本产于中国，广布于全世界，全国各地都有栽培，以热带和亚热带地区为多。荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用。球茎富淀粉，供生食、熟食或提取淀粉，味甘美；也供药用，开胃解毒，消宿食，健肠胃。自古有地下雪梨的美誉，北方人视其为江南人参。荸荠中含有磷是根茎蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。
　　在麻疹、流行性脑膜炎较易发生的春季，荸荠是很好的防病食品。
　　荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、妇女崩漏、阴虚肺燥、痰热咳嗽、咽喉不利、痞块积聚、目赤障翳等功效。小编提醒各位糖友，荸荠也是一种水果含糖量并不低，吃的时候一定要把握量。

出差发现一户人家，新中式玄关太美了，拍照给大家看看玄关看似不起眼，其实设计好了也能给人留下深刻的印象，毕竟进门后第一眼看到的就是玄关。很多人喜欢在玄关处做鞋柜或者挂衣柜，挂包包、外出的衣服之类的。听老人说，玄关设计也有讲究，设……空调的挡位英文怎么说？作者：小雅和英美友人（1）Setting挡位ThefanspeedfortheAChasfoursettings。空调的风速有四挡。Thelampont……春天，不吃苹果也要多吃它，维C是苹果的5倍，这样做秒变营养餐春天，不吃苹果也要多吃它，维C是苹果的5倍，这样做秒变营养餐！寒冷的冬天仿佛还在昨天，转眼春天就到了，在这个季节是吃水果的绝佳时机，好吃又营养！现在许多水果都陆续上市了，……糖尿病患者要注意的水果荸荠本产于中国，广布于全世界，全国各地都有栽培，以热带和亚热带地区为多。荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用。球茎富淀粉，供生食、熟食或提取淀……异性同学给你写情书怎么办闪光时刻主题征文二期原创作品当你收到班上或高年级同学寄给你的信，打开看，却是要与你交朋友，邀你出去逛马路、看电彩或向你求爱，这时你该怎么办？不管是谁写给你的，……筷子的文化1三长两短这意思就是说在用餐前或用餐过程当中，将筷子长短不齐的放在桌子上。这种做法是大不吉利的，通常我们管它叫三长两短。其意思是代表死亡。2、仙人指路这种做法也是极为不能……不知道如何挖掘孩子的潜能？天赋自测表助你养出牛娃娃还小的时候，我们就知道孩子擅长什么、兴趣爱好是什么，对大人和小孩来说，是件非常幸运的事。因为只有清楚地知道孩子的天生所长，我们在培养孩子的路上才会更有方向感，早早地因材……共建地球生命共同体，我们在行动（来源：光明日报）作者：本报记者李曾骙周梦爽云南生物多样性保护实践与成果展里的COP15种子墙。本报记者周梦爽摄光明图片近年来，海南海口通过生态整治、生境营造……别让焦虑吃掉你的快乐如果你搞砸了一件事情，你会经常在脑海里回想出糗或是失败的画面吗？如果你参加了一场聚会，临场表现不太好，你会担心别人怎么看待自己吗？如果你出席了一场会议，结果不如预期……妻子脑梗，孙子患白血病，年近7旬老兵我无路可退我叫杨传礼，是一名老兵，今年68岁，家住安徽省淮南市大通区孔店乡毛郢村杨西组。22岁参军，29岁退役，7年多的部队生活，练就了我一身硬气，从不畏惧困难。现在，妻子脑梗、儿子离异……我家自闭娃离家三小时，捡了个大包（上）在外人看来家里有个自闭症孩子是一件非常糟心的事情，为此要付出很多的时间和精力，甚至在一些人看来，你的人生仿佛从拥有这个孩子开始就完了。对于茶妈而言，养育5岁的自闭症孩子茶……多子女家庭，父母摆正1个心态掌握6个方法，养出孩子相爱有福报文动历盒育儿袁老师一个妈妈走进了我的咨询室，她十分苦恼：家里的3个孩子常常吵架，家里没有一天不是硝烟弥漫的，搞得她很是头疼！这种情况我相信多子女的家庭是常见的事情，……