五脏六腑之有病者，可取这12个穴位

　　中医外治极为重视“原穴”治疗，认为“五脏六腑有病了，可先取原穴。”原穴具有虚可补、实可泻的双相调节功能。《难经六十六难》言：“五脏六腑之有病者，取其原也。”“原”含本原、原气之意，是人体生命活动的原动力，为十二经脉维持正常生理功能之根本。十二条正经在腕关节或踝关节处各有一个原穴。
　　十二原穴歌
　　太冲原肝丘墟胆，心包大陵胃冲阳。太渊肺而太溪肾，京骨之原本膀胱。
　　神门心兮太白脾，合谷腕骨大小肠。
　　三焦要从阳池取，十二原穴仔细详。
　　01
　　肺经原穴：太渊
　　取穴：太渊穴位于腕横纹桡侧的凹陷处，即拇指根部的凹陷处即是本穴。
　　主治：咳嗽、气喘等肺系疾患；无脉症；腕臂痛。
　　配伍：配列缺、孔最，有疏风解表，宣肺止咳的作用。
　　太渊穴隶属于手太阴肺经，且是肺经的原穴，所以刺激太渊穴可以大补中气，调理因肺气不足所引起的咳嗽、气喘、乏力，讲话有气无力等各种肺部病症。
　　02
　　心包原穴：大陵
　　取穴：位于人体腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
　　大陵穴是手厥阴心包经的输穴和原穴，具有清心降火、镇静安神的功效，经常按摩大陵穴，能够调理失眠、心胸痛、心悸、精神类疾病。
　　有心热口臭的宝宝家长也可以给孩子揉按大陵穴来改善。
　　03
　　心经原穴：神门
　　神门穴是心经的原穴，是心经之动力源泉。按揉神门穴具有补心益气、安神降火的功效，可以调理失眠、心悸、心痛、高血压、心绞痛、癫痫、神经衰弱等症。
　　取穴：神门穴位于手腕关节的手掌一侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
　　小贴士：怎么判断孩子是否受惊？
　　在孩子睡觉时，摸孩子的小天心、内劳宫、中指指根，如果在任何一个地方摸到有脉搏的跳动，就说明孩子真的受到了惊吓。学习过小儿推拿的爸爸妈妈一定要结合儿推给孩子处理好，不同的惊吓要采用不同的惊吓穴方。小儿推拿需要系统学习，学员可结合辩证推完整穴方，非学员可以通过按揉神门、小天心和五指节起到辅助作用。
　　配穴：配支正为原络配穴法，有益气，养心安神的作用，主治心神失养，健忘失眠，无脉症；配大椎、丰隆，有醒脑安神，豁痰开窍的作用，主治癫狂，痫证。配关元、中极，有安神益肾的作用，主治遗溺，遗精。
　　04
　　脾经原穴：太白
　　太白穴被称为人体自带的“补中益气丸”。
　　它不仅是足太阴脾经“脉气所发”的输穴，还是脾经的原穴，输、原一体的太白穴有“培土”“滋生万物”的功效，对脾虚有很好的调理功效，还能主管脾经上各个问题，治疗身体困重疼痛。
　　取穴：在足部内侧边缘，足大趾后面第一跖骨小头后下方的凹陷处。
　　其他常用的健脾穴：
　　三阴交、血海、阴陵泉、地机、大横。小三通（通背、通胃、通肾）、健脾穴、正土穴、内外白。（董氏特效穴）
　　05
　　肝经原穴：太冲
　　“太”就是“大”的意思，“冲”就是上冲。有意思的是，此穴所针对的恰恰是情绪容易太冲动的人。
　　定位：足背，第1、2跖骨结合部之前凹陷处。主治：1。下肢痿痹，足跗肿痛2。黄疸、胁痛、腹胀、呕逆等肝胃病证3。月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下等妇科经带病证4。头痛、眩晕、耳鸣、目赤肿痛、口歪、咽痛等肝经风热病证。
　　太冲穴是肝经的原穴，原穴的含义有发源、原动力的意思。调理肝的疏泄功能，调畅气机，舒畅情志。按揉太冲穴，配合太溪穴，还可以调节血压。中医有“肝肾同源”或“乙癸同源”的说法，意指精血同源、藏泄互用以及阴阳互滋互制。肝气的条达是有助于肾气的增强的。
　　06
　　肾经原穴：太溪
　　取穴：太溪穴位于足内侧，内踝与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。当我们用手指按在这个位置上时，马上可以感觉到这里动脉的跳动。
　　太溪穴是肾经的原穴，也就是源头。肾经的原发力、原动力都在这里。按揉这个穴位既补肾阴，又补肾阳。
　　肾为先天之本，主人一身阴阳，肾具有贮存、封藏精气的作用，肾中精气能促进机体的生长、发育和繁殖。
　　有人经常足跟痛，多见于肾虚。应多揉太溪穴，顺着太溪穴把肾经的气血引过去。激活太溪穴可以有效缓解症状。用对侧手的拇指指腹按揉太溪穴3分钟，力量柔和，以有酸胀感为度。
　　其他常用的补肾穴：
　　涌泉穴、然骨穴、复溜穴、横骨穴、命门穴。
　　地皇穴、人皇穴、肾关穴（董氏特效穴）。
　　07
　　大肠原穴：合谷
　　取穴：一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。
　　《针灸大成》：疔疮生面上与口角，灸合谷；小儿疳眼，灸合谷（二穴），各一壮。
　　合谷穴是手阳明大肠经的原穴，大肠经是一条阳气盛极的经络，气血都很旺，可增强人体的阳气。而合谷穴又是手阳明大肠经的原穴，原穴是脏腑原气经过与留止的腧穴，可担当起充补大肠经整条经脉气血的作用，所以合谷穴能促使人体阳气升发，增强免疫力。
　　配伍：配颊车、迎香，有通经活络止痛作用，主治牙痛，面痛，面瘫。有疏风解表，宣肺利窍作用，主治感冒，头痛，发热，鼻塞。
　　08
　　三焦原穴：阳池
　　取穴：腕背横纹中，指总伸肌腱尺侧缘凹陷中。
　　主治：
　　目赤肿痛、耳聋、喉痹等五官病证；
　　糖尿病消渴，口干；腕痛，肩臂痛。
　　拓展阅读：膊阳池穴
　　膊阳池在手的背部，腕横纹上3寸的地方，也叫支沟穴，属于手少阳三焦经经穴，也是儿推常用穴，用于调理宝宝食积、便秘、惊恐、烦躁。
　　常应用的手法是穴位按压，每次按压13分钟。也可以艾灸，能够起到疏通脏腑的气机、改善食积、便秘，增强宝宝体质。
　　09
　　小肠经穴：腕骨
　　取穴：第5掌骨基底与钩骨之间的凹陷处，赤白肉际。
　　指挛腕痛，头项强痛；目翳；黄疸；热病，疟疾。
　　《甲乙经》：消渴，腕骨主之。《大成》：主头痛，惊风。
　　10
　　胃经原穴：冲阳
　　取穴：在足背最高处，当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。
　　主治：上齿痛，足背红肿，口眼歪斜，足痿。现多用于齿龈炎，癫痫，脉管炎等。
　　《素问》：刺跗上，中大脉，出血不止。《甲乙经》：善啮颊齿唇，热病汗不出，口中热痛；胃脘痛，时寒热。《铜人》：偏风口眼喎斜，肘肿。
　　配穴：配足三里、仆参、飞扬、复溜、完骨，有补益气血，润养经筋的作用，主治足痿失履不收；配丰隆，有豁痰宁神的作用，主治狂妄行走，登高而歌，弃衣而走。
　　足阳明胃经中的其他常用的穴：承泣、梁丘、天枢、足三里、上巨虚、下巨虚等。
　　11
　　胆经原穴：丘墟
　　取穴：位于外踝的前下方，趾长伸肌腱的外侧凹陷处。采取坐位或侧卧位，取足外踝前缘垂线与下缘水平线的交点，按压有凹陷处即为此穴。
　　丘墟穴为胆经原穴。原，本源也。本穴物质为天之下部的水湿风气，性寒凉，为胆经风气的生发之源。丘墟穴是胆经的原穴，能够疏肝利胆泻火，治疗各种上火症状。主治：目赤肿痛、目翳等目疾；颈项痛、腋下肿、胸胁痛、外踝肿痛等痛证；足内翻，足下垂。配穴：配风池、太冲，有清肝明目的作用，主治目赤肿痛；配昆仑、申脉，有通经活络消肿止痛的作用，主治外踝肿痛；配阳陵泉、期门，有疏肝利胆的作用，主治胆囊炎。拓展阅读：董氏特效穴中疏肝利胆的上三黄可以取大腿内侧的上三黄穴（其黄、明黄、天黄），来疏肝利胆，祛风通络。上三黄也可以用于调理肝病、肝硬化、肝机能不足引起的疲劳、眩晕、眼昏花、眼球歪斜、视力障碍等。
　　12
　　膀胱原穴：京骨
　　取穴：第5跖骨粗隆下方，赤白肉际处。
　　主治：头痛，项强；腰腿痛；癫痫。现多用于小儿惊风、神经性头痛等。
　　《甲乙经》：癫疾，狂妄行，振寒。
　　《圣惠方》：善惊悸，不欲食，腿膝胫痿。
　　《循经》：寒湿脚气，两足燥裂，或湿痒生疮。
　　配穴：配风池、天柱治头痛项强；配百会、太冲治头痛。
　　（以上穴位可按摩，以酸胀为度；亦可艾灸）
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　　本文涉及的推拿手法请在专业医师或针灸推拿师指导下进行