黄精，上养肺，中养脾，下养肾，黄精主要具有养阴润肺、滋肾益精、补脾益气之功效，可填精髓、补虚损。在很多中药名方中，黄精都是作为一种能滋补身体虚脱、倦怠、食欲不振的药材使用，对延缓衰老，改善头晕眼花，腰膝酸软，须发早白等症状有一定疗效。黄精的功效o补脾益气：黄精具有补脾益气的功效，主治脾胃虚弱，脾气虚或脾阴不足。o补肾益精：黄精具有补肾益精的功效，主治肾虚精亏，腰膝酸软，须发早白。o滋肾润肺：黄精具有滋肾润肺的功效，主治阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。推荐食疗1。黄精粳米粥做法：取黄精30克、粳米100克。先将黄精煎水取汁，再入粳米煮至粥熟，加适量冰糖服食。功效：适用于脾胃虚弱。2。冰糖黄精饮做法：黄精15克，冰糖25克。黄精用冷水浸泡一小时，加冰糖，煮沸后，用小火慢炖一小时即可，每日分两次服。功效：补气养阴，润肺止咳，适用于身体虚弱、肺虚咳嗽、支气管炎人群食用。3。黄精枸杞茶把黄精研成粗末，和枸杞放在一起，各取15克，入水杯里面，加沸水冲泡代茶饮。黄精能入肾，滋肾阴，枸杞也是滋阴添精的常用之品。功效：肾阴不足，总觉得腰膝酸软、乏力、舌红少苔，头晕耳鸣4。黄精酒黄精500克，白酒3升。将黄精与白酒一同放入酒坛中，密封浸泡15天，期间晃动数次。具有健脾益气、润燥乌发功效，适用于大多数人的日常保健。不过，黄精虽好，中寒泄泻，痰湿内积、湿热内蕴、气滞者是万万不能用的。

小学生写山的作文600字热评聚热点网 小学生写山的作文600字4篇在日常的学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编帮大家整理……高格：中国办公楼租赁指南报告分析热博聚热点网 高格：中国办公楼租赁指南报告分析2021年中国21个重点城市包含香港的甲级办公楼总体量录得8，787万平方米。未来两年，21个城市合计将有近2，000万平方米的新增供应，……清晨的那个背影作文热闻聚热点网 清晨的那个背影作文在平日的学习、工作和生活里，大家都经常看到作文的身影吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写起作文来就毫无头绪？以下是小编帮大家整理的清……清晨的月色作文热议聚热点网 清晨的月色作文早晨，从梦境中醒来，懵懵懂懂地穿好衣服，背上书包，眯着眼睛走出家门，迎面而来的清冷的风与我撞了个满怀，打了个激灵，顿时整个人清爽起来，伸个懒腰，慢条斯理地走……地球妈妈的呻吟四年级作文热传聚热点网 地球妈妈的呻吟四年级作文在平凡的学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你知道作文怎样才能写……我当上了天气消息发布员六年级作文热评聚热点网 我当上了天气消息发布员六年级作文今天，老师要我们双胞胎兄弟俩当2班的天气消息发布员。老师交给我的任务是观察一周的天气变化，并在每周的上午把有关天气变化的信息发布在黑板上。……用药雷区：这些药物一旦服用，需做好避孕措施热评聚热点网 作者：惠州市中心人民医院廖世雄我是一名临床药师，在药学门诊出诊时，常常遇到育龄女性备孕期就诊咨询，这不，现有一名备孕期女性前来就诊咨询。陈者者，26岁，末次月经20……黄精，上养肺，中养脾，下养肾热传聚热点网 黄精，上养肺，中养脾，下养肾，黄精主要具有养阴润肺、滋肾益精、补脾益气之功效，可填精髓、补虚损。在很多中药名方中，黄精都是作为一种能滋补身体虚脱、倦怠、食欲不振的药材使用，对延……倪海厦金匮要略笔记（四）霍乱热议聚热点网 【原文】：霍乱，头痛，发热，身疼痛，热多欲饮水者，五苓散主之，寒多不用水者，理中丸主之。理中丸方人参、甘草、白术、干姜各三两。上四味，捣筛为末，蜜和为丸，如鸡子黄大……【歌词】ICouldNotAskForMore歌手：Sara LyinherewithyouListenintotherainSmilinjusttoseeThesmileuponyourfaceThesearet……牡丹江特产有哪些牡丹江有哪些特产热议聚热点网 一、镜泊湖鱼宴游览牡丹江的镜泊湖，一个重要环节就是吃一顿鱼餐。镜泊湖水产丰富，盛产鲫鱼，称湖鲫，体大肥胖，一条可达两三斤，肉质细嫩味鲜，用以烹制鱼汤或红烧都很鲜美，过去曾……豆腐海带汤的做法家常热文聚热点网 作者：浩轩and馨瑶用料豆腐120g海带85g油适量浓汤宝1盒香菜适量葱适量做法步骤1、海带清洗干净，切成段。2、豆……