山楂的功效：
　　消食积，散瘀血，驱绦虫。
　　治肉积，癥瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。
　　山楂减肥的功效：
　　中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利，可辅治继发性肥胖症。山楂中还含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有降血压、促进胃肠消化的作用。
　　如何吃山楂减肥？
　　这道酸甜可口的开胃小菜，是从贝太上学来的。这个季节，正是山楂的旺季，山楂维生素C含量高，营养非常丰富。莲藕味甘、性寒，具有清肺润燥、健脾开胃的功效。山楂藕片，既有山楂的风味，又不失新鲜莲藕的清脆，酸酸甜甜的味道，一定会让你爱上它。
　　材料：
　　莲藕1截、山楂50g、冰糖50g、食盐1g
　　做法：
　　1。新鲜山楂洗净，放入锅中，加入冰糖；
　　2。加入1杯清水，大火烧开，转小火煮30分钟左右；
　　3。煮山楂的过程中，莲藕洗净、去皮、切薄片；
　　4。大火将水烧开，放入藕片焯烫两分钟；
　　5。山楂煮至汤汁浓稠后关火，加入少许盐，搅匀作为山楂酱；
　　6。藕片捞出沥干水分，晾凉，加入煮好的山楂酱，搅拌均匀即可。
　　山楂水的制作：
　　将山楂片用凉水快速洗净，除去浮灰。放入杯内，浇入开水，加盖闷上。待水温下降到微温时，加入白糖，搅至溶化即可饮用。
　　健美消脂茶
　　原料：山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。制法：将以上各味入砂锅中加水煎熬，滤汁饮用，为一日量。
　　山楂常见问题解答：
　　1、山楂减肥一天吃多少比较好？
　　樱桃好吃也要适量，别贪图口感，大量食用。建议：每次2030克。
　　2、山楂在食用方面有哪些禁忌？
　　日常生活，可把山楂当成零食，也可在汤、菜中加入几块山楂，味道更加鲜美。在食用方面，山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
　　3、哪些人不适合吃山楂？
　　孕妇不宜服用，脾胃虚弱者不宜多食，胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者、消化不良者、心血管疾病患者、癌症患者、肠炎患者及服用滋补药品期间忌服用。如果是正处于牙齿更替时期的儿童也不宜长时间食用山楂，糖尿病患者不宜食用。另外，山楂不能空腹食用。（99健康网（）专稿，如需转载请注明出处。）

老人鼻炎怎么运动更有效老年人过敏性鼻炎和慢性鼻炎长期反复发作，经常鼻塞，会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，影响其他组织和器官的功能与代谢，老人鼻炎怎么运动更有效？鼻炎老人如何运动健身？一起和本站看看……九寨沟的春天初春的清晨，当第一缕阳光照入九寨沟，暖和的阳光晒化了冬天的冰雪，雪水哗啦哗啦地退了下去，滋润了埋在土里的小花小草，它们好像被一种声音呼唤，一个劲儿噌噌往上冒。春天，一派生机勃勃……又是槐花盈枝时日复一日紧张地工作，匆忙的生活，让人来不及感受生活的美丽，也使人疏于关注自然界的草长莺飞，花开花谢。往日的清晨总是不情愿地起床，快速的吃早点，然后匆忙地往公司赶。难得有五……知乎简史万用户社区如何产品迭代学习其他优秀的社区类产品相信会是形成自己最佳实践和方法论的第一步，相信我的这一系列优秀的分析，对于其他想要成长为优秀产品经理的同学有一定参考价值。从微信、知乎这类产品上感……平采娜乐维瑟派布恩为什么不红再没遇到过好的作品说起平采娜乐维瑟派布恩这个名字，可能很多人还感到陌生，但若是说起《初恋这件小事》中的小水，大家应该都有印象了吧。然而自从这部电影之后，似乎很少有她的消息了，不禁让人感叹，平采娜……员工激励方式有哪些员工激励方式我们能否不受外界的任何影响，完全按自己的意愿工作？回答既是肯定的，又是否定的。谓其肯定，当然是有前提的，那就是你必须有宁死不吃嗟来之食的勇气。道理很简单，因为个人的意愿不可能完……常见的食物中毒及其预防知识食物中毒会对人体健康和生命造成严重损害。预防食物中毒，保证健康成长至关重要。下面为大家介绍常见的食物中毒及其预防知识。一、细菌性食物中毒细菌性食物中毒是指进食含有细……山楂的功效吃山楂能减肥吗山楂的功效：消食积，散瘀血，驱绦虫。治肉积，癥瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷……裙裤玩花式叠穿变潮咖裙子与裤子组CP，两种看似不同风格的单品，一旦混搭在一起，时髦的潮酷风就立刻飙升。两者组合既保持了优雅本性，又迎合了休闲正式的潮流，可谓是街拍女王衣橱里一年四季不下架的叠穿套路……恋爱起步价生命诚可贵爱情价更高为什么恋爱起步价会引起全民热议？爱情可以被被量价吗？为什么爱情会被物化？当真是生命诚可贵，爱情价更高？文落雁戏飞鸿近日，由世纪佳缘网站发起的《20122013中国男……写给未来的自己亲爱的自己：我不知为什么写信给你，更不知你何时能收到这封信，在这里有些愿望寄托于你。首先，愿你有脾气，但也沉得住气，做自己的主人，控制好自己的情绪。世上每个人都在前……六一畅想童心未曾泯法治驻我心明天就是六一了，心里总有一种冲动，左冲右突，想说点什么，写点什么。回忆童年，总是一件美好的事情，那无忧无虑的时光，童年的童真童趣，留给你的往往是甜甜的记忆，即便当时认为苦……