得流感真的很不舒服，打喷嚏，流鼻涕，咳嗽，喉咙痛，还有些人会出现发热、浑身酸痛感。尤其是怀了孕的妈妈，得了流感会觉得不适的症状更明显，做什么都没有精神。
　　又不敢乱吃药，怕对宝宝不好，真是太难了！
　　孕妈妈要做好日常护理，如果症状不是很严重，建议在家休息，保持房间通风，戴口罩，防止其他家人感染；
　　食物应易于消化，营养丰富：建议以易消化的粥或面条为主食，适当食用鱼、肉、蛋、奶、蔬菜和水果，以补充足够的营养；
　　如果咳嗽或打喷嚏，用纸巾捂住你的嘴和鼻子。如果你用手捂住，咳嗽或打喷嚏后及时用消毒液或香皂洗手。
　　保持合适的室内温度和湿度：市内温度建议在20左右，湿度建议在3060之间，有助于缓解喉咙痛、鼻塞、咳嗽等症状。建议家中备有温度计和湿度计。
　　外出时要戴口罩，尽量不要去人群密集、通风不良的地方；
　　什么情况下需要就医用药治疗？
　　如果症状在34天内没有明显改善，或是继续加重，这时候就需要去医院找医生了。
　　如果体温超过38。5，可以服用退热药，配合物理降温，比如用热毛巾敷额头。美国妇产科协会建议使用对乙酰氨基酚来退烧。具有一定的效果和良好的安全性。在30周前使用对乙酰氨基酚是安全的，30周后在医生指导下要慎重使用。
　　如果咳嗽咳痰严重，你可以在医生的指导下服用一些止咳化痰药，如盐酸氨溴索。
　　如果流感严重，请尽快服用奥司他韦进行抗病毒治疗。这种药物在怀孕期间可以安全使用，不会导致胎儿发育异常。具体使用剂量可以咨询你的医生。
　　由于流感是一种病毒感染，因此没有必要服用抗菌药物，即抗生素。但是，对于并发细菌感染的孕妈妈，如果持续发热、咳嗽、咳黄色粘痰、流脓性鼻涕等症状，去医院就诊医生会检查血常规、C反应蛋白、降钙素原等，以明确是否存在细菌感染。在确定细菌感染的后，就需要使用抗生素。具体的治疗用药应遵循专科医生的医嘱。
　　最后希望所有的人都健健康康的，少得病，不得病！

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