现代很多年轻人都喜欢“朋克养生”的方式，即便熬夜，也会在保温杯里泡枸杞，或者吃着价格不菲的保健品，并认为这样就能够抵消伤害，可你注意到肝脏健康了吗？
　　俗话说：养肝就是养命。肝脏不同于机体内其他的脏器，它是五脏之一，也是以代谢功能为主的重要器官，有着上百种的工作，但由于忍耐力极强，一旦出现问题可能肝损伤已经达到23的程度，需要大家万分注意。
　　保护肝脏健康，不光是远离酒精，以戒酒为主，还要警惕这几种常用的生活用品，接触的越多，越有可能损伤肝脏健康。
　　木头材质的厨房用具：
　　如木筷子、木案板等等，它们都能直接接触日常入口的食物，使用率较高。同时需要大家警惕的是，在不断使用的过程中，随着时间的推移，富含碳水化合物的食物，一旦残留在木筷、木案板的缝隙中，长时间未清理掉，还易成为滋生黄曲霉毒素的“培养基”。
　　大家不要小看这种真菌，它的真身属于黄曲霉属真菌的有毒化合物，极易危害人的身体健康。当人接触后，轻则诱发黄曲霉毒素中毒，如腹胀、呕吐、恶心、头晕、乏力等，重则它的致癌性还与肝脏息息相关，甚至增加肝癌的发生危险。
　　所以，大家检查下家里的厨房用具，一旦发现木质材料的用具，出现发霉的迹象，就别再使用了，对肝脏的健康隐患很大。
　　反反复复用过的食用油：
　　食用油同样是厨房中常备的生活用品，尤其喜欢吃高温油炸食物的人，若在家自己制作，油炸过后的食用油接着用来炒菜做饭。
　　其反反复复用的食用油，不仅会降低油的营养价值，还会出现食用油氧化反应，即油脂氧化，进而增加过氧化值，危害身体健康，食用起来也有明显的哈喇味。
　　对肝脏来看，因过度的使用，还容易增加杂环胺的产生，对肝脏造成压力，影响其生理功能。
　　有的人说，既然这样，那吃护肝丸是不是就能抵挡肝脏受损了？
　　建议大家未在医嘱、药师指导下，不得私自吃护肝丸，一旦吃错非但起不到护肝养肝的效果，还有可能影响机体内转氨酶的作用，反而加重肝脏，甚至是肾脏的代谢负担，得不偿失。
　　若肝脏真的出现不适，建议大家及时去医院做相关的检查。

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