上热下寒是中焦不通，身上自带一个开关，每天拍十分钟，身体上下温暖。上半身是火焰，动不动就上火，吃点阿胶就上火，脸上容易长痘痘，口腔出溃疡，喉咙痛，眼干眼涩，有时候还会牙龈出血，鼻流血，而下半身又是冰窖，大便不成形，便溏，腰膝酸冷，手脚冰凉，尿频，女同志还会有宫寒痛经，我们中医管这种情况叫做上热下寒症。
　　为什么会出现上热下寒呢？简单的来说就是由于中焦不通，阴气盛于下而虚阳上浮
　　导致这种上热下寒的一系列的症状。中焦就是脾胃及它周围的一个物质环境
　　中医里常说的补中益气，补的就是中焦脾胃，中焦它具有消化吸收
　　传输水谷精微和化身气血的功能，中焦可以说是五脏六腑的大管家
　　其他脏腑都离不开它，中焦如果不通，身体里面的气血阴阳就无法正常运转
　　它是一个运转中枢，所以中焦一旦出了问题，其他的脏腑都会跟着出问题
　　那遇到这种情况怎么办呢？怎样才能打通中焦呢？这里教大家一个方法
　　就是我们腹股沟有一个打通上下气血的一个开关，这里疏通开了
　　气血就可以很好的往下循行，对上热下寒的调节有很好的帮助作用。
　　这个开关就叫做气冲穴，气冲穴它是足阳明胃经的一个常用腧穴之一
　　它是在腹股沟部位，耻骨联合的上缘，前正中线旁开2寸，动脉的搏动处
　　可以直接用空心拳头慢慢的敲打这个部位，可以敲打十分钟左右，力度不能太大
　　轻轻的感觉有一点力度，就可以多多的刺激气中穴，不但能够疏通中焦
　　让下行的气血畅通，而且对男同志的前列腺问题，还有女性朋友的妇科问题都是有益的
　　如果你也有上热下寒的问题，也可以和我说一说，我来帮你解答。
　　我是上海市中西医结合医院，消化科医生戴彦成，尤其擅长中西医结合治疗，萎缩性胃炎、结肠炎、非萎缩性胃炎、浅表性胃炎、溃疡性胃炎等肠胃疾病，还有湿气、脾虚、气虚等症状，如果你有上述问题，可以在评论区扣1，或者点击主页的免费咨询，我会来帮助你。

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