一般来说厌奶期可能持续几周到一个月左右，甚至也有持续两个月的。
　　厌奶的起因有很多种，主要可以分为病理性厌奶和生理性厌奶两种
　　1。生理性厌奶
　　生理性厌奶是由于宝宝生长发育到了一定阶段后，肠胃消化系统在适应新的营养需求过程中，由于营养素吸收率上升，所需的奶量就相应减少了。
　　这是宝宝的正常发育的过渡时期，无须特殊治疗，可以任由宝宝自主过渡。
　　2。病理性厌奶
　　病理性厌奶，顾名思义就是因为疾病导致的厌奶症状。
　　通常病理性厌奶的宝宝不仅会食欲下降，还会伴随一些其他的症状，例如发热、精神萎靡、起疹子、贫血等等。
　　病理性厌奶的宝宝要及时就医检查，谨遵医嘱治疗，宝宝病好了之后，饮食也就会恢复正常。
　　一般来说，大多数宝宝都是生理性厌奶，妈妈不用慌张
　　如果您的宝宝只是单纯地出现一些厌奶症状，但是精神头很足，体温一切正常，基本可以确认是生理性厌奶。很多宝宝出现生理性厌奶都是由于不正当的喂养方式引起的。
　　要怎么做，才能避免和缓解宝宝的生理性厌奶呢？
　　不要强迫宝宝进食
　　很多妈妈对于宝宝吃得少的现象都很着急，生怕宝宝吃不饱，千方百计地让宝宝多吃。
　　但是每一个宝宝的食欲和进食量都不一样，不能只关注进食量而忽视了宝宝的进食意愿。
　　宝宝吃奶本来是一件幸福的事情，但是被强迫吃奶，就让这件事变成了一种煎熬，容易让宝宝滋生出厌烦的心理，在主观上出现厌奶的症状。
　　因为强迫进食而引发的厌奶期怎么办？很简单，只要让宝宝知道饿，按需喂养即可，宝宝会自动调整需要的奶量。
　　让宝宝多运动，适当增加运动量
　　除了情绪上的厌奶外，一些宝宝出现厌奶还可能是因为运动量过少导致的。随着宝宝生长发育的加快，吃奶量逐渐上升，摄入的能量也越来越多，但是宝宝缺乏能量的消耗，摄入远远大于消耗，这也就导致了食欲不振。
　　应对这种类型的厌奶同样简单，只需要加强宝宝的日常活动量，增大能量消耗，平衡摄入与消耗即可。
　　爸爸妈妈可以多陪宝宝玩游戏，消耗宝宝精力之后，宝宝自然会有饥饿感，食欲很快就会恢复正常。
　　人工喂养可尝试更换奶粉
　　最后就是人工喂养的宝宝。应对人工喂养宝宝的厌奶，妈妈可以尝试给宝宝更换奶粉品牌，比如可以尝试羊奶粉给宝宝吃。
　　更换奶嘴，让宝宝自主选择最适合自己的奶嘴，这样可以更好地帮助宝宝度过厌奶期。

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