老人扭伤怎么办？什么是急性肩扭伤，老人如果遇到急性肩部扭伤应该如何处理呢？老人急性肩扭伤怎么办？正确的治疗有助于病情的恢复，让我们来看看本站上的老人如果遇到急性肩部扭伤是如何处理的吧。
　　由于刚刚受伤，患处肿胀疼痛明显，经络阻滞不通，气血运行不畅，此一时期的治疗以活血化淤，行气消肿为主。宜食清淡、多吃蔬菜和豆制品级蛋类。
　　不要过早的进食肥腻滋补的食品，如骨头汤、肥鸡、牛羊肉，小心导致淤血积滞难以消散，影响伤病恢复。关节扭伤后，切忌立即搓揉按摩，也不要用热毛巾敷。应该用冷水或冰块冷敷15分钟，外擦松节油或涂三七粉、云南白药，或用活血、散淤、消肿的中草药如蒲公英、马齿苋捣烂外敷包扎。
　　急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次，48小时之后热敷2～3天，以促使局部组织渗液尽快吸收，减轻疼痛。必要时，可用胶布敷贴踝部固定制动2～3周。对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后，应施行局部冷敷，并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，不至于使血液瘀积于血管损伤处。
　　如果踝部扭伤已超过24小时，则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1～2次，每次热敷约30分钟即可。伤后要避免继续负重或行走，切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。
　　可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理。
　　这些知识主要来源于老人居家安全小知识，如果您也想让老人远离这些损伤的困扰，快来向老人普及这些知识把。

调侃女友的短信1、娶了老婆真是累，洗脚揉腿带捶背，捶完再陪床上睡，仿佛万恶旧社会，把把都是辛酸泪！2期待与你重逢，没有你好难过；寻找了很久，终于在梦里重温了与你相伴的快乐。昨晚梦见你了……咸阳机场大巴时刻表随着航空业务量的不断增长，进出机场旅客的日益增多，巴士客运将作为一种重要的方式，将对机场两侧重要交通压力的缓解起到积极的作用。咸阳机场大巴时刻表呢？本站和您一起去了解一下吧！……恋爱中包容对方和失去自我的度在哪里只有了解自我，和自己和解的人才会包容对方。其实在恋爱中的男女，许多时候不是对别人不满，而是对自己一种无能为力软弱的气愤。恋爱往往是我们第一次经历兵不见刃的人际冲突，……入墙保险箱安全吗如今很多家庭都装备保险箱，保险箱是一种特别的容器，可保管很多种类的贵重物品。今天小编给你介绍一下大家比较关心的问题入墙保险箱安全吗？保险箱是保管财务的，保险箱里面的财务很……老人急性肩扭伤怎么办老人扭伤怎么办？什么是急性肩扭伤，老人如果遇到急性肩部扭伤应该如何处理呢？老人急性肩扭伤怎么办？正确的治疗有助于病情的恢复，让我们来看看本站上的老人如果遇到急性肩部扭伤是如何处……导购逼单时机技巧话术什么是逼单？逼单就是用语言、动作、方式、方法让客户尽快签单！1、逼单是导购对成交时机的精确把握2、逼单是多种手段的组合应用3、逼单是临门一脚细节的集合……青年李白暮年杜甫杜甫（712770），字子美，号少陵野老，今年恰逢杜甫诞辰1300周年，最近他老人家爆红网络，杜甫很忙走进大众生活。故借此篇与大家共议其中情怀。杜甫忧国忧民，人格高尚，他……让人欢喜让人忧的表情喜怒哀乐都能通过表情表现出来，今天，我们和表情杠上了，小朋友们玩了一个游戏表情传递。石头、剪刀、布的比拼过后，我们阳光组的队员整齐地排成一排，向前看，向后转。我们陆续转向……卖炭翁新编作文【《卖炭翁》新编】彭思颖咔嚓，咔嚓从终南山里传来了一阵阵砍柴声。原来是那位满脸灰尘，两鬓头发灰白，十个手指头乌黑的卖炭老翁。他住在终南山下一个小城镇的角落里，……大桥未久爬玻璃的那部片子大桥未久人生最经典的大片很多人都在问大桥未久爬玻璃的那部片子叫什么，片名恸哭女教师，大桥未久虽然后面下马了，但依旧经典。这部影片是其最经典的，首部推荐MIDD791，其次SMD115、CWP120、L……当回事造句用当回事造句大全61。一个人，不能太把自己当回事，但也不能把自己不当回事。这么远那么近62。她也像那些被宠坏的富家女一样把什么都不当回事。64。领导讲话错字别句百出，其会议效果就可……写作训练结构四圣谛法我是如何把糟这是2017年8月底开始的写作培训作业，源自偶然机会看到写作大咖樊荣强谈写作文章，深为赞叹大受启迪，后加入其举办的呆萌写作营，共连续21天码文21篇。此为旧文照录，是位记。……