专家预计：心理养生将成为21世纪的健康主题。所谓心理养生，就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到防病健身、延年益寿的目的。
　　1、善良是心理养生的营养素：
　　心存善良，就会以他人之乐为乐，乐于扶贫助困，心中就常有欣慰之感；心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感；心存善良，就会光明磊落，乐于对人敞开心扉，心中就常有轻松之感。总之，心存善良的人，会始终保持泰然自若的心理状态，这种心理状态能把血液的流量和神经细胞的兴奋度调至最佳状态，从而提高了机体的抗病能力。所以，善良是心理养生不可缺少的高级营养素。
　　2、宽容是心理养生的调节阀：
　　人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总是不可避免地要发生。面对这些，最明智的选择是学会宽容。宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅，更显示着气度和胸襟、坚强和力量。一个不会宽容，只知苛求别人的人，其心理往往处于紧张状态，从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高，使心理、生理进入恶性循环。学会宽容就会严于律己，宽以待人，这就等于给自己的心理安上了调节阀。
　　3、乐观是心理养生的不老丹：
　　乐观是一种积极向上的性格和心境，它可以激发人的活力和潜力，解决矛盾，逾越困难；而悲观则是一种消极颓废的性格和心境，它使人悲伤、烦恼、痛苦，在困难面前一筹莫展，影响身心健康。
　　4、淡泊是心理养生的免疫剂：
　　淡泊，即恬淡寡欲，不追求名利。清末张之洞的养生名联说：无求便是安心法；当代著名作家冰心也认为人到无求品自高。这说明，淡泊是一种崇高的境界和心态，是对人生追求在深层次上的定位。有了淡泊的心态，就不会在世俗中随波逐流，追逐名利；就不会对身外之物得而大喜，失而大悲；就不会对世事他人牢骚满腹，攀比嫉妒。淡泊的心态使人始终处于平和的状态，保持一颗平常心，一切有损身心健康的因素，都将被击退。

心知透过孩子成就父母的觉醒下八、真正的爱是什么？我们常常会说，一个母亲对于孩子的爱是全然的、百分之百的，真的吗？当一个人内心还存有恐惧时，他对另一个人的爱就不可能是百分之百的。真正的爱是什么？并不是……日落的优秀作文500字篇一：日落500字作文我从未见过大海上的日落，但知道那是一种扣人心弦的美，我从未见过高山上的日落，但知道那是一种气势恢弘的美。幸运的是，我至少观察过乡村的日落，那是一种平……姚劲波创业者不要太自我设限Managershare：58同城创始人姚劲波参与《创业家》视频对话节目录制，与创业黑马集团董事长牛文文对谈。在节目中，他分析了58上市之后的岁月，以及拿腾讯投资、和赶集合并等……假如我有一朵七色花五年级作文昨天晚上，我做了一个梦，梦见小天使送给了我一朵七色花，这朵七色花有七片花瓣，一片花瓣一种颜色，红、黄、蓝、绿、橙、紫、青。小天使说：你想要什么，就撕一片花瓣说……深沉的父爱初三作文父爱，是世界上深沉而厚重的情感。父爱是火，在冰天雪地里给予我们温暖；父爱是树，用身躯为我们遮风挡雨；父爱是每一位父亲都是伟大的，独一无二的，我的父亲也是其中之一。那脚印，……在培训前没有计划干脆就不要培训在培训前，企业最重要的工作是制定一套完整的学习计划，它应该能够帮助有经验的销售人员学习新的技能，并运用到实践中去，并且对实际效果进行衡量和评估。在学习计划的各个阶段，企业……客厅种常青树价值高能净化空气室内环境干客厅三种常青树，价值高能净化空气，室内环境干净不少现在的人都很重视健康问题，因此都喜欢吃一些有营养的食物，连养花也要挑选对健康有利的。但是很多人都不知道养什么好，既要满足……专家谈心理养生四要素专家预计：心理养生将成为21世纪的健康主题。所谓心理养生，就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到防病健身、延年益寿的目的。1、善良是心理养生的营养素：……明朝皇帝是不是都是朱棣那一脉说到明朝的皇帝其实有句话说得好，那就是天子守国门，君王死社稷，别以为这是玩笑话，这可以充分的说明这个明朝的皇帝是多么的努力，如果仔细的了解过明朝历史的网友也许会发现，这个明朝的……2010年鸡西中考满分作文走过童年岁月如同小溪，缓缓流过，滴滴落在我们的心上，我们抓不住，握不住，只能留点点滴滴的记忆，像一颗颗明珠，闪着烁眼的光芒。那是1999年的秋天，我告别了幼儿园，要上小学的时候，……共享之我见作文1000字今天我们一起骑共享单车回家吧。那个商场里有共享KTV，我们去唱歌吧！下雨没带伞？不用怕！有共享雨伞。ld……多一点的经营智慧周末逛街，妻子突然想起来要剪个头发，刚好在路边看到一家名为多点的双层理发店，这店名起得挺有意思，里面看上去也挺有格调的。走进去后，我发现在每一个座位对面的工作台上，都有一台电脑……