中年发福前，你得知道这几款好喝的无糖快乐水

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　　气温39，当你即将热死在去公司的路上，一罐冒着冷气的肥宅快乐水能帮你续命。
　　伴随着拉环清脆的一声噗呲，冰凉的小甜水冒着气泡吨吨吨地灌进喉咙，快乐瞬间上脑，唤醒全身。
　　图片来源：soogif
　　然而伴随着冰凉与快乐的涌入，小肚腩也悄悄爬上身。
　　越来越多人把喝可乐当成一种罪恶，可口可乐还把广告语从OpenHappiness（畅爽开怀）调整为了Tastethefeeling（品味感觉）。
　　我的前同事小张就因为有段时间加班压力大，连续两个月，每顿饭后都要喝一罐快乐水安慰自己。
　　有一天起夜，一低头竟看见了不知啥时候长出来的小肚腩。从那以后，每次拿起可乐都有强烈的罪恶感。
　　图片来源：soogif
　　糖分使人发福，但真正可怕的却不是发福，而是
　　明知道糖分危害之大，我们却打死也戒不掉。
　　图片来源：截图from百度百科
　　幸好，1965年阿斯巴甜横空出世，这种只有甜味儿却热量超低的糖，让你可以放心吨吨吨，简直是健身爱好者和社畜肥宅的救命水！
　　图片来源：pinterest
　　无糖饮料确实没有热量，但或许是心理作用，YOKA君觉得大多数无糖饮料喝起来都差点味道，某几款喝起来甚至有种被渣男欺骗的感觉。
　　想做个健康的快乐肥宅，就得知道：哪些无糖饮料真的好喝？
　　作为三里屯抗糖一姐，YOKA君今天不长篇大论分析成分，仅从口味角度，祭出我多年饮用无糖饮料的喝后感。
　　选品满足以下条件：
　　甜：不甜的快乐水根本不快乐好吗？
　　有气泡：有气泡，快乐加倍。
　　热量：均为0千焦，不担心发福。
　　容易买到：711、全时、家楼下小卖铺都能找到，再不济，某宝也能买到；
　　本测评横向对比无糖甜味饮料，不讲成分等理论依据，带有YOKA君个人主观性，旨在鼓励尝试更健康的生活方式。
　　可乐组
　　可口可乐健怡
　　编辑评价：一般般
　　早在1982年，可口可乐就推出了无糖健怡可乐，它喝起来就是前文所说被渣男欺骗的感觉。
　　口感单薄，甜度不高，甜味留在口中时间短，基本上咽下去后的3秒钟就没了，总之挺没诚意的。
　　YOKA君嗜甜如命，真的不能忍。
　　可口可乐零度
　　编辑评价：一般般
　　零度诞生时，被称为最接近原味可乐的无糖可乐。
　　的确，零度可乐承袭了原味可乐的辣味和酸味。但是甜度和健怡没啥区别，都差点意思，无爱。
　　如果你对甜度不敏感还是可以喝，毕竟零度黑红配的小铝罐，拿在手里真的很酷。
　　可口可乐纤维
　　编辑评价：尚可
　　纤不纤维的，我不Care，之所以觉得这个白瓶的可乐好喝，是它的口感比前两者厚实，辣度和酸度不变，甜度稍高。自己切两片柠檬放进去，跟广东人常喝的柠乐没啥区别。
　　纤维近几年才进入人们视野，价格比前两者贵点。
　　但YOKA君觉得这个钱花得值！
　　百事无糖可乐
　　编辑评价：喜欢！
　　自古以来，喝可乐的人分两派：可口派和百事派，可口可乐偏辛辣，百事则是直白的甜。
　　这个特点，在无糖可乐界依然成立。百事无糖可乐承袭光荣传统
　　就是甜，简单而单纯。
　　我喜欢甜食，简单而单纯地喜欢，无糖可乐这一票，我坚定地投给百事！
　　雪碧组
　　可口可乐零卡雪碧
　　编辑评价：一般般
　　作为可口可乐公司首个无糖雪碧，零卡在甜度的欺骗感上，比健怡更过分。
　　那种入口像喝了柠檬香精兑水，甜味还转瞬即逝的感觉，不仅像被渣男骗，更像是看见渣男得意地在朋友圈晒现任
　　让我觉得自己是个大冤种，喝完一次就没再买过。
　　可口可乐纤维雪碧
　　编辑评价：尚可
　　白瓶的纤维雪碧和同系列的纤维可乐一样，有诚意多了。
　　口感厚实，甜度也偏高，香甜的柠檬味在口中停留时间比较长，虽不及原味雪碧，但已实属不易。
　　能甜到快乐还不发福，还要啥自行车啊。
　　可口可乐怡泉无糖柠檬苏打水
　　编辑评价：一般般
　　因为都是柠檬味气泡饮料，我勉强将它分到雪碧批队中，但这货跟雪碧的味道相差甚远。
　　或许是因为里面加了薄荷，它喝起来有点苦。（不过这造就了它的风味，有些调酒师会拿来调酒。）
　　这款无糖饮料甜度不高，如果你口味清奇，不妨一试。
　　黄瓜组
　　可口可乐纤维黄瓜味
　　编辑评价：喜欢！
　　作为一种非常神仙的味道，黄瓜在气泡饮料界相当有存在感，以至于可口可乐进军无糖界都得带上它一起玩。
　　黄瓜味纤维不仅保持了黄瓜入口清爽如凉风拂面的风味，还保持了一定甜度。
　　喝起来幸福感很强，推荐！
　　元気森林黄瓜味
　　编辑评价：喜欢！
　　互联网转型品牌元気森林，主打无糖饮品。同类商品比较下，YOKA君觉得它完全就是国货之光。
　　就说黄瓜味这款，虽然甜度不高，但气泡入口后不似纤维那么刺激，酸度也明显，配合黄瓜特有的清新，整体口感刺激中带着点柔和，适合绝大多数东方人的口味取向。
　　当你跑完步或者刚从大太阳下走出来，这瓶无糖饮料可以完美过度你的亢奋焦躁情绪。
　　喝一口，全世界都变得nice了。
　　其他口味组
　　芬达无糖橙味饮料
　　编辑评价：一般般
　　我对橙橘味饮料还是情有独钟的，但芬达这款却不尽如人意。
　　不怎么甜，香精味也挺重。感觉像是芬达为了跟无糖这趟风推出的产品。
　　元気森林卡曼橘味
　　编辑评价：喜欢！
　　元気森林这款橘子味饮料发挥非常稳定，明快的橘子味完全弥补了不足的甜度。
　　哪怕扔进含糖界，也丝毫不输！
　　元気森林水蜜桃味
　　编辑评价：喜欢！
　　桃子味的气泡水不算多，此前在星巴克喝过某20多块的水蜜桃碳酸饮料，连我这种爱甜的人都差点被齁死。这让我对水蜜桃味气泡水印象不太好。
　　但元気森林这款明显刷新我的认知，清新低糖的风味入口讨喜，水蜜桃的味道喝起来让我少女心都泛滥了。
　　但包装也很少女。爷们儿要喝，别被姑娘看见。
　　总体来说，可口可乐纤维系列整体表现不错；国货元気森林异军突起；百事是真爱；其余的，反正YOKA君无爱，各位有兴趣，花点小钱试一试便是。
　　不过，纵使上述饮料解糖瘾救狗命，也不代表你就可以放开了一天10罐地喝。
　　喝无糖饮料要注意两点：
　　饭前饮用：甜味会刺激食欲，饭后饮用会让你忍不住吃东西，摄入多余热量，这无疑和你喝无糖饮料的目的相悖，何必呢？
　　一天不建议超过2罐，每周至少有两天不喝：任何东西，抛开计量谈危害都是耍流氓。无糖饮料中的代糖一直以来饱受争议，被认为可能致癌。尽管没有定论，我们都必须承认物极必反。50的自律和克制才配得上50的自由，这是每个成年人应该努力到的事。
　　朋友们想看其他无糖食物、饮品的测评吗？
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　　撰文策划：奥斯卡
　　排版：一头红
　　监制：GaGa
　　夏日来一罐
　　冰爽又刺激