食疗法是痛风中治疗中比较安全、理想、无毒副作用的治疗方式。对痛风病患者而言，应从长期注意饮食，合理搭配膳食，预防和延缓并发症的发生，改善生活质量。平时要做到：
　　1不喝酒多喝水
　　痛风患者特别在夏天，由于气温高，身体出汗多，如果没有及时补充或补充水分，会使血液凝结，从而导致尿酸沉淀。痛风易发生在晚上，主要是因为睡眠时身体的含水量下降。尿液浓度增高所致。因此痛风患者平时一定要多喝水，出汗后应立即补充水分，睡觉之前要喝适量的水。酒精是引起痛风的一个主要因素。酒精会导致人体内的乳酸增多，乳酸会阻碍肾脏排出尿酸，酒精也会加速嘌呤的分解，导致血尿酸增高。另外，酒精中还含有丰富的嘌呤成分。痛风患者平时尽量少饮酒或不饮酒，平时可多饮水促使尿液稀释，以减少尿酸结石的形成。
　　2忌食嘌呤食品增加碱性食品
　　尿酸主要来自于嘌呤含量高的食物，容易导致高尿酸血症、痛风。在日常生活中要注意不要摄入太多的蛋白质，蛋白质主要是由蛋类、乳类、乳制品等组成。注意少食豆类，不吃油炸及高油脂高热量的食物；多食碱性食物如奶类、蔬菜、水果等，或服碱性药物，这样可使尿液碱性化有助降低尿酸，防止或减轻痛风急性发作，减轻尿酸盐在体内的沉积，使肾脏免遭损害。
　　名医介绍：
　　风湿免疫专家张卓是云南中医学院的一名医学硕士，目前在湖北省中医医院中医内科工作20多年，在中医临床和科研工作中，对尿酸高、痛风反复发作具有丰富的诊治经验。二十多年来，一直致力于高尿酸、痛风的源头治疗和基础研究。擅长于从源头上治疗慢性痛风、痛风石、风湿性关节炎、类风湿关节炎等免疫代谢性疾病。

名场面来了！当文化名家们穿上黎锦服饰小村庄变身大秀场热传聚热 10月27日晚，“走进黎族”文化名家采风团穿上黎锦服饰，在五指山市水满乡毛纳村深度体验黎锦文化的魅力。记者李昊摄10月27日晚，“走进黎族”文化名家采风团穿上黎锦服饰，在……《美国寻找阿尔法杂志》：中国A股有望反弹热传聚热点网 出品北京海证一、《美国寻找阿尔法杂志》10月23日文章：随着中国经济增长的复苏，中国A股有望反弹。从长远来看，中国对“更高质量”、可持续经济增长的关注将使市场更具吸引力。……为什么近几年一做生意就亏钱，2022年消费行业的拐点已经到来 做生意首先要研究人，因为人就是趋势，所以未来老龄化趋势对我们今天选择项目至关重要，目前中国60岁以上的老人，占全国总人口的20，预计2030年，老龄人口将达到4亿人，由于人老了……真不敢相信，潼南十年间竟然修了这么多桥，轮渡与浮桥都消失了热 “万万没想到，潼南十年变化这么大”，今天推出第四集潼南的桥！如果我们长期生活在一座城市，虽然也能感受到它的变化，但相比很久才回来一次或偶尔到这里一次的人而言，对这种变化的感受真……非机动车闯红灯被撞的责任怎么认定？热评聚热点网 一、非机动车闯红灯被撞的责任怎么认定？非机动车闯红灯被撞的责任应当在报警后，由交警部门认定。公安机关交通管理部门应当根据当事人的行为对发生道路交通事故所起的作用以及过错的……马福元博士：《储能应用模式及锂电池关键技术进展》热文聚热点网 浙能技术研究院首席科学家马福元博士《储能应用模式及锂电池关键技术进展》演讲实录：浙能技术研究院首席科学家马福元博士很荣幸今天有这个机会跟大家介绍一下关于储能、锂电池……赞美环卫工人的作文500字热博聚热点网 实用的赞美环卫工人的作文500字4篇在平日的学习、工作和生活里，大家都接触过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编收集整理的……数说2022年金球奖：梅罗迎拐点，孙兴慜双足创历史，本泽马优 虽然这一次本泽马赢下金球奖的结果是没有任何悬念的，不过2022年的金球奖依旧有着很多特别的看点。从数字的角度解读，或许我们也会体验到更多不同的内容，这一次金球奖或许也意味……同为双男主题材，时光代理人能播，天官赐福等动漫却上不了？热传 不知不觉已经十一月了，这一年就快要结束了，对于广大国漫迷来说，有一件事不可错过，那就是某站举行的国漫发布会。发布会上公布了很多国漫作品，有新作也有续作，名气最大的当属根据刘慈欣……痛风的防治，千万注意这两点！热博聚热点网 食疗法是痛风中治疗中比较安全、理想、无毒副作用的治疗方式。对痛风病患者而言，应从长期注意饮食，合理搭配膳食，预防和延缓并发症的发生，改善生活质量。平时要做到：1不喝酒多喝……【歌词】SomeGirls（Dancewi歌手：J。C。Ch ThedooriscomingoffthehingesAbouttopassout，nodoubtitshotinhereBecausetheclubisfullo……时隔144天，赵丽颖《与凤行》正式杀青，林更新现场上演猛男落 【今日吃瓜】定期分享明星资讯，理性吃瓜。喜欢请关注娱乐bang！在今年上半年的时候，不少网友爆料85花将会齐聚横店拍古偶，而大半年已经过去，85花拍摄的古偶也是陆续杀青。……