青春期，父母该如何和子女相处？三个阶段，各有不同的注意事项！

　　很多家长说：孩子进入青春期后，脾气越来越差，简直是一点就爆，吓得父母都不敢靠近他们。
　　青春期的孩子虽然一口一个不要你管，但其实，他们比任何时候都更渴望被关注。
　　所以，父母不要因为怕激怒孩子，而躲得远远的，相反，要想办法多和孩子沟通，
　　毕竟青春期孩子的生理、心理、社交等方面，会有比以往更多的困惑，他们需要一个可靠的人来帮他们指点迷津。
　　下面将青春期分为三个阶段，看看父母分别该怎么做？
　　第一阶段：1112岁
　　这个阶段孩子的身体开始成熟，大部分女孩已经发育，青春期开始徐徐拉开序幕。
　　应该说此时的孩子无论思维逻辑能力，还是对生活的掌控感，都处于较弱的时候。
　　孩子对父母的情感依赖也比较强，亲子关系总体上比较平顺。
　　此时，父母的任务是：对自己：转变角色
　　父母的角色要转变：从严厉的、居高临下的权威，转为平和的、可信赖的盟友。
　　父母在这个阶段转变，传达的是爱。
　　如果拖到下个阶段再变，则传达出的是无奈、迎合、讨好。
　　所以，在青春期开始时，父母就要有意识的逐步转变。
　　对孩子：训练思维条理化、系统化
　　青春期之前，孩子可能只顾眼前玩乐，但进入青春期后，孩子思想上最大的变化，就是开始思考未来。
　　因此，训练孩子思维上更条理化，更系统化，将让他们对人生有更多的掌控感。
　　训练方式：最简单的就是整理自己的房间。
　　台湾著名作家白先勇说过：一个人如果整理不好自己的房间，那么他未来也不会有什么大出息。对孩子：培养权衡利弊，承担责任
　　在青春期之前，孩子都听父母的，但现在，父母要有意识地训练孩子自己拿主意。
　　怎么训练？首先，教给孩子任何事物都有两面性；
　　其次，帮孩子看到两面性的不同结果；
　　最后，在趋利避害的原则下做出选择。
　　告诉孩子：选择前，深思熟虑；选择后，承担风险。
　　如果孩子在这个阶段学会了如何做决定，那么在之后的青春期中，焦虑和烦恼就将大大减少。
　　第二阶段：1315岁
　　这个阶段是青春期全面爆发的阶段，也是父母最头疼的阶段，它的主要特征是激烈的情绪。
　　青春期情绪分两大类：暴躁、抑郁
　　两极化：一会儿非常好，一会儿非常糟。
　　至于原因，最主要是源于社交压力。
　　人一生当中，社交压力最大的就是这一段青春期了。
　　孩子们不再像小学时，那样有话直说，他们开始变得含蓄，特别是有些较早成熟的孩子，能玩转各种社交暗示。
　　而较为晚熟的孩子，则对此非常困扰、苦恼。
　　他们在意同伴的意见，却又无法准确把控，如果因此遭受孤立，更是让他们抓狂。
　　于是回家后，在安全的环境下，就会莫名其妙发脾气。
　　父母该怎么做？帮孩子分析、解读社交困惑
　　具体来说：
　　如果能了解孩子社交中遇到的具体问题，父母可以凭自己的经验，给出建议。
　　如果孩子不肯说细节，那么父母可以现身说法，把自己的经历告诉孩子，供孩子参考。教给孩子一些抗压的方法
　　抗压方法有很多，其中比较适合孩子的有：运动、呼吸、音乐、冥想、日记等等。给孩子无条件的接纳
　　父母千万不要对正在发脾气的孩子说：你这样，当然没人喜欢你！之类的话，那只会雪上加霜。
　　父母应该给孩子无条件的接纳，让孩子在外面想起父母，就充满了勇气和力量，而不是充满了胆怯和恐惧。
　　第三阶段：1617岁
　　孩子身体日趋成熟、强壮，思维日益严密，社交也有一定掌控力，这个阶段孩子最大的爱好是：冒险！
　　冒险有危险，孩子理智上完全清楚，但对强刺激的狂热，让他们对潜在危险的恐惧大大降低。
　　作为父母，孩子正常的社会实践应该鼓励，但对于冒险，应该予以正确引导。
　　父母可以这么做：从孩子朋友处入手
　　这个年龄的孩子特别容易受同伴的影响，如果他的朋友都是较为理智的，那么他也会变得理智。
　　所以，密切留意孩子的交友动向，善待孩子的朋友，必要的时候可以借力干预孩子的想法。给孩子足够的温情
　　温暖的亲子关系，会让孩子在做冒险决定时，多一点牵挂，少一份冲动。2015年有心理学家发表论文，阐述了对23名青春期少年进行追踪观察的结果。
　　其中，即使15岁才开始与父母关系变得亲密，这部分青少年的冒险行为仍将大大低于与父母关系不亲密的孩子。
　　而且，只要后续亲子关系没有严重反弹，一般这种较为平稳的状态能持续到青春期结束。
　　青春期对孩子来说，就是回顾自己过去的童年时光，放下一些能放下的，然后裹挟着那些深刻印进心里的东西，迎接属于自己的人生。
　　青春期对父母来说，是修补之前十几年育儿过程中的缺憾、漏洞，这是最后的机会，争取印进孩子心中的东西大部分都是温情与接纳。
　　所以，青春期不该争锋相对期，而应是相互珍惜的亲子时光。
　　End
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　　处处有心
　　儿童发展及教育心理学硕士，国家二级心理咨询师，上海心理学会会员，EAP咨询师，婚姻家庭治疗师，育儿类原创文章获奖作者。在儿童及青少年心理咨询工作中，有10年以上实战经验。