大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。
　　鱼肉是我们家常经常吃的一道食材，味道鲜美，含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；而且草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。
　　下面就为大家分享一道糖醋鱼块的家常做法，喜欢的朋友赶紧学习一下吧。
　　【糖醋鱼块】
　　1。首先我们准备一下食材，清洗干净的草鱼一条，取最嫩的鱼肉，先切成小段，再斜刀片成厚片，放在盆里，清洗干净以后，挤去水分。
　　在鱼片中加入食盐2克，鸡粉2克，料酒3克，用筷子搅匀，然后腌制10分钟给鱼肉入味。
　　在小盆里放入玉米淀粉20克，面粉10克，再打入一个鸡蛋，倒入适量的清水，顺着一个方向把面糊搅拌均匀，放入8克植物油，继续搅拌，搅拌到淀粉糊能扯丝为好。
　　然后把面粉糊倒在鱼片上，搅拌均匀，使鱼片挂糊。
　　2。下面，我们把鱼片过油炸一下，锅内烧油，油温五成热时（微微冒烟），开小火，依次下入鱼片，不停地晃动炒锅，以防鱼片粘锅。小火炸制两分钟左右，捞出鱼片控油。
　　3。下面，我们要把鱼片复炸一次，把油温升到八成热，把鱼块倒入油锅复炸一次，炸至金黄色，鱼片炸得酥脆时，倒出鱼片控油。
　　准备大蒜3粒，切成薄片，放在盆中。
　　4。现在我们开始烹调，锅内烧油，油热后放入番茄酱10克快速翻炒，把番茄酱炒匀，加入一勺半清水，加入食盐2克，白糖15克，白醋8克，反复搅拌化开白糖。
　　5。汤汁起泡的时候，淋入一些水淀粉勾一层薄芡，再淋入一些明油提亮光泽，汤汁起大泡时，放入炸好的鱼片和切好的蒜片。
　　6。快速翻炒，糖醋汁均匀地包裹在鱼片上，即可出锅装盘，最后放上一片香菜，撒上一小把熟芝麻作为点缀，就可以上桌食用了。
　　我是阿飞，感谢大家对第一美食的支持，我们每天都有几道家常菜供大家参考，喜欢做饭的朋友别忘记点关注，阿飞谢谢大家观看。

城隍庙由来热评聚热点网 生活中，很多偏远地区仍旧保留有一些类似城隍庙或者土地庙这样的建筑。每到一些节日或者想要寻求庇佑的人们，纷纷会络绎不绝的前往祭拜。但在我们的视线中，城隍庙往往显得是高大无比的，而……ZADIGVOLTAIRE飒迪格2023秋冬系列大片热评聚热 极致的反差带来无穷的魅力。ZADIGVOLTAIRE飒迪格当深邃的漆黑与热情的火红交相辉映，灵感就此诞生在绚烂的暮色黄昏。ZADIGVOLTAIRE飒迪格2023秋……犹太人为什么不受欢迎的原因（犹太人做过什么缺德事）热文聚热点 犹太人确实很有钱，无论是现在的以色列犹太人还是美国犹太人，抑或是历史中的欧洲犹太人，他们虽不说每个人都是大富豪，但是犹太人中出富豪的比例却是要远远高于其他民族的。犹太人之……奶香吐司家常做法分享（奶香吐司的做法）热议聚热点网 奶香吐司的做法主料：高筋面粉250克盐3克干酵母3克细砂糖10克牛奶100克水70克3人份辅料：炼乳30克黄油25克1、材料备齐，黄油软化2、除黄油外所……热文交通枢纽的含义（交通枢纽什么意思）热传聚热点网 昨天有网友发帖说从2018年福厦泉各市总客运量、总货运量分析，谁是福建交通枢纽？很明显网友们根本不懂什么是枢纽，老夫当即提示性发问：江苏客运量货运量大于上海，江苏是枢纽吗？……冬至的传统习俗活动有什么（冬至的传统习俗活动有哪些）热议聚热 冬至有哪些民俗活动？冬至，意味着冬天真正来临。冬至是一个非常重要的传统节日，有冬节大如年的说法。那么冬至都有哪些民俗活动呢？1。冬至吃饺子时至今日，吃饺……看国外是怎样利用植物纤维秸秆的，没想到竟如此“有趣”！热传聚 如今工业制品不断丰富，农村对秸秆的需求减少，大量秸秆的处理成为了严重的社会问题。秸秆焚烧，不仅造成资源浪费，还污染空气，影响人们的健康。那么，发达国家是如何处理秸秆的？有哪些令……导师和老师有何区别（导师和老师的区别）热评聚热点网 现在的教学条件比以前好多了，许多老师都喜欢用PPT上课但近日，济南某校高三地理老师，凭借画得一手好板书出圈了要说这老师的板书有多牛？可以说的地理老……好文：糖醋鱼块怎么做（糖醋鱼块简单做法大全）热议聚热点网 大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。鱼肉是我们家常经常吃的一道食材，味道鲜美，含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物……储存活螃蟹的办法是什么（怎样储存活螃蟹）热评聚热点网 金秋时节，正是吃螃蟹的时候，这时候的螃蟹，肉质肥美、蟹黄香醇，并且富含丰富的营养成分，适量食用对人们的健康也有一定的好处，大家都知道螃蟹最好吃新鲜的，那么死蟹到底能不能吃呢？螃……贺子珍简历（伟大的转折中的子珍是谁）热评聚热点网 妈妈掉眼泪了，看到爸爸的遗体后，她真的掉眼泪了，在去毛主席纪念堂之前，叶子龙叔叔就一直不同意。李敏1979年9月3日，李敏推着白发苍苍的贺子珍在上海机场准备登机，9月的上……小学母爱的作文400字热文聚热点网 【热门】小学母爱的作文400字汇总八篇在平平淡淡的日常中，大家一定都接触过作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有……