萝卜是胃病的“加速器”？医生提示：冬季养胃，3种食物可常吃热

　　导语：现在愈来愈多的人出现了胃部疾病，对于生活、健康等都造成了严重的影响，所以需要从疾病的源头出发，了解哪些原因会导致胃部疾病的出现，这样才可以从根本上预防胃病。
　　不然的话，胃病出现了，胃部功能下降明显，此时身体对食物的消化，营养物质的吸收等都易出现障碍，甚至会威胁到患者的生命安全。那么，胃病之所以高发，和哪些因素有关？
　　诱发胃病的四大原因，不容忽视！
　　原因一：细菌和病毒感染，一般多见于急性胃炎之后，患者不及时的检查和治疗，使得胃粘膜病变经久不愈或重复发生发火，这样就会逐步演化而成慢性浅表性胃炎。特别是幽门螺杆菌的感染，它可以在人体的胃部长时间的繁殖，人体的胃酸不能根除这种疾病。
　　原因二：药物引起的胃炎，肠胃病也可能是药物引起的胃炎症状，长期服用某些药物也会损伤胃，引起慢性胃炎所以要谨慎用药。
　　原因三：饮食，有些人经常会饮食没有规律，长期不规律的饮食，经常饥一顿饱一顿，就会诱发胃病。
　　原因四：某些应激因素，多种严重的疾病，比如严重的创伤或者是烧伤、大手术等，或者是重要脏器的功能衰竭等，可能会导致胃黏膜的缺血缺氧而损伤，通常称为应激性的胃病。
　　萝卜的营养价值有哪些？
　　1、丰富的维生素C：可以有效的预防和抵抗癌症。2、抗肿瘤：萝卜中含有一种抗肿瘤的活性物质，这种物质可以有效的抑制各种癌症细胞的生成，常见的有胃癌、食道癌等等。3、促进肠胃蠕动：萝卜中含有大量的纤维素，多吃萝卜可以有效的促进肠胃蠕动，帮助肠胃快速的消化食物。4、提高身体抵抗力：萝卜中含有大量的木质素，可以提升身体抵抗力。5、降脂、降糖：它含有大量的降糖、降脂的物质，例如懈皮素、山标酚等等。
　　萝卜是胃病的“加速器”？
　　常言道“冬吃萝卜夏吃姜，无需医生开药方”，自古以来，白萝卜赞誉颇丰，大部分人视其为滋补佳品。
　　我国医书古籍认为，白萝卜味道辛辣，有回甘，食用可消火去肿、清肺止痰、活血化瘀、促进肠胃蠕动，缓解便秘。
　　在临床医学认为，白萝卜芥子油、木质素含量丰富，与人体蛋白酶，共同作用于组织细胞，能够强化身体机能，分解有毒物质，强身健体。
　　不过，凡事有利弊，虽然白萝卜是补身好物，不过对于肠胃疾病患者，是病情“加速器”，因为患者的脾胃非常的虚弱，消化功能比较差，还会存在胃胀、胃寒等不良的症状。
　　白萝卜是一种寒性的食物，特别是在冬天时，天气特别的寒冷，若肠胃不好的人吃白萝卜的话，会增加肠胃负担，不利于病情恢复。
　　白萝卜的味道比较辛辣刺激，会对肠胃造成不良的刺激，容易引发胃痛，胃痉挛等，而且其中的膳食纤维含量也是比较高的，会刺激肠胃黏膜，造成胃酸分泌过多，易引起胃酸反流。
　　因此对于肠胃不好的人而言，在平时不要过多的吃胡萝卜，否则会腐蚀胃肠道组织，容易引发胃溃疡。
　　医生提示：冬季养胃，3种食物可常吃
　　1、红薯
　　在《本草纲目》这本古书中曾记载：补中，暖胃，肥五脏。天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。
　　有部人认为吃红薯容易放屁，里面有糖会引起胃酸过多，其实这是错误的想法。红薯性平、味甘、补脾益气，对冬季养胃的人而言，多吃有利而无害。
　　2、山药
　　山药也是十分不错的养胃食物，山药里面含有各种矿物质和微量元素，对于人体的血管可以起到保护的作用，经常食用它，对于健康而言十分有益。
　　而且人在食用山药后，还可以生产一种干扰素，这种物质对于人体免疫力具有增强的功能，可以在一定程度上消灭细菌和一些病毒。所以，在冬天，若想要好好地养护脾胃，可以多食用一些山药。
　　3、牛奶
　　牛奶是一种十分常见的营养品，尤其是在早餐起来时，补充一杯热牛奶，可以促进自身的新陈代谢，同时牛奶中还含有非常多的蛋白质和钙元素，不仅可以提升精神，而且还能够有效地减少胃酸的分泌。
　　其原因是因为牛奶里面含有非常多的碱性物质，可以保护我们的肠胃，避免胃胀气和胃病的出现。
　　结语：现在虽然生活水平提高了，饮食丰富了，不过不正确的饮食结构很容易引起胃病，胃不好并非小问题，生活中很多人有胃病，不仅影响饮食，身体也很受影响。
　　所以养胃越早越好，千万不要等到年纪大了才意识到肠胃健康的重要性，希望大家可以做到合理饮食，正确养胃，有了好的肠胃，才能品尝更多美食。