长途旅游吃什么食物最好？
　　在旅途中，无论是火车或长途汽车，都受到长时间单调的车轮声的刺激，很容易使人疲劳，抵抗力下降，尤其是孩子，极易疲倦嗜睡，口内清淡无味，而且下肢容易浮肿等。如能适当注意自己饮食营养，则可以减少在旅途中的疲劳。
　　1、水果也是旅途中不可缺少的食品。宜选择梨、苹果、橘子等含水分较多的水果。这样可以补充旅途中缺乏蔬菜的不足，对便秘也有一定的作用。
　　2、食用富有营养又容易消化及携带方便的食品。鸡蛋是旅途中最理想的食品，鸡蛋营养丰富，富含蛋白质，食用携带都很方便。
　　3、旅途中由于体力消耗大，因此要供给充足的热量。也可以适当食用列车上的饭菜。
　　4、营养类的零食，也是旅途的好伙伴。榨菜、什锦酱菜及酸味的蜜饯、杏脯、红果脯等。可以改善旅途中口淡无味，促进食欲。
　　5、充足的饮水是旅途中不可缺少的，以茶水和一些鲜果汁饮料较好。可以增加营养，减轻旅途疲劳。此外，旅途中还应注意不宜吃太油腻、过咸及水分很少的食品，以免加重旅途的不适。

长途旅游吃什么食物最好长途旅游吃什么食物最好？在旅途中，无论是火车或长途汽车，都受到长时间单调的车轮声的刺激，很容易使人疲劳，抵抗力下降，尤其是孩子，极易疲倦嗜睡，口内清淡无味，而且下肢容易浮……中考百日冲刺口号1百日誓师，青春似火，誓夺中考红旗壮志冲云。2挥洒今朝汗水、创造明日辉煌3努力，一切皆有可能。4卧薪尝胆奋战百日瞄准重点高中；破釜沉舟吃苦三月当圆升学好梦。……小产后吃红糖水可以吗对于女性朋友来讲，小产是很伤身体的一件事情，会大大影响女性的身体健康，因而，女性在小产之后是需要细心照顾和调理的。那么小产后吃红糖水可以吗？下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识……手掌杂纹看命运十字纹在人的手掌中主要有三条大的纹路，分别是感情线、智慧线和生命线，通过观察这些纹路的形状、走向、颜色等，可以大致了解一个人的性格和命运。而除了这基本的纹线之外，还有一些其他样式的杂……南宁目前在建三产安置项目近个怎样购买才南宁市是广西的首府城市，目前常住人口700万左右。作为国家重点二线城市，常住人口这么多的城市，商品房房价过万其实属于很正常的水平，像CBD区域如青秀区和五象新区房价均价都在13……那朵美丽的花美的事物总让人喜欢，我也是一个非常爱美的人，每当看到美丽的东西，我总是想要拥有。记得二年级的时候，有一次下课课间休息，我被芳香四溢的味道所吸引，来到学校美丽的花坛，发现有……幼儿园大班保健知识眼睛怎样保护眼睛是我们链接心灵与外界的窗户，一旦眼睛和视力受到伤害，以现代的医学条件，都是一辈子不小的遗憾。本人就深受近视的影响，从小不注意，导致这辈子与眼镜结下了不解情缘，离不开了。所以……你一直失败原来是由于傲慢失败者的傲慢文：Joe（微信：专案管理生活思维，projectup）某天你家里马桶突然坏了，于是你找了个水电工来修理。水电工看看摸摸后，跟你说：唔。。这应该是……货币政策放慢了脚步流动性的宽松状态已经进入持续弱化的趋势之中，但全面的转折短期内应该不会发生，目前似乎也没有看到这方面的系统证据。目前，经济的恢复主要受益于大规模的财政刺激，其回升态势显著……马超妙语骂曹操曹操将马超之父、弟杀后，一日在潼关与马超相遇。马超立即指着曹操骂道：曹操小儿，赶快下马投降，老子免你一死曹操身边曹洪听后不服的说道：丞相与汝父亲年龄相仿，汝小小年纪……教师该如何应对中学生的逆反心理中小学生出现逆反心理是普遍的，要我这样，我偏那样；你说这好，我偏说那好；让我信这，我偏信那。教师要科学，正确地分析、引导学生的逆反心理，完成教书育人的职责和保护自己的身心健康，……发型怎么打理时尚好看超养眼时尚发型大全很大气的一款披肩发，是不是十分吸睛呢？清爽的露额设计凸显出女生光洁的额头与姣好的面容，搭配黄栗色的染发，很显肤白，整个人看起来靓丽百搭。气场十足的一款披肩发，给人非常大牌……