由于在游泳过程中，人体的皮肤受到水的各种阻力与摩擦，对皮肤进行了有效的全身按摩，使得皮肤更具有弹性；同时，游泳运动不同于陆地运动，可以有效减少汗水中盐分对皮肤的刺激，那女性在游泳时该注意什么呢？月经期间女性生殖系统抵抗力弱，游泳易使病菌进入子宫、输卵管等处，引起感染，阴道及子宫的防御屏障减弱，抵抗力明显下降，这期间不适宜游泳。患有阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患者，最好不要去游泳；在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外，下面具体的了解一下游泳可以瘦脸吗？
　　常游泳的话会让脸部肌肉变得紧实，但瘦不了多少，瘦脸的话你可以多跑步等活动脸部肌肉的运动。
　　水的密度和传热性能都比空气大，所以游泳消耗的能量也比其它运动要多。实验表明，在12度的水中停留4分钟所消耗的热量，相当于在同等温度的陆地一小时所消耗的热量。可见在同等时间、强度下，水中消耗的热量要比陆地大得多。运动中所消耗的能量是靠体内的糖和脂肪来不断补充的，所以经常游泳就会逐渐减掉体内多余的脂肪。
　　人在水中活动的阻力比在陆地上大12倍。手脚在水中运动时，你一定能感受到强大的阻力，所以背部、胸部、腹部、臀部和腿部的肌肉能在游泳中得到很好的锻炼。游泳运动员身上那线条鲜明的肌肉，就是最好的证据。
　　游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗260多卡路里的热量，而且这样的代谢速度在你离开水后还能保持一段时间，可见游泳是理想的减肥方法。
　　通过本站小编的介绍，游泳是可以瘦脸的，但是效果不明显，不过游泳可以起到减肥的作用，如果大家还想了解更多的游泳知识，那就继续关注本网游泳安全小知识库中内容吧。

童年采茶记老家后山上有一片蔬果地，有栗子、笋、柿子、野花，家门口有一条清澈小溪，只要一回去，我肯定会在小溪边钓鱼，或在大石块下找小螃蟹，虽然这些都十分好玩，但我最喜欢的还是采茶叶了。……游泳可以瘦脸吗由于在游泳过程中，人体的皮肤受到水的各种阻力与摩擦，对皮肤进行了有效的全身按摩，使得皮肤更具有弹性；同时，游泳运动不同于陆地运动，可以有效减少汗水中盐分对皮肤的刺激，那女性在游……岁以后人的相貌由自己说了算美国总统林肯亲自面试一位应聘者，幕僚觉得那人不错，但林肯没录用他。幕僚问林肯：您觉得他能力不行吗？林肯回答：我不喜欢他的长相！幕僚不解：一个人长得不好看，也是他的过……水温够了茶自香心情浮躁就像水温不够，水温够了茶香自会飘散而出，人只有沉稳下来才能体会到生活的乐趣。一个屡屡失意的年轻人千里迢迢来到普济寺，慕名寻到老僧释圆，沮丧地对他说：人生总不如意，……为什么会有暴风雨天气暴风雨在一定时候带来的危害是非常大的，很多人都不愿意在暴风雨天气出行，那么为什么会有暴风雨天气？本站小编来给大家详细的讲解一下。暴风雨形成的过程是相当复杂的，一般从宏观物……蜂蛹酒保质期一般有多久蜂蛹酒是用蜂蛹和白酒泡制而成的，正确饮用有增强体质和延缓衰老等效果，更难得的是蜂蛹酒对性功能也有保健作用，但喝变质的蜂蛹酒则反而对健康极为不利，下面一起来看一看蜂蛹酒保质期一般……自由备忘录内心独白自由备忘录（内心独白）一个孤独灵魂对他情感世界的交代真正的挫折来自对生命的威胁，因为当生命遭受挫折的时候，我觉得我无能为力，最后是时间帮我治愈。时间会治愈很多伤口，……如果我是一名校长如果我是校长，我会给学生们每人定制一套校服。校服不仅美观，还很舒服。男生们穿了气宇轩昂，女生们穿了英姿飒爽。如果我是校长，我会建造一个宽大美丽的校门。在门前建造一个四边花……就算造句用就算造句大全181、我的铁哥们，一般都很帅，不帅也有才，没才有能耐，就算没能耐，也是混得人见人爱，好运开泰，薪资泛滥成灾，铁哥们日祝你快乐！182、反而公务员却没有同等的宪法授权，就……百合花怎么养百合花养护要提供16～24适宜温度，使它有充足散射光照萌发花芽，还要适量浇水，春秋3～5天浇水一次，在其花期施加一次磷钾肥，生长期半月施肥一次，并要勤于修剪病叶和做好病虫害防治……原来发布了快四年的中还有这样强大的功Windows10系统发布到现在已经快四年的时间了，但是还有不少的小伙伴对它没有任何的好感，更喜欢老系统win7。但其实，如果你知道win10中有这些使用又方便的功能，或许你就……明年我结婚不知道什么时候开始喜欢他了，每天在QQ上我们都可以碰到，就像约定好了似的。今天你为什么没上线，是没上网还是故意不上线？我不知道，但是我很想知道。你怎么了？如果说你生气了，如果说……