流感的传播途径
　　主要通过飞沫传播
　　流感的主要传播途径就是飞沫传播、咳嗽传播、打喷嚏传播等，另外还包括分泌物的传播，流感病毒会经过口腔、鼻腔等组织进入身体，有一定的潜伏期，所以大家要积极预防！
　　流感是呼吸道传染疾病
　　流感的传播属于一种呼吸道传染疾病，大家需要警惕空气传播，在自己或他人打喷嚏的时候应该注意捂住口鼻，尽量不在流感高发期去公众场合，出门要戴好口罩，另外还要做好自己的个人卫生，勤洗澡、换衣服！为了避免直接接触病毒，大家应该注意勤洗手，饮食吃点清淡的，注意营养的均衡补充，不要吃辛辣刺激食物，另外还需要注意保证充足的睡眠，提高自身免疫力，患病后要积极接受用药治疗！
　　流感的日常预防措施
　　尽量避免大型集体活动
　　流行期间应减少大型集会和集体活动，少出入人口密集的地方。到公共场所应戴口罩，810层厚的纱布口罩才可阻断病毒。口罩切不可正反面混戴，取下后要反折包紧，最好用开水煮沸或者浸泡消毒晒干后再用。
　　保持空气清新
　　每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。人们应多到户外参加体育锻炼，呼吸新鲜空气，可以每天进行散步、慢跑、做操、打拳等运动，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。另外，睡眠休息要好。要做到生活有规律，劳逸结合，不要过分疲劳。
　　勤洗手
　　洗手遵循五步法。饭前便后，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后以及外出归来，一定要按规定程序洗手。世界卫生组织六步洗手法：第一步，五指并拢、掌心擦掌心；第二步，手指交错、掌心擦手背；第三步，手指交错、掌心擦掌心；第四步，两手互握，互擦指背；第五步，拇指在掌中旋转；第六步，指尖摩擦掌心。据介绍，按六步洗手法洗手40秒或以上，可完全清除手上污染的暂居菌群。
　　少吃辛辣油腻食物
　　在饮食上不宜太过辛辣，也不宜过食油腻。要多饮水，摄入足够的维生素。宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋和新鲜蔬菜、水果等。此外，没有证据表明甲型H1N1流感能通过食物传播。食用经过正确处理和完全烹制的猪肉及其制品是安全的。

全社会造句用全社会造句大全（61）目前中学生的种种权利频遭侵害，引起了全体学生和家长以及全社会的高度重视。（62）注：全社会公路水运客、货运量的增长按同口径计算。（63）人民监督员制度试点工……学车的启示我从一年级开始，一直梦想有一辆属于自己的自行车，一年级下学期时候妈妈决定给我买一辆自行车，我高兴的一蹦三尺。过了几天，自行车被快递叔叔送来了。在好奇心的驱使下，我拉着妈妈……猫砂能不能用来养花怎么用猫砂才最节省猫砂几乎是每个养猫人的必备物品之一，而很多人为了节约成本都会将用完的猫砂拿来养花，那么猫砂能不能用来养花？怎么用猫砂才最节省？下面小编就为大家以一一讲解，希望对大家有所帮助。……父母的爱在我的眼中：母亲的爱是表扬和鼓励，父亲的爱是批评和严格，父母的爱是不一样的。就在前几天，我兴高采烈的拿着第四名的奖状给妈妈看，妈妈看到后高兴的对我说：女儿，这是你的？真棒……男人恐婚有什么特征男人害怕结婚的原因有人很渴望结婚，有的人却害怕结婚，就是人们常说的恐婚。。。再很多情况下，男人恐婚的几率会比女人高，今天我们就来说一说男人为什么会害怕结婚？那么男人恐婚有什么特征？跟着小编一起来……一场意外我们每个人都会有很多的意外，我也发生过一场意外。一次春游的前一天，老师在给我们上数学课。我们在认认真真地狂写作业，正当老师说前一项作业写完的同学上来领试卷。当我看到我前面……南美最美丽的十大模特你见识过伊尔迪席尔瓦的美吗模特是一个在时尚界顶端的职业，她们通常都有着非常好的相貌，非常优秀的身材和气质，她们的身高都非常的高，对身材比例要求也非常的严格。所以通常能够成为模特的人都是非常优秀美丽的女生……外星造句用外星造句大全（91）这篇文章甚至也被认为是合理的了，那么，美国宇航局希望从外星生命这样一种误导公众的新闻稿中获得什么呢？（92）太空碎片是阻断我们收听到外星人广播的坚强之盾。（……答家长问如何提高作文成绩邓老师您好！我儿子是补习生，语文和英语是他的扯分科，最近英语略有好转，而阅读理解和写作成了他最头疼的事。下面的第一篇作文是他花了一个小时的时间写出来的，写完后他自言自语说……今后造句用今后造句大全【今后jnhu】：从今以后：～更要加倍努力。一、今后最好的政治就是少谈政治。列宁二、我们在今后的人生道路上，不知道还要经历多少挫折。但是，当我们面对这些挫折时，不要……流感传播途径有哪些主要通过飞沫传播流感的传播途径主要通过飞沫传播流感的主要传播途径就是飞沫传播、咳嗽传播、打喷嚏传播等，另外还包括分泌物的传播，流感病毒会经过口腔、鼻腔等组织进入身体，有一定的潜伏期……有多少爱可以胡来有多少爱可以胡来，有多少家可以强拆男人喝吧喝吧不怕醉，再大劲的酒也要干一杯总是爱到深夜才留你，正好那天来例假三分靠打拼，七分靠全拼，爱拼才会死百思不得其……