职场压力指人在职场心里感受压力太大。这是职场中的我们抱怨最多的一句话了。现代职场就像一个巨大的高压锅，每个身处职场的人都能感受到压力的存在。工作量大，担心公司倒闭，裁员，减薪，人事复杂，工时过长，工作方向常常转变，职位角色含糊。。。。。。
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　　情绪ABC理论的创始者埃利斯认为：由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。如果这些不合理的信念长期存在，久而久之，还会引起情绪障碍。这篇是对情绪ABC理论的介绍。
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　　长年累月的工作，超负荷的运转，以及新知识的飞速更新，要求你不断应对、补充以及尽快掌握的时候，特别是当你不幸遇到一个不是那么通情达理的上司，并要求你在很短时间内完成很多任务的时候；抑或当你的家庭也需要你的付出，爱人、孩子都牵扯着你的经历时；当又一批年轻人进入公司，和你并肩竞争某项任命的时候，这些叠加的压力下，你将如何选择？又将如何调试你的心情？
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　　主要针对职场人士现状，帮助职场人士认识情绪与压力，评估压力，并且进行有效的压力管理和情绪管理。内容包括：
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　　5。改变你的思维方式
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蓝采和是男是女蓝采和是怎么成仙的八仙过海这个成语，我们经常会听到，意思就是说各有各的办法，每个人都能用不同的办法去解决问题。不过八仙当中有一个有些奇特的存在，那就是蓝采和。因为很多人会受到电视剧的影响，而一些……原来不是说我呀那天我跟同桌手牵手去逛街，街上很冷清，行人很少，对面向我们走来的只有一位个子一米六多，皮肤黝黑，有点小胖的平凡的中年男子。突然我的同桌大喊：哇哇，帅哥！我愣了，那大……重耳传奇介子推有历史原型吗介子推的结局是什么《重耳传奇》将春秋时期春秋五霸之一的晋文公的故事进行了演绎，为观众展现出了一代霸主的传奇经历。而因为骊姬之乱不得已逃往的重耳，身边一直跟随着一个臣子，名为介子推。这个介子推在历……新生儿老是打嗝是怎么回事宝宝的打嗝是因为横膈膜突然用力收缩所造成，是很常见的情形，一般很短的时间后会停止打嗝，这对宝宝是无害的，长大些会自然缓解，但是若宝宝打嗝时间过长或发作过频繁，多少都会让照顾者感……计算机专业教学个人工作总结第一篇：计算机专业教学个人工作总结提供一篇个人工作总结，为您提供帮助！本人在教育教学上，爱岗敬业，严谨治教，热爱学生，努力做到把学生教好，让学生成功成才。计算机教学……我可造句用我可造句大全61、你为什么这么美？那时，我没有回答，现在，我可以告诉他：因为，我为你而生。62、比如我不爱吃苹果，但别人给了我一个苹果，那我可能会煮着吃，或者炸着吃，总之一定会找到一……职场压力如何释放分享个减压小窍门职场压力指人在职场心里感受压力太大。这是职场中的我们抱怨最多的一句话了。现代职场就像一个巨大的高压锅，每个身处职场的人都能感受到压力的存在。工作量大，担心公司倒闭，裁员，减薪，……扣扣网名女生独特霸气款亡心咒重炮！咒怨蠕虫第三者惑形人死亡婚纱百鬼夜行血舞亡人墓孤独像毒为你拒绝一切暧昧时间淡化记忆温柔……实用小技巧教你不同类型乳房的不同爱抚方式夫妻之间的性和谐直接关系着夫妻关系的和谐。如何提升性活动的质量是每个人都应掌握的技巧。胸是女性身体中最敏感的部位，在性爱中最不能忽略的就是女人的胸部，乳房是女性美丽的器官……女性月经期间能吃汤圆吗月经期间可以吃汤圆吗？汤圆是宁波的着名小吃之一，也是我国的代表小吃之一，历史十分悠久。据传，汤圆起源于宋朝。当时各地兴起吃一种新奇食品，即用各种果饵做馅，外面用糯米粉搓成球，煮……皇帝传位之传奇从前，有个皇帝，生有三子。皇帝年事已高，却不知道将来传位给哪个儿子好。皇后进言说：俗话说，玉不雕不成器。他们三个整天闷在皇宫里，不如将他们放出去，见见世面，锻炼锻炼，看看谁会有……几分钟的推墙操和滚背操生发阳气最近什么运动最火？听说医生们也都在悄悄的练习？原来是推墙操，就是利用背部穴位和墙之间的冲击力，来调节相应的身体机能。不过，要注意方法，否则就可能会撞得头昏眼花哟。推……