爱，无所不在

　　赛斯说：你们的宇宙远非一个剑拔弩张的宇宙，而是建基于宇宙各部分怀着爱心的合作。这最基本、最原始的爱的互助合作，是生命本身的一种先天特质，否则生命不可能持续。
　　我们现在往往把心理和生理分开研究，只从物质立场去研究人体，或仅从头脑对肉体产生的作用去研究心理学，这严重限制了我们对肉体的感知、对整体实相的感知，所以人类很多爱的能量没有办法流动起来。
　　赛斯说，生物学最终一定要触及所有有机体背后的无形成分，朝着所谓的基本有机心理学的方向走。
　　我们一直把爱视为心理的特质，而没有了解到爱是一种细胞天生的特性。也许没有一个物理学家会说，原子、分子的本质是爱，它们是遵循着爱的原则而形成世间万物。因为科学界主张世界是在一个无意义的宇宙里，透过不可靠的机率而实际造出来的。
　　其实，组成所有原子分子背后的能量是一份爱的能量，由此也形成了所有的化合物。能量的本质就是由爱所驱动的，万物之间都有一种跨物种的爱，你的身体也是由宇宙及大自然爱的能量所形成的。水进入你的身体成为你的一部分，肉体本身跟空气、水源、金木水火土之间，本来就是一种爱的能量的连结，而除非人类体悟到这个感受，否则任何的环保、拯救地球与物种的方案，都不会真的有用。
　　当我们的自我意识进入内我意识后，我们才可能感受到那份爱。那份爱即：山就是你的身体，河就是你的血液，空气就是你的气息。你会进到身体层面的觉知，也就是自我意识把自以为是的取向拿掉，否则只能感受到物质的表象。
　　如果没有把自我意识带回到内心，带回到爱的觉知，这个自我意识会崩溃，那么可能会出现两个主要的可能性：一个是持续不与内我沟通的自我会失控撒野，可能导致全世界的灾难；另一个是内在的部份被压抑得太久，结果当人类的内我爆发出来的时候，自我会无法招架，自我意识会被弄得扭曲，于是我们的社会有越来越多偏激的团体。
　　学习赛斯思想，就是要让人类的自我意识开始回到本心，让自我意识回到内在爱的怀抱。如果你没有感觉到你的自我意识是来自潜意识、内我意识和宇宙一切万有的爱、慈悲、智慧的包容，如果你没有感觉到自己是被爱的、是得到宇宙护持与呵护的，你凭什么去爱人呢？如果你不觉得自己是平安的，又如何给人家一种心安？如果你内心是痛苦、自我防卫的，连疗伤都来不及了，又如何去帮助别人呢？
　　如果你要去爱人、对这个世界给出爱、去给世界拥抱和温暖，我希望这件事情先发生在你的身上，因为不可能让一个一辈子没有被爱过的人把爱给出去。
　　爱，无所不在，但一定是先从你的主观感受开始。人的自我意识会投射，当它感受不到内在的爱时，也同样感受不到外在的爱，所以孩子会感受不到父母的爱，先生会感受不到太太的爱，太太会感受不到先生的善意，所有人都会变成刺猬，孤单地活着。
　　所有关系都发生在一个爱的架构上，所有的对立、仇恨关系、没有办法化解的恩怨，最后一定是把你们变成一家人。唯有变成一家人，才能化解累生累世的深仇大恨。所以家就是修行的道场，是爱的能量流动最大的地方！
　　例如你很爱你的小孩，却看不起老婆、时常打骂老婆，孩子长大会不知道是要爱你还是恨你，他因为你对他好而爱你，却因为你对他妈妈不好而恨你。一个疼爱孙子却虐待媳妇的婆婆也是同样的道理，给出去的都会回到自己身上！
　　你们学了赛斯思想，必须了解到最大的修行就是在家庭。
　　爱，无所不在，从你们的心念开始。真正爱的流动，首先要从你的内心开始，让家的能量开始流动。你可以回去画一个家庭图，列出跟所有家人，包含已经往生的家人的关系，问有没有爱的能量在流动？有没有在化解所有的恩怨？然后把这一份爱回到你的内心。而透过这样的互动，你能真的感受到来自家人的那份爱。
　　把你的家、社区建构成一个爱的能量场，你的身心就会往一个正向的方向走。
　　取材自许添盛医师讲座
　　作者许添盛
　　作者简介：许添盛【台湾】，世界知名心理学家暨精神科医师，心灵动力学的创始人及全球传播的使者，著作等身的心理学作家、慈善家、企业家。