在网上看到一位爸爸,他家熊孩子不爱吃饭,每次一到饭点,俩人就得斗智斗勇。爸爸不甘示弱:一个小屁孩,我还治不了你? 于是,爸爸端来一碗粥,拿筷子在中间划了一条线:你看,咱们一人吃一半。你吃这边,我吃那边。好了,你先吃吧。 孩子一听,有道理,于是一口接一口开始吃起来。娃吃一口,爸爸就在碗中划一次线。吃着吃着,娃觉得不对劲:你划偏了。 划偏了?没关系,我把筷子放到碗中间行不行? 在爸爸的套路下,孩子最终成功地喝完了一碗粥。有网友笑出了声:小时候我妈就是这样哄我的。 还有网友给出精辟总结:这辈子走过最长的路,就是父母的套路。 看来,孩子不爱吃饭,可以说是做到了全国统一,不分时代和年龄。家有一个饭渣娃,确实是令广大父母头疼。一:喂饭不可取 为了让孩子开金口吃一口饭,家长是想尽办法,各出奇招。有端着碗追着喂的,有承诺吃一口饭就给买玩具零食的,还有让孩子边吃边看电视的。 布谷妈甚至看到一位妈妈,为了不让孩子乱动,竟然将娃双手反绑在身后,说吃完才能解开。 这些五花八门的哄吃方式,虽然当下让孩子吃下去一口,但其实,弊大于利。 首先,喂饭会消减孩子吃饭的乐趣。 比如我们自己吃饭,想吃哪道菜就吃哪道,想吃多少就吃多少。但如果我们被人喂,可能喂的就是自己不爱吃的,又或者明明不想吃了,还被逼着再吃一口。 这样一来,吃饭就成了一件让人讨厌的事情。每天都这样,孩子怎么会爱上吃饭呢? 其次,逼着孩子吃饭,会剥夺他探索的机会。 孩子从接触辅食开始,其实就是一个探索世界的过程。他会边吃边抓,边吃边捏。甚至吃到最后,桌上、地上、头发上全是饭菜。 有些家长看不得这样的场面,干脆夺过勺子,喂起饭来。孩子少了这样一个探索的过程,他就很难学会自主吃饭。 再有,边看电视边喂饭,会让孩子觉得吃饭是一种交易。 布布有阵子不爱吃饭,姥姥就喜欢拿电视诱惑她:只要你吃饭,咱们就看电视。一听到这话,布布立马搬好小凳子,坐在电视机前等。 结果,布布就吃那么几口,但电视打开容易,关上却难。而且,一到吃饭,她就知道谈条件:看电视。 姥姥没辙,每次都只能依她。到后来,布布也成功地步入了饭渣行列。 二:多花一点心思 我几次制止姥姥喂饭,姥姥却很是迷茫:不喂孩子吃不饱啊。我只得解释,孩子再小,也能感知饥饱的。饿了他自然会吃,不饿你再怎么喂他也抗拒。 不过,有些情况却是:孩子明明饿了,却不愿意吃,不喂还能咋办? 这就需要我们家长,在饮食和生活上再多花一点点心思: 饭前坚决不给零食: 家里老人爱孩子,每次外出总会带些零食回来。而布布又没啥自控力,想吃的时候就一直吃。 但孩子的胃就那么点大,她贪吃零食,自然就腾不出空间来吃主食了。到饭点不吃饭,过了饭点又饿,饿了又吃零食。几乎形成了一种循环。 后来我跟宝爸一商量,不能再这样,于是我俩偷偷把零食藏起来。她找不到,自然就不会吃。而到了吃饭时间,她就乖乖吃饭了。 食物变换多样: 有阵子布布回北方奶奶家,每天吃的都是面条,而且吃来吃去就那几个种类。再加上冬天时令菜少,吃得就更单调了。 这就导致布布宁愿每天喝牛奶,也不愿多吃主食。后来没办法,不会下厨的我,只得照着菜谱变着花样给她做。 虽然口感不是特别好,但好歹布布愿意多尝试。只是菜种类多了,又出现另一个问题:餐具不合适。 不知道大家有没有发现,小孩子不喜欢像我们大人一样,拿碗吃饭。 这是因为,孩子在童年时期会发展一种秩序感。他不喜欢各种菜、汤混在一起,而是要饭是饭、菜是菜、汤是汤,各个品类分开。 这就要求我们在给孩子添加辅食起,便使用合适的餐盘。 挑选餐盘 一听说我要买餐盘,姥姥就极力推荐不锈钢。因为塑料的不好,陶瓷的不耐摔,铁的会生锈,只有不锈钢的最合适。 我一听,有道理,于是买了个不锈钢餐盘回。 餐盘经摔是经摔,但就是因为太经摔,调皮的布布经常连盘带饭给摔地上。而且,一吃饭她就拿着勺子乒乒乓乓敲。 她是开心了,但我们嫌吵。没办法,我又只得另选一个。 在宝妈群里询问了一圈,最终选定beeshum的铂金硅胶餐盘。首先就冲着外观去的,没办法,它颜值高啊。 当然,布谷妈也不是个只看到外表就忘了初心的人。这款硅胶餐盘最打动我的,是它的材质。高透明硅胶原料,没有任何气味,吃着放心。 餐盘分格的好处就是,饭菜不会混淆,而且不串味,尊重孩子秩序感的发展。 这下,布布终于可以自主选择吃哪一样了。而不是一碗饭上全是菜,她扒拉几下就不愿动筷子了。beeshum分格吸盘硅胶餐盘98购买 底侧大吸盘设计,可以稳稳地吸附桌面。把布布往椅子上一放,餐盘固定住,她就不能端着碗来回跑,而是专心吃饭了。 更重要的是,我终于听不到她当当当敲餐盘的声音了,老母亲简直要喜极而泣。 配套的勺和叉,选用奶瓶级PP材质,就算给布布磨牙也放心。 餐盘刚拿回来,就给她切了些西瓜。她拿叉将西瓜一块一块往嘴里送,吃完再用吸管喝汁,全程衣服上没滴到果汁。 带布布去我哥家蹭饭时,把餐盘一折往包里一塞,它就稳稳当当地躺在角落里,也不占地方。这对妈妈来说,真的太友好了。 布谷妈妈说: 家有饭渣,追着喂不是办法。唯有我们多变化花样、不用零食代替正餐,并且遵循孩子的秩序感,才能让娃爱上吃饭、自主吃饭。 你家有不爱吃饭的宝宝吗,你还有其他什么妙招呢?一起分享吧 【图片来自网络,侵立删】 作者简介:布谷妈妈,100万爆文创作者。研究孩子心理发展,解决育儿路上的百种难题,喜欢就关注吧