中考在即，初三学生面临能否考上理想中学的挑战。由于担心目标不能实现，加之父母、老师等多方面的外在压力，一些同学不能以正常的心态迎接考试，患上中考病，影响最后阶段的冲刺复习和中考的发挥。
　　压迫症考前成绩不理想，时间越来越紧，总觉得好多知识点未掌握，怎么能应对中考呢？越想越急，背上沉重的包袱，压抑、烦躁，吃不好、休息不好。
　　愧疚症对一些同学来说，中考是回报亲人、老师多年来关爱的好机会，于是担心考不出好成绩，对不起亲人、老师。在这种思想支配下，一旦学习上遇到困难挫折，就可能导致学生内心的愧疚感，影响中考备考。
　　畏言症即害怕考不出好成绩让别人笑话。比如，我要是考不上重点高中而某某考上了，大家都会嘲笑我。这种心理上的失衡，使得学生异常郁闷焦躁，甚至产生逃避的念头。
　　失调症对复习缺乏科学的统筹，从而导致学科的不均衡；缺乏合理的学习、休息安排，从而导致精力上的失衡。以牺牲吃饭、休息时间加班加点学习，只会大大影响复习效率。
　　对患上中考病的同学来说，最重要的是要拥有良好的心态正确地看待和面对中考。
　　鼓足信心，放下包袱考前有紧迫感是正常的，但我们不能被它压得茫然不知所措，失去科学的复习策略。我们应时刻提醒自己：没事的，我能行！不就是中考么，怕什么！
　　沟通交流，加强理解与家长、老师交流，他们会理解你，会给你更多的安慰，会让你知道：你努力了，他们很满意！尽力是不会落下遗憾和愧疚的。
　　豁达乐观，接受失败只有拥有包容失败的心态，才更易于成功。你应该这样想，我走的是自己的路，这跟别人有什么相干呢？况且成功之路千万条，我还有好多方面可以比别人做得更好呢！
　　科学统筹，调节状态可以制定中短期计划，科学地安排好学习、休息，以充沛的精力，提高复习效率，应对中考。

心理辅导四大中考病及防治策略中考在即，初三学生面临能否考上理想中学的挑战。由于担心目标不能实现，加之父母、老师等多方面的外在压力，一些同学不能以正常的心态迎接考试，患上中考病，影响最后阶段的冲刺复习和中考……洗衣机一开就跳闸怎么解决洗衣机为什么排不出水洗衣机一开就跳闸怎么解决开洗衣机就跳闸说明是洗衣机内部的问zhi题。洗衣机电动机中的启动电容最容易坏。找厂家先修一下，或者请专业的维修人员，或者是在拔开电源的情况下打开机……桃花水母能活多少时间可以当宠物养吗水母是一种海洋生物，它们本身的寿命就是比较短的。桃花水母则是其中寿命更短的一类。在自然条件下，它们的寿命只有几个星期，甚至有的时候活10天左右就会死亡，这是导致它们数量急剧减少……使用塑料饭盒要注意什么塑料饭盒的危害有哪些使用塑料饭盒不能放在微波炉或者烤箱里面加热，在加热的过程中，塑料饭盒会释放出大量的化学物质，随后会进入到人体，塑料饭盒最好选择聚碳酸酯的材料，这种塑料的化学成分会少一些，也需要……差异化经营是餐厅赚钱的关键所在差异化经营能让餐厅出位，但对于应该怎么差异化很多餐厅管理者都有些困惑。菜单、食材、客群、服务，其实都是值得花心思的切入点，就看经营者是否有眼力、有心力去做。下文中总结出了日本、……燃料电池汽车的缺点燃料电池汽车是一种用车载燃料电池装置产生的电力作为动力的汽车。车载燃料电池装置所使用的燃料为高纯度氢气或含氢燃料经重整所得到的高含氢重整气。与通常的电动汽车比较，其动力方面的不……由家居大门朝向看婚外情婚外情是大家都知道的，并且耳熟能详，而在此文中，所要给大家说的问题是门所开的方位，也就是说通过居住地进门的风水、看居住人婚外情吉凶概率。所谓家家有本难念的经、无论是身处沼泽、还……冷笑话部分乌盟人在呼市、包头比较被看不起，有时候还会成为被嘲笑的对象。如同河南人在北京，湖南人在广州，北京人在纽约，其性质基本相类似。他们的共同点是：背井离乡，异地谋生是外来人。他们……春季小学生营养早餐食谱一年之计在于春。春季是万物复苏的季节，孩子在这个季节成长迅速，对能量与营养的需求也开始增加，故早餐也要力求营养丰富。以下是春季小学生营养早餐食谱，家长们快来看看吧。让大家知道小……离地造句用离地造句大全61、他要寸步不离地跟着他，一直到办好引渡的手续为止。62、在最终计划中，一个和温布利大球场相当的氦气球将用巨型软管拴在离地14英里的空中，通过软管将成吨的化学物质喷洒到……泡红枣枸杞加蜂蜜有什么功效呢红枣，枸杞，还有蜂蜜，是大家都是比较熟悉的食材，红枣具有补气溢血的功效，枸杞也是名目的首选药物，蜂蜜日常可以缓解便秘，而且还可以美白肌肤，对皮肤有很好的帮助，那么，泡红枣枸杞蜂……诺亚方舟之谜诺亚方舟真存在吗诺亚方舟停泊在哪里诺亚方舟真的存在吗？诺亚方舟的停泊之处究竟在哪里？在人类的历史中，确实有关于大洪水的传说，中国有女娲补天，大禹治水，圣经中有诺亚方舟。但迄今为止，考古学家们并没有发现很有力的证……