大蒜素抗感染和细菌。英国研究人员的实验结果表明，食用大蒜可让感冒发生几率降低23。经常咀嚼大蒜的人患结肠癌和胃癌的几率也会大大降低。那么大蒜怎样吃可以提高女性免疫力你知道吗？下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。
　　现代医学研究证实，大蒜集100多种药用和保健成分于一身，其中含硫挥发物43种，硫化亚磺酸（如大蒜素）酯类13种、氨基酸9种、肽类8种、甙类12种、酶类11种。另外，蒜氨酸是大蒜独具的成分，当它进入血液时便成为大蒜素，这种大蒜素即使稀释10万倍仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌流感病毒等。蒜素与维生素B1结合可产生蒜硫胺素，具有消除疲劳、增强体力的奇效。所以专家建议：每天食用5公克的新鲜大蒜；每公斤体重每天食用0。5毫升的大蒜汁；每公斤体重每天食用0。25毫克的大蒜精油；每天食用至少300毫克的大蒜粉末。
　　1。大蒜浸液
　　大蒜10克，白糖适量。将大蒜去皮捣烂，加开水50毫升，澄清加白糖适量即成。此浸液具有止咳解毒的功效，适用于百日咳。
　　2。大蒜粥
　　紫皮大蒜30克，粳米100克。大蒜去皮，放沸水中煮1分钟捞出，然后取粳米，放入煮蒜水中煮成稀粥，再将蒜放入，同煮为粥。此粥具有下气健胃、解毒止痢的功效，适用于急性菌痢患者。
　　3。黑豆大蒜煮红糖
　　黑豆100克，大蒜30克，红糖10克。将炒锅放旺火上，加水1000毫升煮沸后，倒入黑豆（洗净）、大蒜（切片）、红糖，用文火烧至黑豆熟烂即成。这种吃法具有健脾益胃的功效，适合肾虚型妊娠水肿者食用。
　　以上就是本站小编为大家介绍大蒜怎样吃可以提高女性免疫力的知识，希望女性朋友们，在知道女性如何提高自身免疫力的基础上，科学食用确保身体更健康。

聊斋志异云萝公主原文翻译及赏析聊斋志异《云萝公主》原文安大业，卢龙人〔1〕。生而能言，母饮以犬血，始止。既长，韶秀，顾影无俦〔2〕；慧而能读。世家争婚之。母梦曰：儿当尚主〔3〕。信之。至十五六，迄无验……我的蜡烛店赢在特色2004年的冬天，刚刚大学毕业的我开始做一份很轻闲很安稳，如同成都这个大都市一般慢旋律的工作。抬头望着天，很蓝，却嚷着郁闷；心浮气高，有劲，却不知道往哪里使。但这样的暗淡，根本……陪产假可以延后休吗妻子怀孕的时候老公也是会有陪产假，陪产假是在妻子生产的时候可以休的。有些人觉得其中坐月子的时候是在月子中心，自己不用照顾，想要等其中做完月子后在休陪产假，先将陪产假延后下。那么……种美白中药自制中药美白面膜花费不到元什么是痤疮？痤疮，俗称青春痘或粉刺，是累及毛囊皮脂腺的慢性炎症，是美丽的天敌，可对患者心理产生负面影响。如果病情比较轻微，倒还无伤大雅；但如果是下面这种情况，嗯，爱……力压造句用力压造句大全（91）面对佛罗里达中锋的防守，内线野兽汉斯布鲁直杀篮下，力压维斯特迪亚拉，来了一个大灌篮！球进，裁判还吹了防守犯规。（92）卢甲子强运内力压制内伤，长剑舞得便似一个网，……新生儿肺炎炎症怎么办小儿肺炎主要是指婴幼儿常得的支气管肺炎。引起小儿肺炎的病原估计13为病毒；13为细菌；另13为细菌与病毒以外的病原引起。新生儿肺炎炎症怎么办呢？就让本站的小编和你一起去了解一下……干燥剂受潮后如何处理有些干燥剂在防潮的过程中会跟水分子发生反应，干燥剂吸水后就会出现受潮的现象，那么干燥剂受潮后如何处理？本站小编给大家详细的讲解一下。如果没有吸附有害有毒的气体等，可以通过……大蒜怎样吃可以提高女性免疫力大蒜素抗感染和细菌。英国研究人员的实验结果表明，食用大蒜可让感冒发生几率降低23。经常咀嚼大蒜的人患结肠癌和胃癌的几率也会大大降低。那么大蒜怎样吃可以提高女性免疫力你知道吗？下……调研报告格式模板范文优选篇【导语】调研报告格式模板范文优选10篇由好范文网会员狠爱狠爱你整理投稿精心推荐，小编希望对你的学习工作能带来参考借鉴作用。【目录】篇1：调研报告格式模板范文篇2：调研报告……五种食物壮阳效果极佳吃了会让你欲火焚身哦现代说到养生，不仅仅是女人的事了，男人们也开始学会了养生，而男人最多关注的就是壮阳了，而什么食物具有壮阳的功效呢？下面介绍的五种食物壮阳效果极佳，吃了会让你欲火焚身哦，一起来看……阴雨天造句用阴雨天造句大全31、高效率硅太阳能物理电池板和大容量免维护电池完美结合，为闪光器提供动力能源，能连续阴雨天正常闪光。32、眼下正是棉花品质和产量形成的关键阶段，持续阴雨天气，影响了棉花……高职院校教师教学评价机制亟待改革凌诗佳蓝伴儒本论文属于中山职业技术学院校级教研教改项目：学分制下高职教师过程性教学评价探索实践（项目编号：JYB1614）。教师教学评价是教育者观察教师的行为和教学……