为什么你补肾不容易出效果，只能顶一会事，或者补之前啥样，补之后还是啥样？主要还是没掌握到补肾的精髓！医学鬼才倪海厦曾说过补肾要先通大肠，肠道一通，补肾效果提一大截，这句话我觉得很有道理，今天就把补肾诀窍分享给大家。
　　首先我们说金水相生，肺金和肾水是子母关系，也就是肺生肾，而肺和大肠相表里，如果大肠不通，肠胃不好，就可能会影响到肺金的宣发肃降，肾水生化无源呀，慢慢的就虚了。你就像当代人呀，多多少少有些肠胃病，胃痛呀，腹胀不消化呀，或者是容易便秘、拉肚子，腹痛，没有胃口吃饭，或者是胃口很好，很能吃等等现象，慢慢积累呀，就可能会损耗我们的肾精。所以我们要先调肠胃。
　　以两个信号为例，看你是哪一种？
　　第一个是容易便秘，平时大便不爽，拉不干净，很难拉出，有的还会大便干结，腹胀口臭等现象，这个时候可以参考一个麻仁丸来通肠通便。
　　第二个是容易腹泻，肚子一痛，就想往厕所跑，窜稀拉肚子，肝脾不和，这个时候呢，可以参考一个固肠止泻丸，来调理肠胃。
　　那当我们把肠胃调好了，就到补肾的部分了，肾虚有三个阶段，首先是肾阴虚或者是肾阳虚，阴虚多怕热，有五心发热，潮热盗汗等现象，可以参考滋补肾阴的中成药，比如说知柏地黄丸呀，还有六味地黄丸，左归丸等。
　　阳虚怕冷，会有四肢冰凉，精神萎靡，不想动弹等现象，可以参考一些温补肾阳的中成药，像这个右归丸呀，桂附地黄丸，金匮肾气丸等等。
　　第二个阶段呢，就是肾气虚，这类患者多见尿频尿急，或者是小便不利的情况，漏尿等现象，男子还多见遗精早泄，女子多见月经不调，白带异常，这个时候呢，可以参考一个金锁固精丸。
　　最后一个阶段呢就是肾精亏虚了，中医认为，肾精化肾气，而肾气呢，又分阴阳，所以肾精亏虚，也可能会看到上面的情况，除此还可能有精亏无子，身体早衰，还有头发早白，牙齿不固的现象，这个时候呢，就需要滋补肾精了，可以参考一个五子衍宗丸，好了，那今天就和大家分享到这里了，关注和医生，健康生活不迷路，我们下次再见！

补肾先补脾，肾精用不完，中医教你补肾绝招，让你“肾”气凌人热 为什么你补肾不容易出效果，只能顶一会事，或者补之前啥样，补之后还是啥样？主要还是没掌握到补肾的精髓！医学鬼才倪海厦曾说过补肾要先通大肠，肠道一通，补肾效果提一大截，这句话我觉得……玩MOBA游戏赢不了，那就来《魔域手游》参与庆典来爽个不停热 在步入智能手机时代后，手机网游市场也如雨后春笋一般迸发，而近几年，由于竞技性MOBA游戏的盛行，玩家也越来越喜欢这种即时性强、英雄多样，对抗性强的游戏之中。然而就是因为这种强烈……中国探月工程总设计师：嫦娥七号2026年前后发射热文聚热点网 原标题：专访中国探月工程总设计师吴伟仁：月球南极找水嫦娥七号任务难度大今天（24日）是第八个中国航天日，总台央视记者日前来到位于北京的深空探测实验室，对中国探月工程总设计……【歌词】TheWordsYouNeverSay歌手：Leig NeverSayNeverCHORUS：WhowouldeverthoughtaguyWouldwantagirllikemeWhowouldeverthou……我开业了！热博聚热点网 今天是劳动节，也是我人生最重要的一天之一了，我的新公司正式开业了！这也是我人生第四次创业了，前三次的创业有过小的成绩也有大的失败，但初心从未改变、梦想依旧如初。前几……华为最近的火气，有点大热文聚热点网 文丨林雨秀编辑丨百进来源丨正经社（ID：zhengjingshe）这一回，做油墨的东方材料想做一把大的。不料撸到了华为的逆鳞，如意算盘一下子就有点拨不动了。刚……北京女子去淄博吃烧烤，上百桌人同时烤串，直呼：头回见这阵势热 最近，相信大家都对淄博非常的有认识，因为每天在各个平台都是可以看到他们的消息。不管是淄博的烧烤，还是热情好客的山东人，都给大家留下了很好的印象。淄博的烧烤火了之后，很多人……河北衡水：鲜衣怒马，不负青春！加油，滨湖志臻高三少年！热评聚 惜时、拼搏、奋斗、高效是衡水滨湖志臻高三学子的主旋律，从清晨到夜晚，班主任陪伴，任课老师指导，同学、朋友陪伴互助，学习氛围十分浓厚。学则强，群则强，一个人学习可以更高效，一群人……官方：桑切斯马丁内斯将执法皇马和奥萨苏纳之间的国王杯决赛热议 直播吧5月3日讯西班牙足协官方宣布，何塞马里亚桑切斯马丁内斯（JosMaraSnchezMartnez）将执法皇马和奥萨苏纳之间的国王杯决赛，本场比赛将于北京时间5月7日凌晨举……【歌词】90后的星空歌手：Jvk热传聚热点网 IamnotaprettygirlIdontlikemakeupLove我喜欢傻傻的你喜欢纯真的你喜欢乖巧的你你温柔的眼睛看得太清晰不能够让我忘记当我看……主动离职的未休年假处理办法是什么？热文聚热点网 一、主动离职的未休年假处理办法是什么？主动离职的未休年假处理办法是根据《企业职工带薪年休假实施办法》第十二条规定：用人单位与职工解除或者终止劳动合同时，当年度未安排职工休……宝格丽官方（BVLGARI宝格丽开设品牌官方旗舰店）热文聚热 奢侈品加速品牌数字化升级，LVMH集团旗下又一品牌入驻天猫奢品。4月6日，意大利珠宝腕表品牌BVLGARI宝格丽正式开启天猫官方旗舰店。目前，品牌以创新形态开设的官方旗舰……