楼吃饭，如果宝宝睡着了，妈妈会下楼吃饭。
　　如果宝宝没睡着，奶奶会上楼看孩子，妈妈下楼吃饭。
　　那天早上，宝宝睡着了，妈妈和往常一样跟大家一起吃饭。
　　吃完饭，妈妈上楼趴在门口瞧了一眼，宝宝很安静，就继续做其他事情去了。
　　等了好久，觉得宝宝睡得时间有点长，再去仔细瞧孩子时，发现宝宝的头被被子蒙住了，打开被子，宝宝脸色发青、全身僵硬。。。。。。
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　　每年冬天，总会碰到一两个因为没有重视睡眠安全而让宝宝意外身亡的病例，每次碰到，真的非常非常痛心。
　　这些鲜活的生命，还没来得及享受长辈的疼爱，甚至都没来得及看一眼窗外的花花草草，就这么仓促的走了。
　　所以，睡眠安全问题，每个家里有宝宝或将来有宝宝的，都要重视起来。
　　关于宝宝的睡眠安全，作为妈妈，需要知道哪些注意点一：睡眠姿势
　　经常有读者会问小果：什么样的姿势，宝宝的头型睡得会最漂亮。
　　其实，小果更想说，相对于头型，我们更应该关注，什么样的睡姿，宝宝会最安全。
　　是仰睡、侧睡还是趴睡？
　　美国儿科学会2016年发布的最新最权威指南推荐：婴儿在一岁前都应采取仰卧的睡姿。
　　所以，仰睡是最安全的。
　　但是，如果在大人的监护下，宝宝在白天可以尝试侧睡或趴睡。
　　但，一定要记得，大人的视线不要离开宝宝，哪怕一分钟。注意点二：与父母同床or分床
　　当然是分床睡了。
　　分床睡得好处不仅在于安全，还能保障宝宝以及大人的睡眠质量。
　　而与父母同床睡是有一定安全隐患的。
　　小果说个许多年前碰到的病例：
　　一对小夫妻带着一个3、4个月的宝宝回娘家，平时在自己家，宝宝都是睡小床的。
　　那次是宝宝第一次回姥姥家，准备的没有那么充分，一时间没有小床，想着就一晚，就凑活一下，夫妻俩警醒一点就行。
　　怕孩子掉下去，就把孩子睡中间。
　　结果，第二天一起来，发现宝宝的脖子上横着爸爸的胳膊。。。。。。。
　　宝宝已经没有呼吸了。。。。。。
　　所以，不要存在侥幸的心理，跟父母同床同被而眠，即使没有爸爸的胳膊，还有枕头、被子、毛毯等等各种潜在的杀手。
　　如果，为了方面照顾宝宝，我们可以用一个折中的办法：
　　使用亲子床：宝宝的小床三面有围栏，靠近大床的一方没有围栏，紧挨着大床。
　　这样，既能保证宝宝的安全，还能方面妈妈照顾宝宝。
　　但是，记得，晚上给宝宝喂完奶或换好尿布给，把宝宝放回小床去！
　　注意点三：睡眠的环境
　　宝宝有自己的小床了，用仰睡了，就够了吗？
　　还不够！
　　我们还要注意这些：小床的床垫应该比较坚实，床垫不需要太厚，尤其冬天，怕孩子冷，铺厚厚、软软的床垫，这样如果孩子俯卧，会堵住口鼻引起窒息。不要贪图美观，给小床装上漂亮的床围。这些床围将来可能都是潜在的杀手。小床里，除了宝宝睡觉，不要放任何其他东西，比如各种毛绒玩具、枕头等。宝宝睡觉时，可以使用睡袋，既可以保暖，也能防止宝宝睡着后手脚乱挥，不小心把被子蒙到头上去。
　　宝宝的睡眠安全非常重要，每个家长都应该重视起来，不要存着侥幸心理，毕竟，我们的宝宝承担不起这样的后果。
　　如果你看到这篇文章，帮忙多多转发，让更多的家长看到，让每一个宝宝都一个安全的睡眠环境，也愿我们不再会看到这样的悲剧再次上演，小果谢谢大家了。
　　作者小果医生，三甲医院儿科医生，二宝妈妈，从医十年余，欢迎关注了解更多育儿知识。