明知瓜子花生上火，为何中老年人还是喜欢吃？这款零食，同样美味

　　导语：明知瓜子花生上火，为何中老年人还是喜欢吃？这款零食，同样美味。
　　瓜子和花生应该是家里最常见的零食了，从小到大，用来招待客人的零食，其它的可能会变，但是瓜子花生永远都存在。
　　尤其是中老年人，更是喜欢吃瓜子花生，就算明知瓜子花生吃了上火，也还是喜欢吃，这到底是为何呢？
　　成为了一种习惯
　　有一句话叫做，习惯成自然。人的饮食习惯是很难改变的，中老年人在他们小的时候，零食种类少，经济消费能力也普遍不高，瓜子花生可能是最常吃的零食，并且对于他们而言，是很难得的美味零食。
　　一直吃着吃着，就成了一种习惯，即使后来经济条件好了，想吃什么零食都可以吃得上的时候，也还是钟爱瓜子花生。
　　不愿意尝试新零食
　　现在的零食种类确实非常丰富，但是就算是年轻人，也不大愿意尝试很多新兴零食，更新换代得太快，新零食也就没有什么吸引力了。
　　对于中老年人也是这样，本身就觉得吃零食很不健康，更别提去尝试更多的新零食了，多少会有一些抗拒心理，但是从小吃到大的瓜子花生，对于他们来说，更多的是解馋零食，虽然上火，但不会觉得不健康。
　　瓜子花生的美味
　　唯有美食不可辜负，是亘古不变的道理。对于中老年人而言，瓜子花生是一种美食，所以即便是上火，也会忍不住嘴馋，想要去吃。
　　嘴馋归嘴馋，中老年人随着年纪的增长，身体的消化能力和肠胃功能都不如年轻人，所以还是要尽量少吃上火的瓜子花生，要试着阐释一些健康营养的零食。
　　大人总是教育小孩子要吃健康营养的食物，但最好的教育就是言传身教，不如尝试一下这款零食，同样美味，还健康营养。
　　这款跟瓜子花生同样美味的零食就是桂花糕，听到这个名字，大家肯定就相信它是一款健康食物了。
　　桂花糕是有着三百多年历史的传统中式糕点，传统中式的另一个代名词，就是健康。
　　以前的人没有什么烤箱，这类先进的工具，制作糕点，只能采用最简单和最原始的方式，那就是蒸制。中国的很多传统糕点都是蒸制出来的美味，比如千层糕、油糕、还有桂花糕。
　　桂花糕的制作方式很简单，就是采用桂花、糯米粉等一些家常的简易食材，就能做出好看又好吃的糕点。
　　它跟瓜子花生一样美味，都是一款十分大众的零食，也都很好吃。但是桂花糕胜在了健康不上火，软糯可口，十分香甜，非常适合中老年人。
　　它也很好消化，人的年纪增长，确实会让身体素质下降，而且俗话说得好：病从口入，所以中老年人更应该注重自己的饮食方式。桂花糕口感软乎，不会咯牙，也不会塞牙。并且很好消化和吸收，是很健康的一款零食。
　　好吃的东西大家都喜欢，但是瓜子花生真的很上火，中老年人还是要少吃一些，桂花糕这款零食，同样美味，建议尝试一下。