根据中国优生优育协会的调查统计，中国1。5亿中小学生，410岁城市儿童约7500万，其中75的儿童都存在不同程度的专注力问题。
　　合国教科文组织也将注意力问题列为引起全球儿童学习障碍的首要因素。4个小方法改善孩子专注力
　　1、将工作合理分割
　　孩子的专注力肯定不如成人，我们不能以成人的标准去要求孩子。如果不将工作分割，孩子的专注力不足以支撑他们保质保量地完成任务。
　　所以我们可以让孩子将每次的作业、任务按照自己的能力，分割成几个部分。利用番茄钟工作法，每25分钟可以休息一会，让精神得到放松。
　　随着专注力增强可以延长专注时间，循序渐进，不要一口气吃成一个胖子。
　　2、提高孩子的抗干扰能力
　　提高孩子的自身和外部的抗干扰能力对培养专注力而言十分重要。
　　自身的干扰主要是情绪干扰：如内心骚动、心理压力、学习恐惧、异常兴奋、悲伤难过等情绪。简单来说就是让孩子学会控制自己的情绪。
　　外部抗压能力就是指对周围环境的适应程度。例如：我们伟大的毛泽东主席为了培养自己的专注力，喜欢在嘈杂的马路边看书。在嘈杂的环境中也能看进书，这样的专注力是十分优秀了。
　　3、责备孩子时要注意方法
　　当遇到孩子犯错了，我们必须责备孩子时，不能真的只是一味的责备。家长必须告诉孩子什么是正确的，错在哪里，今后遇到类似问题该如何处理。
　　缺乏专注力的孩子，往往都不太会主动思考。家长要做的就是引导孩子自己去思考，而不是责备他，给他贴上不属于自己的标签。
　　4、注意说话的指令和语气
　　人在烦躁时，容易出现不耐烦情绪，这也会导致和孩子沟通出现障碍。和孩子相处最忌讳的就是不耐烦。我们不能被孩子牵着走，并且要主动引导孩子。在和孩子交流过程中，记得保持理智，不要出现太多命令的语气。
　　我们传达的指令越清晰，孩子越容易理解，如果指令过于模糊，会让孩子无法理解。例如要让孩子做一件事情，可以先带孩子去看一下时钟，确定一下完成任务的时间并且清晰、重复、强调指令内容。然后可以引导孩子一起去完成这件事情。

专注力训练的4个小方法，有效改善注意力不集中现象根据中国优生优育协会的调查统计，中国1。5亿中小学生，410岁城市儿童约7500万，其中75的儿童都存在不同程度的专注力问题。合国教科文组织也将注意力问题列为引起全球儿童……98岁院士研究肝病60余年，若没有这些表现，恭喜你，肝还不错现在的肝病常发生在青年人身上，这类人群的生活和工作压力都很大，加上平时不注意作息、饮食，经常让肝脏超负荷工作。长时间如此就对肝脏造成了损伤，肝病也因此出现。肝病是生活中常……离婚妈妈给女儿的三条建议有这三个习惯的男人要当心，不能嫁张女士是一个离异的单亲妈妈，她和前夫是相亲认识的，那一年她已经28岁了，家里特别着急她的婚姻大事，每天都催的很急，就是因为实在受不了家里的逼婚压力，张女士在和前夫认识不到三个月……更大的舞台正在搭建，优秀的你想成为主角吗乡村教师发展是乡村教育发展、乡村振兴的基础2019年3月，教育部启动实施中西部乡村中小学首席教师岗位计划这是一项为计深远的全国性事业覆盖面广、意义……结婚十周年，我亲手送给老公一个小三1hr我叫晓彤，老公叫郑军，我们相恋于校园，毕业就结婚，我们还是彼此的初恋，再所有认识的人眼里，我们俩就是美好爱情的典范，各种羡慕和嫉妒。婚后老公把我宠成了公主，1年后，……有哪些因素导致高血压脉压大？作者：中山大学孙逸仙纪念医院陈楚雄血压是指血液流动时对血管侧壁的压力，血压分为收缩压与舒张压，收缩压与舒张压的差值称为脉压，高血压患者脉压超过60mmHg，就定义为脉压增……教育部新通知，老师学生高兴了，网友担心学校会执行到位吗？双减政策刚刚落地，教育部减负又有新举措。30日教育部印发了《关于加强义务教育学校考试管理的通知》，明确要求为减轻学生考试压力，小学一二年级不再进行纸笔考试，其他年级由学校每学期……答疑以为泌尿外科只会打肾结石？别OUT了每次过完节假日，门诊大厅很快就会回归熙攘，老百姓节日积压的大小毛病迫切想得到解决。春节刚过，泌尿外科的江医生也收到了来自亲友的微信询问，这一问题真的让江医生可喜可泣。原来……数学老师巧编平方速算口诀，给孩子珍藏下来，速度快过计算器数学是一个理科性比较强的科目，而且它是三大主科之一，特别是上初中和高中之后，它的重要性就会尤为突出，而且拉分也是比较大的一门学科，所以孩子们在小学的时候一定要把基础打牢，这样在……亲子沟通的重要性，不可忽视其实孩子和父母的冲突，导致各种极端后果，都是由于亲子沟通不畅引发出来的，那为什么要重视亲子沟通？是因为，父母如果细心观察自己的孩子，是能够了解到孩子的心理活动的，是可以针对性的……中国10大最美姓氏，江姓上榜，最后一个是所有人的信仰每个人都有属于自己的名字，而名字并非只是一个代号，它伴随人的一生，是一种精神象征。听到这个名字，你就会想起这个人，名字是人的第一名片。而中国地域宽广，幅员辽阔，远远不止百家姓上……健腹轮滚出你的马甲线健腹轮一个小小的器械，看上去你容易的样子，其实并不是那样，难度这个东西并不是用大小来衡量的，到底怎么回事跟着小编往下看。健腹轮，占地面积小，相对来说易携带，类似古时候用的……