经常演奏乐器，短到几分钟，长到几十分钟，都能够起到养生的作用。一次全新投入的演奏过程，好处不亚于走步、游泳、打拳，吃保健品等；演奏乐器，还能使人的血液成分发生变化，有助于提高人体免疫力，对许多乐友来说，他的寿命比普通人长10余年。。乐器的演奏过程，可以借音乐倾吐心声，抒发情感。从而使大脑和身心感觉轻松愉快，增加身体的免疫功能。乐器的演奏，不仅手指动，四肢动，而且需要运气，换气，演奏快节奏的时候，需要一口气下来，而且更重要的是，手里动着，脑子也得不停地转着，想着下面的音乐。用手、用脑、用气，这是特殊的锻炼啊！乐曲唱段成千上万，不用心很难记得清清楚楚。即使看曲谱，也要有敏捷，准确的思维能力。因此，乐器演奏更包括一种脑力劳动，要从脑海中数以亿计的信息中搜索、恢复并重现旋律相关的内容，脑筋真的必须高速运转一番。
　　乐器演奏对人们的视、听、触、运动觉的能力训练是综合性的，也就是说在演奏过程中，手指的触觉、运动觉的反应要与视觉对乐谱各种符号及强弱等的把握相一致，而听觉则马上检验这三者的准确程度，这是一种多种感觉器官同时产生反应，相互配合，协调运动的过程。左手的经常运用和灵敏可以大大促进大脑右半球的发育，提高脑的储存与传递信息的能力，提高思维通路的运动速度和容量。而双手的运动对提高整个大脑皮质的兴奋性，都极有益处，能促使两个脑半球都得到发育。同时由于演奏是诸多感知器官有规律、有节奏的协调工作，可以促进各个组织器官的均衡发展，尤其利于开发智力。这种影响是长期的，潜移默化的，效果极为显著。乐器演奏，也要消耗一定热量，使机体代谢增加，促进了身体的新陈代谢，改善了心脑血管的功能，降低了高血压、心脏病、糖尿病的发生可能。当你全心投入演奏时，神经会变得紧张起来，但奏完一段后，会随即放松下来，这样一松一紧的循环可以刺激自律神经，纾解身心。烦闷苦恼的时候，没法排遣郁结。但只要一进琴房，一上舞台，拿起乐器，一会儿就感觉心情轻松了许多。全身心地沉浸在演奏的意境中，尽情享受艺术带来的美感，从而摆脱心理束缚，让自己感到心旷神怡，能不延年益寿么？为了您的身体健康长寿，请马上操起您心爱的乐器演奏吧！尽情享受乐器演奏带来的快乐吧！

九号公司联合海淀市场监督管理局科普电池安全知识热评聚热点网 日前，由北京市海淀区市场监督管理局主办，海淀区曙光街道办事处与九号公司承办的“两轮电动车安全保卫站2022年海淀区质量月两轮电动车安全用车周”活动在海淀区世纪文化广场举行。海淀……8个中国品牌，将亮相巴黎时装周热传聚热点网 城中热事，如期而至！金九银十一到，时尚圈也热闹起来，最忙碌的时刻就在眼前。巴黎时装周将迎8个中国品牌法国高级定制和时装联合会日前公布2023春夏巴黎女装周初步……曼联与拉什福德谈判续约5年！滕哈格解释重生原因，先要高兴起来 在拉什福德最近4场比赛打入3球，助攻2次后，曼联已经准备好与他开始续约谈判。24岁的拉什福德的3记进球，帮助曼联击败了利物浦和阿森纳，重新证明了自己。阿森纳名宿伊恩赖特认……管理者管理的人数越多越无情吗？热文聚热点网 管理者管理的人数越多越无情吗？要回答这个问题，咱们先从数量多少、有情无情两个方向上推演一下：1、管理者管理的人数很少，管理者管理的有情有义，结果老人都留下了，新人也……云台山简介？热闻聚热点网 云台山风景区，于河南省焦作市修武县境内，核心景点含红石峡、潭瀑峡、泉瀑峡、青龙峡、峰林峡。其余景点子房湖、茱萸峰、叠彩洞、猕猴谷、百家岩、万善寺等也各具特色。云台山……李冰冰亮相首映礼！久违公开现身好惊艳，穿白上衣配黑裤子真霸气 今年的国庆档影片真的很让人期待，几乎每一部都是可以大爆的感觉，而李冰冰黄晓明主演的《平凡英雄》也会在国庆档上映，不久前更是举办了首映会，李冰冰的久违公开亮相，气场十足状态真的太……这个宁波人，32亿美元卖掉公司，成就山东千亿富豪，为何被遗忘 文龙溪来源商业传奇2020年，一款名为zoom的视频会议软件异常火热，带动在纳斯达克上市的公司的股价大幅上涨，这让出生在山东泰安的创始人袁征，坐上火箭，财富一度超过……【歌词】Exhale（ShoopShoop）歌手：Whitn ExhaleEveryonefallsinlovesometimeSometimesitswrong，andsometimesitsrightForevery……金猫榜悬疑剧《你安全吗》今晚开播，7位实力派联手助阵，有爆款 “抓小偷啊！”“啦，啦啦啦啦，啦啦啦啦啦。。。。。。”歌声响起的一刻，一个欢快有趣的故事呼之欲出。荣梓杉挎着工具包，在小巷中奋力逃跑，身后是一群紧追不放的大妈，边追……乐器演奏能促进长寿？你知道吗热评聚热点网 经常演奏乐器，短到几分钟，长到几十分钟，都能够起到养生的作用。一次全新投入的演奏过程，好处不亚于走步、游泳、打拳，吃保健品等；演奏乐器，还能使人的血液成分发生变化，有助于提高人……许昕刘诗雯有度量！林高远陈幸同能进世乒赛，首先得感谢国乒两将 根据中国乒协的官宣，参加成都世乒赛的国乒10人大名单正式公布，林高远与陈幸同分别通过资格赛拿到了各自队伍的“第五名额”，当大家感叹是金子总会发光时，其实，林高远与陈幸同之所以能……不卑不亢！中国女篮憾负美国女篮，历史第二小分差为自己赢得信心 中国女篮打出气势，历史第二小分差憾负美国女篮！北京时间2022年9月24日，2022年女篮世界杯继续展开较量，中国女篮迎来了小组赛最强的对手美国女篮。本场比赛，中国女篮在开局阶……