烘焙小课堂美食 冰粥是从台湾引进的,在炎热的夏日里可以清清肠胃并凉爽去暑!简单说就是在冰冻的白粥里面加入各种水果粒,白粥倾向潮州的风味,还能看到未化尽的粥饭粒,水果粒则带出了甜润的感觉,很清淡。有些冰粥还以紫米为原料,可以吃出不同的口感。 几种冰粥的制作方法 原料: 西瓜500克西米500克橘饼10克冰糖50克 做法: 1。西瓜去籽,切块,西米泡涨,橘饼切丝2。把去籽西瓜冰糖橘饼放锅里一同煮开 3。加入浸泡发涨的西米煮熟即可 作用:清热去暑除烦解渴解酒降血压 刺梨粥 原料:刺梨10个,粳米100克水冰糖适量 做法: 1。将刺梨捣碎然后去渣留汁 2。把洗净的米和冰糖放进刺梨汁加适量水中同煮成粥 作用:具有消热解暑消食和胃 香蕉粥 原料:香蕉3个糯米100克冰糖适量 做法: 1。香蕉去皮切丁 2。米放入锅中加水煮开,加入香蕉丁和冰糖,熬成粥即可 作用:清热润肠和胃健脾 番茄粥 原料:番茄250克,西米100克,白糖150克,玫瑰酱少许。 做法: 1。将白糖、去皮番茄丁 2。西米(浸至涨透)放入开水锅内煮,加入玫瑰酱,煮至粥成 作用:清热解毒凉血平肝 枇杷粥 原料:枇杷6枚,西米50克,白糖、清水适量。 做法: 1、枇杷洗净,西米浸涨。 2、枇杷、西米、白糖放入清水中,熬成粥即可食用 乌梅水果冰粥 原料:太米、水(1:7的比例)乌梅、猕猴桃、芒果冰糖 做法: 1。猕猴桃乌梅芒果冰糖大米清水浸泡半小时 2。砂锅倒水加入乌梅大火煮开,水开后倒入沥干水的大米 3。大火煮开后转小火慢煮 4。煮好后放入冰块,搅拌融化,将粥室温放凉,再放冰箱冷藏半小时 5。猕猴桃芒果切块,加入冰粥即可