流鼻涕食用生姜红糖水
　　流鼻涕是感冒的常见症状，可以食用生姜红糖水，具有驱风、散寒、解表的作用，是治疗感冒的良方，感冒治好了，流鼻涕的症状也能逐渐消除了，具体做法：将生姜洗净切块拍散，入锅，倒入2碗水，煮5分钟左右，再加入1大勺红糖，搅拌至融化均匀即可，趁热服用。
　　流鼻涕食用姜丝萝卜汤
　　姜丝25克，萝卜50克切小块，加水500毫升，煎煮15分钟，再加红糖适量，煮2分钟即可，每次200毫升，每天12次，连喝23天此食疗，就不再流鼻涕了，鼻子也变得通畅了，具有祛风散寒，辛温解表的作用。
　　流鼻涕食用柠檬汁
　　用新鲜柠檬榨汁，再加入适量蜂蜜，倒入温开水，搅拌均匀即可饮用，每天喝5001000毫升，流鼻涕则可减轻，柠檬汁具有杀菌、排毒的作用，还能化痰润喉，有助于感冒其他症状的恢复，特别是感冒初期，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。

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