高考临近，一个妙招，帮助考生们超常发挥取得佳绩，来试试吧

　　一年一度的高考即将来临，努力多年的莘莘学子们，在人生的舞台上就快要决出分晓了，在决定未来走向的关键时刻，每一个考生都承受着极大的心理压力。
　　考前的冲刺阶段，考生们想要考出好成绩，最应该做的不是继续苦读，把自己沉浸在题海中，而是放下书本，调整自己应考的心理状态。
　　良好的心理状态在考试中起着非常重要的作用，尤其对考生的临场发挥有很大的帮助，那些临场发挥好的孩子，大部分心态好、心理素质好。
　　考场中经常会出现超常发挥的考生，考试成绩比他们平时水平高出很多，这是为什么呢？因为这些能够超常发挥的考生，不仅心理素质好，最重要的是他们会运用人体强大的潜意识，对自己进行积极心理暗示，关键时刻极大地调动大脑的所有储备，来帮助他们超水平答题，这就是这类考生超常发挥的原因。
　　我们也常常看到这样的情形，有些平时成绩很好的考生，一到高考成绩就很糟糕，完全没有考出自己的水平，造成高考屡屡失利，严重影响了自己的前途。
　　为什么会出现这种现象呢？主要是这类考生心理素质不佳极度紧张导致的，面对高考强大的压力，心理素质不好的考生就会紧张到无法读懂题目，以至于无法正确地答题，当然就不能获得好的高考成绩。
　　为了帮助所有的考生们取得好成绩，在高考前夕，教给广大的考生们一个能超常发挥的妙招，那就是积极的自我心理暗示。
　　考生们可以运用这个方法来调整自己的考前心态，在巨大的高考压力前能自如地调到大脑的深层储备，为答题提供最佳的效果。
　　什么是积极的自我心理暗示呢？
　　从心理学的角度来解释，积极的心理暗示就是一种强有力的技巧，能够在短时间内改变我们对生活的态度和自信心。是用一种肯定的方式，坚定的信念，积极的思想，来代替我们过去的思维模式和思想习惯，用含蓄，间接的方式对人的心理和行为产生影响。
　　积极的自我心理暗示能使考生产生勇气，产生自信，对人的心理影响作用是非常大的，有时积极的自我心理暗示能创造奇迹，在高考的时候让考生们超水平的发挥，考出好成绩，创造自己的奇迹。
　　积极的自我心理暗示是一种常用的心理调整方法，能形成系列心理效应，对考生的心理产生以下作用：
　　1、对考生的行为产生镇定的作用
　　高考时，考生们由于心理紧张，总是会影响自己的正常发挥，这个时候考生用积极的自我心理暗示的方法，让心情保持镇定，排除杂念，更好的呈现临场发挥水平，考出好成绩。
　　2、让考生在高考中注意力更加集中
　　在考场上，考生要做的最重要的一件事就是注意力集中在答题上，面对巨大的压力，考生常常会出现心猿意马的情况，所以考生运用积极的自我心理暗示的方法，能帮助自己在考场中集中注意力答题，考出好成绩。
　　3、给考生起到一个提醒、强化的作用
　　在考场上，由于紧张考生们总是会丢三落四，尤其答题的时候，要么忘记写名字，要么忘记写考号等等，这种时候考生就可以用积极的心自我心理暗示，来提醒自己给自己的行为起到一个强化的作用。
　　积极的自我心理暗示这个方法怎么用呢？
　　下面就给考生们介绍积极的自我心理暗示方法具体该怎么做。
　　一、用现在的时态、当下的行为来对自己进行积极的自我心理暗示
　　比如：在考场上看到考卷的时候，首先给自己一个心理暗示：这些题我都会，这些内容我都复习过了，我一定能够回答正确的等等类似这种心理暗示，在心里不断重复，告诫自己，把注意力放在自己都会做这些题的关键点上。
　　这种积极的自我心理暗示就能在现实中a安抚考生的情绪，起到一个镇定的作用。所以积极的自我心理暗示一定是在当下进行暗示，不是以前，也不是未来，就是在当下进行。
　　二、用积极正向的方式来激励和肯定自己，对忐忑不安的自己做积极的自我心理暗示
　　例如：我一定能考出好成绩的、我肯定行、我有把握等等。用这种积极正向的方式来激励自己，来暗示自己，语句一定要简短、有效、直白，情感要丰富，态度要坚决，这样就能给潜意识输入自信的信息，潜意识就能将这个信息传给大脑，激活大脑各个储备区，为答题提供充足的资料。
　　三、要学会接受自己所有的情感，无论消极的或者积极的，不要尝试着去改变自己已有的情绪，而是要接受它
　　高考生要在高考现场对自己建立一种信任的感觉，相信自己、肯定自己，把对自己的积极自我心理暗示变成一种真实存在的感觉，这样做效果会更好，更加有效，也很容易超常发挥，考出好成绩。
　　最后，祝所有的考生心想事成，取得佳绩！【在头条，搜索高考，权威信息一手掌握】