生活工程体验信仰哲学精神
投稿投诉
精神世界
探索历史
哲学文学
艺术价值
信仰创造
境界审美
体验技术
技能工具
工程信息
医学生产
生活运用
操作能力

如何看待艺术疗愈这一概念?

6月14日 不星湖投稿
  艺术当然是可以疗愈的,但是这绝不是用艺术将自己的情绪表达发泄出来可以办得到的。
  看我的东西看得多的应该知道,我从根本上反对所谓的发泄情绪治疗法。这跟你用什么手段去发泄没有关系。
  只要你承认有情绪就需要发泄、主张发泄情绪就可以治愈情绪问题,甚至主张将其他人应该对发泄情绪的人退让,予以暂时的特权作为一种政策,你就是在事实上对发泄情绪赋权,是在帮ta们确立一种获得权力的巫术。
  无论你用什么样的形式去主张发泄治疗,你都是在强化患者对这个观念的认知。
  患者会非常乐意帮你证明这疗法有效,因为这疗法事实上是在帮ta扩权。ta会迫不及待的对家人、朋友、上司宣布,经过发泄之后自己好多了。
  真正让ta好多了的,是由此获得的随时随地情绪降神的特权。
  当事人自己获得了特权;治疗师们要么是自己不知道这点,要么是乐于收获这种疗效;当事人的亲属暂时摆脱了这一次的情绪紧逼。
  是不是皆大欢喜?
  殊不知,经过这一场合谋,这种被正式册封为成功经验的情绪发泄疗法,会迅速的催生第二轮,第三轮、第四轮情绪。
  患者自己一次又一次借此得到自己想要的注意、让步、宽免;治疗师一次又一次的借此得到报酬、得到名望,得到发论文的素材;亲属们则以一次又一次的忧愁、痛苦、买单、喘一口气。
  循环往复,愈演愈烈,直到不可持续不是财务不可持续,就是亲情不可继续,或者当事人对自己的信心不可持续。
  这并不是疗愈,而是一种微妙的无责任协同抛弃。
  艺术的疗愈方式并不是这样或者说任何疗愈的方式其实都一样就是借着某种实践,在方寸之间提供一个安全的犯错、检查错误、排除错误执念、寻求正确可行的方式的过程。
  直接谈你的人生,即过于痛苦、也过于武断。因为痛苦,所以你会有高度的防御性,以至于在一切地方不自知的撒谎和隐瞒。这导致你客观上已经保证了医治者能给你的一切答复都天然是武断的。
  于是你可以只捡喜欢的听,而对任何不喜欢的判断,你都可以在内心安全的不以为然。
  于是那名为治疗,其实不过是你安排的一场自我安慰的木偶戏,一种花钱请人陪聊的精神嫖宿。
  所以,我们不谈你的惨痛经历。
  我来教你画一根直线。
  你听懂了这直线是怎么画的了吗?
  现在你画给我看。
  我给你布置的第一个作业,就是一整张A4纸上画满30度的间距为5毫米的平行线,要如同直尺一般的直。允许你有1度的误差。
  你不要以为这件事容易,放眼中国,能徒手完成这作业的人寥寥无几。
  我教你的方法是几何完备、生理适配的,我已经当着你的面示范了,你也当着我的面重复了。
  所以只要一根线不挺拔俊秀,不笔直,你必有自欺欺人之处。
  你画完了,我们来谈你的画。谈这个眼前发生的、记录在案的、证据确凿的事实。
  你会看到,没有一个问题事实上是技术的问题。
  每一根画弯的线,每一个错乱的间距,每一个颤抖,每一个力度变化,都是心的问题。
  这些问题,每一个都和你的人生痛苦有直接关系。
  有你的傲慢、你的怯懦、你的逃避、你的虚荣、你的愤怒,你的悲哀,而且有它们的原因。
  这个世界里,目前没有任何人,只有你和我。这张纸上的石墨痕迹,就是我们关系的结果。
  这结果里有你对我的期待、怀疑、托付、逃避、背叛、抛弃、欺骗、哀求、贿赂、妥协、报复、诅咒、敷衍、信任、与接受。
  这只是一张纸,画好了不会登上封神榜,画坏了你不会掉一根毫毛。你是绝对安全的,你也是无法遮掩、无必要遮掩的。
  所以你为什么要逃?为什么要躲?为什么要怕,为什么要怒?
  这张纸就是最好的评判者,它会告诉你你错了没有,你是怎么错的。
  你会看到,你从来不是错在技术原因和生来不足,你从来就是错在心上。
  你什么时候可以安安静静的、不急不躁的、安神坐照,物我两忘,神完气足的画完这三十二根直线,
  不但知其来处,亦知其去处;知道它对在哪、错在哪、何以对,何以错;同时接受它的完美和不完美,同时承受它引发的骄傲和自卑,
  你什么时候就知道事情是怎么做的,该怎么做,该如何面对每一秒钟的自己,以及这事里的别人。
  然后你就可以抬头看见天宽海阔,明日高悬。
  从这里往前,你可以顺着我的手一点点的看见为什么明是明,暗是暗,明处如何明,而暗处如何暗。何冷何暖,何坚何柔。
  为什么这合拢的双手直指人心,那微垂的眼眉催人泪下。
  为什么这眼睛是泪已流干,而不是无动于衷。
  你看得懂,你就抓得住,你就拿得出,你就拥有了。
  你只要想,你就可以去拿。
  无忧无虑,全然自由。
  你明白了没有?
  找到这个通向自由的答案,这才是艺术的疗愈。
  停止发泄。
投诉 评论 转载

人都是被惯出来的你们听过很多关于渣男的故事,甚至就遇到过,而今天我要告诉你们我就是一枚渣男,在很多人眼里我是一个很本分、实在、靠谱的人,而在她面前我是一个彻彻底底的渣男。如果你遇到困难需……如何看待艺术疗愈这一概念?艺术当然是可以疗愈的,但是这绝不是用艺术将自己的情绪表达发泄出来可以办得到的。看我的东西看得多的应该知道,我从根本上反对所谓的发泄情绪治疗法。这跟你用什么手段去发泄没有关……涂磊经典语录,写给女人篇,男人篇女人篇:1。如果你想要找到一个真正爱你的人,千万不要听他说了什么,要看他做了什么,千万别看他在众人面前做了什么,而要看他无意之中做了什么。因为生活是过出来的,不是说出来了……两句诗的解析今天看了两句话。其一,把寂寞做了晚餐。其二,时光让耳朵变得宽容。我想知道后面是什么,他们都不再说。秋夏之间的午后,喝到不至于放浪的微醺,无聊到极致的纠葛。倒不如为两个诗性……人生如戏,做个不好惹的女人,反而命都很好有些女人不好惹,脾气大,但天生是享福命前言:坏人会去招惹的女人,往往是那种看上去很乖的人。因为长相很乖的人往往比较温柔,对身边的人没有太大的我攻击性,所……再聊聊投资0607394今天是1000天演讲写作挑战的394天。今天,也没有什么特别的感觉,只是继续读着我的书,思考着关于我的一切。每天读的,都是有关于金融投资的,今天也不例外,近几日规划……蝴蝶飞不过沧海,是因为海的那边没有了等待情思感恩女人,感谢婚姻,在年轻时。生活母爱妻情,她会走得快些,一辈子的她中途会下车吗?她真的缘份,在躲着城市角落,找是找没……iPadPro2020发布,苹果新品文案又皮又飘外形过人,实力过分强劲在手,无论高手新手。小身材,更有才。苹果式文案越来越扁平化,简单直接这次新款iPadPro发布来了套更皮更飘的文案……还未到终点,怎能轻言放弃你是否也曾发现,当毕业几年后再聚首时,有的人已经实现自己的梦想过上想要的生活,而有的人负债累累还在苦苦为生活挣扎,当初大家明明都在同一起跑线,怎么走着走着差距就越来越大了。。。……从未为父亲写过信正值夏至时,也是父亲节。从小到大,我好像从未为父亲写点过什么,或许是一直不理解他表达爱的方式吧,又或许是我对他的误解太深儿时的印象里,父亲俨然是封建时代可悲的缩影,根深蒂……楼台一方田借着早晨的阳光沿着楼梯巡步而上,一道道光束穿越时空的思念透过很有年代感的窗户引领我拾阶快速,站在楼顶的空旷中阳光刚刚好,还有一丝睡意的感觉在晨曦微寒的春风里顺息醒来,转眼……杨蓉垫肩西装搭配牛仔又美又飒,而一字肩礼服造型散发女性魅力啦啦啦团子来啦杨蓉她的五官挺精致的,尤其是她的皮肤还很白,穿上什么衣服都能驾驭的很好,她一身时髦造型十分引人注目。杨蓉垫肩西装搭浅色牛仔又美又飒,而一字肩礼服造型散发女性……
老人夏季养生需适当喝鸭汤成为真正的自己你还在吗当前基层党建创新值得关注的问题挣钱好项目想要创业赚钱决不能错过这才是无条件爱孩子的最好方式城里造句用城里造句大全通透睿智的句子,深刻精辟,让人瞬间醒悟哪类人群适合美白补水洗面奶女孩子哭着也要看完的文案。隔离孕妇可以用吗美白抗老选一款适合自己的防晒先吧句法造句用句法造句大全

友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找